Beschreibung der Episode
Frühstück bei Barbara
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Palina Rojinski startet den Morgen wie ein kleines Wellness-Startup: Kokosöl, kalte Dusche, warmes Wasser und dann erstmal den Tag mental auf „läuft bei mir“ programmieren. Wenn sie frei hat, darf’s auch mal bis 11 Uhr dauern, aber bitte nur im komplett abgedunkelten Schlaf-Setup mit Schlafmaske. Ein Morgen zwischen Achtsamkeit, Alltagschaos und sehr konsequenter Lebensoptimierung.