069 | Bulimie: Gesundes Essverhalten jemals wieder möglich? Gefangen im Heißhunger-Kreislauf (2025)
Beschreibung der Episode
In dieser Folge spreche ich darüber, wie du auch nach einer Bulimie ein entspanntes und freies Verhältnis zum Essen entwickeln kannst.Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und zeige dir, warum es so heilsam sein kann, Essen neutral zu betrachten und dich vom Diät-Denken zu lösen.
Du erfährst, wie ich selbst den Weg zur Essensfreiheit gefunden habe und wie ich vorgegangen bin, um mir wieder zu vertrauen.
Diese Episode bietet dir wertvolle Impulse, um die Balance in deinem Essverhalten zu finden.
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Von Herz zu Herz,
Deine Lina 🌸
Ganzheitliche Ernährungsberaterin & Female Health CoachMentorin für Frauen mit Essstörung