Social Media & die Verzerrung von Trainingsbildern

In der neuen Podcastfolge habe ich wieder einen Gast.

Thea ist bei mir und wir sprechen über Social Media und die Verzerrung von Trainingsbildern.

• Wie beeinflussen scheinbar perfekte Körper, Paces und Workouts unsere Wahrnehmung?
• Welche Auswirkungen hat das auf Motivation, Selbstwert und unsere Trainingsrealität – gerade bei Frauen?
• Wie können wir bewusst und reflektiert mit dieser Reizflut umgehen?

Wenn du mehr über Thea erfahren möchtest, dann schau sehr gerne auf ihren Social Media Kanälen vorbei:

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Kontaktiere mich gerne über Instagram oder meine Homepage für Fragen und Anregungen.

Bleib gesund ♥️

Deine Marie