Zwischen Abo-Falle und Exoskelett: Wie viel Technik verträgt unsere Fitness?

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Brauchst du wirklich eine smarte Uhr, die dir sagt, dass du müde bist? In diesem Talk beleuchten wir den schmalen Grat zwischen echter Motivation und blindem Technik-Wahn. Ex-Fitnesstrainer Lynn und Wearable-Fan Chris decken auf, wann uns Gadgets pushen und wann der tückische Nocebo-Effekt zuschlägt. Wir entlarven dreiste Abo-Fallen der Fitness-Industrie, checken, ob KI wirklich als Personal Trainer taugt, prüfen In-Ear-Kopfhörer als Tracker und testen live im Studio ein motorisiertes Exoskelett! Erfahre, ob du voll augmentiert trainieren musst oder ob analoges Körpergefühl am Ende doch siegt.