#76 - Wdh.: Die Sache mit der Leichtigkeit

Aus gesundheitlichen Gründen konnten wir diese Woche leider keine neue Folge aufnehmen. Doch bevor ihr gar nichts von uns auf die Ohren bekommt, dachten wir uns, dass es doch schön wäre, einer vergangenen Folge erneut den Raum zu schenken.

Zu unserer Folge 28 haben wir damals schon sehr viel positives Feedback bekommen, also lasst es uns vielleicht auch als Reminder betrachten.

Großes Sorry von unserer Seite! Ab nächster Woche wieder wie gewohnt!

Worum gehts:

Wie kann man einen bestimmten Grad an Leichtigkeit erreichen und mit weniger Grübeln und Sorgenfalten durchs Leben gehen? Ein erster großer Schritt ist dabei zu erkennen, dass jede*r sich eine Leichtigkeit schaffen kann, die es dann wert ist, aufrecht zu erhalten - das sind allerdings auch zwei große Herausforderungen, das Finden und aufrecht erhalten. Wichtig ist, sich selbst auch mal in den Mittelpunkt zu stellen, sich möglicherweise von toxischen Menschen oder Lebensbedingungen im eigenen Umfeld zu lösen. Und immer wieder zu hinterfragen: Was machen gewisse Menschen oder Lebensumstände mit mir? Ja - sie verhindern meine Leichtigkeit.

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