#157 Q&A - Über Selbstoptimierung, Partnerschaft und wenn Kinder hauen

Manchmal merken wir gar nicht, wie sehr wir versuchen, besser zu werden: eine bessere Mutter, eine geduldigere Begleiterin, weniger wütend, liebevoller, kompetenter. Und gleichzeitig merkst Du: So entsteht keine echte Verbindung.

In dieser besonderen Q&A-Folge beantworte ich drei Fragen, die mir viele Mamas gestellt haben und die tief in die Beziehung zu Dir selbst, zu Deinem Kind und Deinem Partner führen:

✨ „Ich komme kaum aus dem Verbesserungswahn heraus. Hast Du Tipps?“

✨ „Mein Kind ist vier Jahre alt und haut, kratzt oder beißt – wie oft soll ich Alternativen zeigen, bis es endlich funktioniert?“

✨ „Wie gehe ich mit Enttäuschungswut auf meinen Partner um?“

In dieser Folge erfährst Du:

• warum Selbstoptimierung oft aus der Wunde „Ich bin nicht gut genug“ entsteht

• weshalb Heilung nichts mit Kontrolle, sondern mit Annahme, Begleitung und Integration zu tun hat

• was Dein vierjähriges Kind wirklich braucht, wenn es haut, kratzt oder beißt

• warum Wut in der Partnerschaft nichts ist, was Du überwinden musst

• und weshalb unterdrückte Wut Distanz schafft – zu Dir selbst und zu Deinem Partner
  

„Gefühle verlieren ihre Macht, wenn sie da sein dürfen – wenn wir lernen, sie zu halten und zu begleiten.“ – Danila

Diese Folge ist für Dich, wenn Du aufhören willst, Dich selbst oder Dein Kind zu verändern und Dir statt Kontrolle tiefe Verbindung wünschst.

 

Danila

🧭 MAMAKOMPASS

Ich begleite dich dabei, eine tiefe, heilsame Beziehung zu Dir selbst aufzubauen – als Grundlage für Verbindung, Frieden und Nähe mit Deinen Kindern.

📅 Nächste Runde: Frühjahr 2026

👉 Warteliste: https://www.friedvollemutterschaft.de/mamakompass-warteliste-2-2/

🤍 Kostenloser Großlieben Telegramkanal

Mit wöchentlichen nahen Impulsen von mir

👉 https://t.me/+Surk_EDfkAJmYWI6