glücklich und gesund

Der Umgang mit negativen Gefühlen

17.10., 20:1500:26:20
Beschreibung der Episode
„Wusstest du dass ein Gefühl maximale 3 Minuten anhält, außer du hältst es fest? Doch wie entstehen negative Gefühle eigentlich? Und wie schaffst du es, wieder glücklich nach vorne zu schauen?