Atemarbeit als Schlüssel zur Selbstregulation – Edith Pauls (Folge 44)

Kostenloser Workshop für Business- Frauen die ihr Business, Familie und Glauben mit Freude leben wollen.

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Schluss mit Mythen, Vorurteilen und Halbwissen rund um das Thema Atemarbeit. Edith räumt in dieser Folge damit auf und zeigt dir, was Atemarbeit effektiv mit deinem Nervensystem macht. Anhand wissenschaftlicher Erkenntnisse lernst du mehr darüber, wie du durch Atemtechniken zur Selbstregulation kommst und den Überlebensmodus beendest.

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