Minusmenschen: Wie du dich vor Nervensägen und Negativität schützt
Beschreibung der Episode
In dieser Folge geht es um Nervensägen: Menschen, die durch ständiges Nörgeln, Zynismus oder Dauerkritik unsere Energie rauben. Ihr erfahrt, was psychologisch hinter chronischer Negativität steckt und warum uns diese Menschen so stark runterziehen. Und natürlich bekommt ihr konkrete Strategien aus der Psychologie, mit denen ihr durch kluge Kommunikation den Ton im Gespräch verändert. Ihr lernt, wie ihr euch ohne schlechtes Gewissen abgrenzen könnt und damit eure mentale Gesundheit schützt, besonders dann, wenn ihr im Alltag oder Job regelmäßig mit schwierigen Persönlichkeiten zu tun habt. Eine Folge für mehr Gelassenheit, Selbstfürsorge und Klarheit im Umgang mit Minusmenschen.
Erwähnt:
Folge über toxische Kolleg:innen
Mehr über mich:
Mein Buch “Mental health matters”
Mehr über mich:
Mein Buch “Mental health matters”
Vernetz dich mit mir auf LinkedIn
Website www.evaelisaschneider.com
Wünsche & Feedback gerne per DM auf Instagram oder LinkedIn!
Bewerte diesen Podcast und/oder leite ihn an deine Freunde weiter - damit tust du mir einen riesen Gefallen! Vielen lieben Dank für deine Unterstützung.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.