137 | Zyklusverlust? 4 Dinge, die du bei Amenorrhoe vermutlich übersiehst
Beschreibung der Episode
In dieser Folge von Happy, Healthy & Confident sprechen wir über vier Dinge, die viele Frauen mit Zyklusverlust oder Problemen mit ihrer Periode gemeinsam haben – ohne sie selbst wirklich als Problem zu sehen.
Denn manchmal sieht das, was deinen Körper stresst, von außen ziemlich gesund, diszipliniert und „richtig“ aus.
Vielleicht weißt du schon unfassbar viel über Hormone, Ernährung, Zyklus und Perioden-Recovery – und trotzdem bleibt da diese eine Frage: Warum kommt meine Periode einfach nicht zurück?
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Von Herz zu Herz,
Deine Lina 🌸
Ganzheitliche Ernährungsberaterin | Health Coach für Frauengesundheit (spezialisiert auf Zyklusverlust) | Mentorin für gelebte Weiblichkeit und Periodenrecovery