094 | Von Fitness zum Fühlen: Ekin und Lina über Essstörungen & ganzheitliche Gesundheit
Beschreibung der Episode
In dieser Folge von Happy, Healthy & Confident sprechen Ekin und ich über unseren Weg zur ganzheitlichen Gesundheit und warum Fitness nicht mehr alles ist.
Wir teilen unsere Erfahrungen im Umgang mit Essstörungen, Selbstwertproblemen und der Transformation von einem äußeren Fokus hin zu innerer Heilung.
Die Verbindung zwischen Körper und Geist darfst nun auch du verstehen, um dich selbst besser anzunehmen und den Weg zu einem gesunden, fitten und (essstörungs) freien Leben zu finden.
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Von Herz zu Herz,
Deine Lina 🌸
Ganzheitliche Ernährungsberaterin & Female Health CoachMentorin für Frauen mit Essstörung