085 | "Mein Gewicht bestimmt meinen Tag" - Waage, Kalorien und Essprobleme
Beschreibung der Episode
Die Zahl auf der Waage hat maßgeblich bestimmt, wie mein Tag werden würde. Ob gut oder schlecht. X Tage nichts essen? Kein Problem! … bis es mich wieder überkam und ich gezwungen war „den Fehler“ wieder auszugleichen.
Und heute? Heute esse ich was ich will. Und genau darüber sprechen wir heute im Happy, Healthy & Confident Podcast!
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Von Herz zu Herz,
Deine Lina 🌸
Ganzheitliche Ernährungsberaterin & Female Health CoachMentorin für Frauen mit Essstörung