F129 Muttersein ohne Leuchten: wenn du alles hast und trotzdem etwas fehlt

Du liebst dein Kind und trotzdem sitzt du abends da und denkst: Ist das jetzt alles?

Beides darf gleichzeitig wahr sein. Nicht "aber", sondern "und".

Diese Themen greife ich auf:

• Warum der Satz "ich habe doch alles und mir fehlt etwas" so schwer auszusprechen ist
• Regretting Motherhood von Orna Donath, und warum mein Thema woanders liegt
• Mutterschaft als Schwelle, nicht als Zustand, und warum dieser Übergang kein Ende hat
• Warum Übergänge Rituale brauchen, und was vom Wochenbett übrig geblieben ist
• Du trittst in eine Reihe von Frauen ein, und was aus dieser Reihe ungefragt mitkommt
• Warum du es nicht besser machen kannst als deine Mutter, aber anders
• Was Dankbarkeit hier heißt, und was nicht
• Wenn das Kind auf den Platz des Partners rutscht
• Drei Anzeichen, dass deine Mutterrolle mehr braucht als Schlaf
• Drei kleine Übungen zum Mitmachen

Erwähnt in dieser Folge

Orna Donath: Regretting Motherhood. Wenn Mütter bereuen. Die zugrundeliegende Studie erschien 2015, das Buch auf Deutsch 2016. Die israelische Soziologin hat Interviews mit Müttern geführt, dreiundzwanzig davon sind in die Studie eingegangen.

Hilfe bei Krisen

Telefonseelsorge, rund um die Uhr, kostenlos und anonym: 0800 111 0 111, 0800 111 0 222 oder 116 123. In Österreich 142. Bei Verdacht auf eine Wochenbettdepression oder postnatale Depression: Hebamme, Frauenärztin oder Hausarzt ansprechen.

Arbeit mit mir

Ich arbeite mit zwei Gruppen: mit Selbstständigen, Coaches und Menschen, die ihr Business verändern wollen, und mit Privatpersonen, die ein persönliches Thema anschauen möchten. Für beide gibt es aktuell Workshop-Reihen.

Weiterbildung zur systemischen Aufstellerin im Einzelsetting: www.mullacode.de

Einzelbegleitung 1 zu 1, aktuell sind Plätze frei: www.sophiemulla.com

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Nächste Folge: Aufstellungs-ABC, H wie Hierarchie. Es geht um die systemische Ordnung.

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Sonne im Herzen, deine Sophie.