Häppchen - dein Podcast für machbare Bewegung und gesunde Ernährung
Schaden Süßstoffe deiner Darmgesundheit?
20.04., 10:4720.04.2025, 10:4700:24:11
Beschreibung der Episode
Wir alle wissen, dass ein Übermaß an Zucker ungesund sind. Viele greifen deswegen auf verschiedene Süßstoffe zurück. Aber auch besonders die Fitnessindustrie nutzt Süßstoffe in Pancake-Mischungen, Zero-Calorie-Sirups und Proteinriegeln. Doch sind Süßstoffe wirklich so harmlos? Lausche rein und finde heraus, was du beim Verzehr von Süßstoffe wie Xylit, Aspertam, Saccharose und Stevia beachten solltest 💚