Die Angst vor dem Unbekannten: Warum Wissen allein nicht reicht (Folge 70)
Beschreibung der Episode
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Wir machen Fortsetzung und knüpfen an die Folge von letzter Woche an. Nachhaltige Veränderung scheitert oft nicht am Willen, sondern am Widerstand unseres eigenen Nervensystems. Edith Pauls erklärt in dieser Folge, warum unser Körper das Unbekannte primär als Gefahr einstuft. Deshalb halten wir oft an alten, erschöpfenden Schutzmechanismen fest. Echte Transformation entsteht nicht durch reines Wissen, sondern erst durch neue Erfahrungen. Indem wir trotz Angst handeln und unser Nervensystem schrittweise regulieren.
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