091 | Mein Wendepunkt aus der Essstörung in die Recovery – gibt es den wirklich?
Beschreibung der Episode
Darüber spricht keiner! In dieser Folge von Happy, Healthy & Confident spreche ich ganz offen über meinen persönlichen Wendepunkt aus der Essstörung. Ich nehme dich mit in meine Geschichte – dorthin, wo Schmerz und auch dorthin, wo Heilung begann.
- Was war der Moment, der alles verändert hat?
- Was hat mir geholfen, mich zu lösen – von Kontrolle, Angst und Selbsthass?
- Und warum hatte das Ganze am Ende gar nicht so viel mit Essen zu tun?
Ich hoffe, dass du dich in meinen Worten wiederfindest – und dass sie dir Mut machen. Denn egal, was in deiner Vergangenheit liegt: Sie muss nicht deine Zukunft bestimmen.
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Von Herz zu Herz,
Deine Lina 🌸
Ganzheitliche Ernährungsberaterin & Female Health CoachMentorin für Frauen mit Essstörung
006 | "Am Ende wog ich 28 kg" - Tod auf Raten: Mein Leben mit Magersucht: https://youtu.be/Y3u23GwlgcA
021 | "Schöne Mädchen essen nicht" - Magersucht, Kalorienzählen & Ängste in meiner Recovery: https://youtu.be/NmdH30sOtpY
024 | Bulimie & Bodybuilding - Ich habe Steroide genommen. Meine Essstörungs Geschichte: https://youtu.be/i6Sm6DBbp-o
036 | Angst vor der Zunahme - „Mama, ich sterbe…“ & bin süchtig nach dem (Nicht) Essen: https://youtu.be/3Zs0gEHju9Y
078 | „Hilfe, mein Kind isst nicht!“ – Essstörungen aus Sicht meiner Mama Marion: https://youtu.be/Bjznww27bHU
081 | Ohne Sport hättest du nicht gegessen.“ - Mama über meine Essstörung Recovery: https://youtu.be/1oqMGZGxXBw
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