095 | Essprobleme im Alltag: Vom Funktionsmodus zur Selbstliebe – Dein Körper ruft, hörst du ihn?
Beschreibung der Episode
In dieser Folge von Happy, Healthy & Confident geht es um den Übergang vom Funktionsmodus zur Selbstliebe und -annahme.
Wenn du mit Essproblemen oder einer Essstörung kämpfst, dich oft getrieben fühlst, wenig Energie hast, deine Periode vielleicht sogar ausbleibt und deinen Körper sowie deine Gefühle nicht wirklich spürst, dann ist diese Folge genau für dich.
Intuitives Essen, Selbstliebe, Weiblichkeit und ein ganzheitlich gesunder Körper sind auch für dich möglich.
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Von Herz zu Herz,
Deine Lina 🌸
Ganzheitliche Ernährungsberaterin & Female Health CoachMentorin für Frauen mit Essstörung
006 | "Am Ende wog ich 28 kg" - Tod auf Raten: Mein Leben mit Magersucht: https://youtu.be/Y3u23GwlgcA
021 | "Schöne Mädchen essen nicht" - Magersucht, Kalorienzählen & Ängste in meiner Recovery: https://youtu.be/NmdH30sOtpY
024 | Bulimie & Bodybuilding - Ich habe Steroide genommen. Meine Essstörungs Geschichte: https://youtu.be/i6Sm6DBbp-o
036 | Angst vor der Zunahme - „Mama, ich sterbe…“ & bin süchtig nach dem (Nicht) Essen: https://youtu.be/3Zs0gEHju9Y
078 | „Hilfe, mein Kind isst nicht!“ – Essstörungen aus Sicht meiner Mama Marion: https://youtu.be/Bjznww27bHU
081 | Ohne Sport hättest du nicht gegessen.“ - Mama über meine Essstörung Recovery: https://youtu.be/1oqMGZGxXBw