„Im Sommer muss der Bikini-Body her!“ - In der neusten Folge vom „Happy, Healthy & Confident“ Podcast gehen wir dem perfekten Körper auf den Grund und klären:
➡️ Sommerdiät? 5 Gründe, warum sie zum scheitern verurteilt ist ❌
Wer kennt’s nicht: Der Sommer ist in vollem Gange und viele von uns streben nach der perfekten Strandfigur. Doch trotz aller Mühen und strengen Diätpläne scheint der Traumkörper unerreichbar.
➡️ Warum ist das so?
💡 Nach dieser Episode weißt du:
✅ Woher kommt der Jo-Jo-Effekt?
✅ Warum wirst du eher einsam als zum Sonnenschein?
✅ Plötzlich platt. Führen Diäten zu Krankheiten?
✅ Süßigkeitenfach schon wieder leer? Heißhunger-Alarm!
✅ Kompensation oder gesunde Gewohnheit?
💡 Warteliste für die Food Freedom Academy
➤ http://www.fembalina.de/foodfreedomacademy
💡 Unverbindliches Loslass-Gespräch
➤ http://www.fembalina.de/
💡 Folge mir auf Instagram @itsfembalina
➤ https://www.instagram.com/itsfembalina/
💡 Mehr über FemBaLina
➤ http://www.fembalina.de
✨ Wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir gerne eine ehrliche Bewertung da und folge mir, um keine Episode mehr zu verpassen.
Von Herz zu Herz,
Deine Lina 🌸
Ganzheitliche Ernährungsberaterin & Female Health CoachMentorin für Frauen mit Essstörung