105 | Von Essanfällen, Sportsucht & Periodenverlust zu Selbstliebe – wie nachhaltig ist Peldas Recovery?
Beschreibung der Episode
In dieser Folge von Happy, Healthy & Confident spreche ich mit Pelda – einer ehemaligen Klientin, die einen intensiven Heilungsweg hinter sich hat: Von emotionalem Essen und Übergewicht über Anorexie, Sportsucht und Periodenverlust bis hin zur echten Selbstliebe. Und das alles mit Typ-1-Diabetes.
Zwei Jahre nach der Begleitung bei mir erzählt Pelda offen, wie stabil ihr Fundament heute ist, wie sie mit Rückfällen und Zweifeln umgeht – und was nachhaltige Recovery für sie wirklich bedeutet. 💗
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Von Herz zu Herz,
Deine Lina 🌸
Ganzheitliche Ernährungsberaterin & Female Health Coach
Mentorin für Frauen mit Essstörung
Peldas volle Geschichte findest du hier:
https://lt-coaching.net/pelda/
Oder in der Podcastfolge 019