Episode 253: Perimenopause & Hormone: Wie sie helfen – und wann sie schaden
Beschreibung der Episode
Perimenopause, Hormone & Bauchfett – was Frauen jetzt wissen müssen
Du wachst nachts schweißgebadet auf, dein Bauch verändert sich – und niemand erklärt dir, was wirklich passiert?
Willkommen in der Perimenopause: Der Phase, in der deine Hormone verrücktspielen, dein Körper sich verändert – und du endlich echte Antworten brauchst.
In dieser Episode erfährst du:
🔹 Was genau in der Perimenopause mit Östrogen, Progesteron & Testosteron passiert
🔹 Welche Symptome wie Bauchfett, Hitzewallungen oder Stimmungsschwankungen echte Warnsignale sind
🔹 Wie eine moderne, körperidentische Hormontherapie helfen kann – und wann du lieber die Finger davon lässt
🔹 Warum das Gefühl „Ich bin nicht mehr ich selbst“ oft hormonell erklärbar ist – und was du dagegen tun kannst
🧠 Klar, verständlich & fundiert – ohne Panikmache, aber auch ohne Schönreden.
Diese Folge basiert auf meinem SPIEGEL-Bestseller
📖 Wenn nicht jetzt, wann dann – Neustart Wechseljahre
und ist ein Must-Listen für alle Frauen, die Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen wollen.
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Denn: Wenn nicht jetzt, wann dann?
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