Social Media, Kooperationen & die nächste Extrem-Challenge

In der neuen Podcastfolge ist Thea wieder bei mir zu Gast und wir sprechen über Social Media, Zusammenarbeit mit Marken und darüber, wie sehr uns digitale Inhalte im Training beeinflussen können.

• Wie wirken sich scheinbar perfekte Körper, Paces und Workouts auf unsere Motivation, unseren Selbstwert und die Trainingsrealität aus?
• Welche Rolle spielen dabei Kooperationen und Challenges, die oft auf Social Media geteilt werden?
• Wie können wir einen reflektierten Umgang mit all diesen Reizen finden?

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Bleib gesund ♥️
Deine Marie