Häppchen - dein Podcast für machbare Bewegung und gesunde Ernährung

Neuanfang im September?

14.09., 12:4300:12:34
Beschreibung der Episode

Ein Duft stieg mir in die Nase und ich musste sofort an "Neuanfang" denken. Und nein, es war nicht Pumpkin Spice, sondern frische Schulhefte!📚


In dieser Folge spreche ich über Neuanfänge und wie wir sie liebevoll für uns nutzen, anstatt in einen Selbstoptimierungswahn zu geraten. ❤️‍🩹


🪩 Und wenn du Lust hast, das Bewegungsstündchen als neue Routine zu etablieren, klicke hier:

BEWEGUNGSSTÜNDCHEN