144 | Zyklus zickt, Essen kreist im Kopf – stresst du dich selbst krank?
Beschreibung der Episode
In dieser Folge von Happy, Healthy & Confident sprechen wir darüber, warum dein Zyklus zickt oder ausbleibt, Essen und Sport ständig im Kopf kreisen – und Stress manchmal viel näher liegt, als du denkst.
Direkt aus dem Van irgendwo in Brasilien nehme ich dich mit in meine Gedanken über Kontrolle und die Frage, wie weit du gerade wirklich von dir selbst entfernt bist.
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Deine Lina
Ernährungsberaterin & Health Coach - spezialisiert auf Zyklusverlust und Frauengesundheit