BLUTDRUCK: 64 % höheres Risiko: Was Hitze mit deinem Blutdruck macht - und warum die Wechseljahre alles verschärfen (Episode 307)
Beschreibung der Episode
Hitze und Bluthochdruck: Warum dein Blutdruck im Sommer außer Kontrolle geraten kann – und was das mit deinen Wechseljahren zu tun hat.
In dieser Folge erklärt Mimi Lawrence:
- was Bluthochdruck wirklich bedeutet,
- welche Symptome typisch sind,
- warum das Risiko für einen gefährlichen Blutdruckabfall bei Hitze um 64 Prozent steigt,
- worauf du bei Blutdruckmedikamenten und Bluthochdruck-Tabletten im Sommer achten musst,
- welche Rolle sinkendes Östrogen in der Perimenopause spielt, und
- warum Diabetes und Bluthochdruck so eng zusammenhängen.
Plus:
- die aktuellen Blutdruck-Richtwerte,
- eine Anleitung zum richtigen Messen, und
- konkrete, belegte Ernährungstipps, um deinen Bluthochdruck zu senken.
Für Frauen ab 40 in den Wechseljahren.
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