Häppchen - dein Podcast für machbare Bewegung und gesunde Ernährung

Hochverarbeitete Lebensmittel - Alltagshelfer oder Gesundheitskatastrophe?

30.04., 10:1000:24:23
Beschreibung der Episode

Sie sind aus dem modernen Alltag kaum wegzudenken: hochverarbeitete Lebensmittel wie Tütensuppen, Wurst und Proteinriegel.

Doch wusstest du, dass solche Produkte aus politischem Kalkül entstanden sind? Was als Snack begann, um Männer wieder kriegstüchtig zu machen, ist heute eine der größten Fallen für unsere Gesundheit.

🎧 Erfahre in dieser Folge:

- was sind hochverarbeitete Lebensmittel überhaupt?

- woran erkennst du sie?

- wie schädlich sind sie wirklich? (es wird dich überraschen!)

- und sind vegane Ersatzprodukte "Chemie" oder können die eine gesunde Alternative sein?