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Episoden
93- Männergeheimnisse, die keine Frau kennen darf & Jan und Linas Kennlernstory14.04., 00:0114.04.2025, 00:0100:48:35
Helloooo hellooooo zu unserer 12. Folge FREUNDSCHAFT MINUS!!! Jan und Paula packen aus! Die Geheimnisse, die ihr niemals eurem Partner/ Partnerin erzählen würdet - genau die werden heute ausgepackt! Wie oft waschen Frauen ihre BHs, was haben Fliegen in der Herrentoilette zu bedeuten und wie haben sich Wüdi und Lina eigentlich kennengelernt? All das wird heute enthüllt. Reinhören lohnt sich! Paula: TikTok, Instagram Jan: TikTok, Instagram F-: TikTok, Instagram Viel Spaß beim reinhören!
- Toxische Weiblichkeit & gesunde Männlichkeit07.04., 11:1107.04.2025, 11:1100:57:24
Helloooo hellooooo zu unserer 11. Folge FREUNDSCHAFT MINUS!!! Wiedermal wird bei Jan zuhause gedreht - mit neuen Pflanzen, euren "I confess" Stories und jeder Menge Stress wegen der FIBO begleiten euch die beiden in eine neue Woche. Auch wird es heute ziemlich deep: Wieso spricht er mich nicht an? Wieso vereinsamen immer mehr Männer und gibt es toxische Weiblichkeit? Paula: TikTok, Instagram Jan: TikTok, Instagram F-: TikTok, Instagram Viel Spaß beim reinhören!
- Q&A - von Selbsthass zu Selbstliebe, Paulas Darmerkrankung „Morbus Crohn“ & die besten Gym Tipps31.03., 00:1631.03.2025, 00:1600:58:57
Helloooo hellooooo zu unserer 10. Folge FREUNDSCHAFT MINUS!!! Heute sind wiedermal eure Fragen im Mittelpunkt der Folge und es wird deep! Paula erzählt von ihrer Diagnose mit Morbus Crohn und Jan teilt wie er mit Manifestieren seine Panikattacken losgeworden ist. Sie verraten euch ihre Tipps für mehr Selbstvertrauen, oder die beste Übung für einen runden Po werden heute geklärt. Reinhören lohnt sich! Paula: TikTok, Instagram Jan: TikTok, Instagram F-: TikTok, Instagram Viel Spaß beim reinhören!
- Jan belügt die Polizei & Paulas großer Fan-Girl Moment24.03., 00:0124.03.2025, 00:0100:44:24
Hallöchen Popöööchen zu unserer neunten Folge FREUNDSCHAFT MINUS!!! Die letzte Aufnahme ist schon 2 Wochen her, daher haben sich Paula & Wüdel eine Menge zu erzählen. Außerdem lesen Wüdel und Paula EURE "I confess" Geschichten vor und erzählen selber welche Sünden sie in der Vergangenheit begangen haben.Reinhören lohnt sich! Paula: TikTok, Instagram Jan: TikTok, Instagram F-: TikTok, Instagram Viel Spaß beim reinhören!
- Unsere ehrlichste Folge… Fake Friends & alleine am B Day17.03., 00:1417.03.2025, 00:1400:48:46
Hallöchen Popöööchen zu unserer achten Folge FREUNDSCHAFT MINUS!!! Paula entfolgt 150 Menschen und Jan feiert allein (mit Pizza) seinen Geburtstag. Um das zu verstehen muss man wohl die gesamte Folge hören! 😉 Jan und Paula erzählen außerdem von alten Freundschaften, und wie manche davon zerbrachen. Was kann man daraus lernen und sind Trennungen immer schlimm? Reinhören lohnt sich! Paula: https://www.instagram.com/paula_doeringer Jan: https://www.instagram.com/jax.vita Viel Spaß beim reinhören!
- Fremdgehen an Karneval & Paula in der Klosterschule10.03., 00:0110.03.2025, 00:0100:39:56
Hallöchen Popöööchen zu unserer siebten Folge FREUNDSCHAFT MINUS!!! Paula ist immer noch leicht angeschlagen, aber wir liefern euch selbstverständlich eure verdiente Ladung F-. Wüdel kann endlich die Karnevalsstories raushauen und Paula erzählt von ihrer Kindheit auf der Mädchenschule. Dranbleiben lohnt sich! Paula: https://www.instagram.com/paula_doeringer Jan: https://www.instagram.com/jax.vita Viel Spaß beim reinhören!
- Paula wischt die Cami mit ner´ Buchseite & Wer würde eher? 👀03.03., 00:0103.03.2025, 00:0100:40:10
Hallöchen Popöööchen zu unserer sechsten Folge FREUNDSCHAFT MINUS!!! Heute weniger müdi, dafür umso späti, haben wir die heutige Folge am späten Montagabend für euch aufgenommen - man merkts...😂 Paula und Jan bekommen sich kaum ein vor Lachen und gehen heute auf eure Fragen, Wer würde eher, Beziehungsdramen und peinliche Geschichten ein. Dranbleiben lohnt sich! Paula: https://www.instagram.com/paula_doeringer Jan: https://www.instagram.com/jax.vita Viel Spaß beim reinhören!
- Q&A - Dating Red Flags, Bodycount und unser erstes Mal24.02., 00:3624.02.2025, 00:3600:50:47
Hallöchen Popöööchen zu unserer fünften Folge FREUNDSCHAFT MINUS!!! Unausgeschlafen wagen sich Paula und Jan wieder an die Mikros. Müdi und Paulbert haben eure "I confess" Stories rausgesucht und diskutiert. Würden wir was mit Fans anfangen? Ist ein hoher Bodycount schlimm? Finden wir es raus!Paula: https://www.instagram.com/paula_doeringerJan: https://www.instagram.com/jax.vitaViel Spaß beim reinhören!
- Wir Beichten… Fake Beziehungen für Instagram?17.02., 00:0117.02.2025, 00:0100:46:33
Hallöchen Popöööchen zu unserer vierten Folge FREUNDSCHAFT MINUS!!! Heute drehen wir in einer neuen Location! Nach mehreren technischen Problemen kommt heute eine einwandfreie Folge auf euch zu! Paula und Jan berichten von vergangenen Dates, wie man einen Maibaum klaut - ohne von der Polizei erwischt zu werden (frei erfunden) und Wüdel leakt sein hidden Talent als Dichter. Paula: TikTok, Instagram Jan: TikTok, Instagram Viel Spaß beim reinhören!
- Paulas geheimes Dubai-Leben & wie Jan (keine) Frauen anspricht10.02., 00:0110.02.2025, 00:0100:47:54
Hallöchen Popöööchen zu unserer dritten Folge FREUNDSCHAFT MINUS!!! Heute wird bei Paula gedreht, obwohl Jan das wahrscheinlich schon wieder vergessen hat! Wir beantworten ein paar Zuschauerfragen, Jan berichtet von seinem Autounfall und Paula erzählt von ihrem geheimen Leben in Dubai. Außerdem berichtet Jan vom schrecklichsten Date ALLER ZEITEN! Viel Spaß beim reinhören! Paula: TikTok, Instagram Jan: TikTok, Instagram
- Freundschaft OHNE Vorzüge 💔09.02., 20:2009.02.2025, 20:2000:31:24
Hallöchen Popöööchen zu unserer ersten Folge FREUNDSCHAFT MINUS!!! Paulbert & Wüdel sind absolut hyped! Wir erzählen euch, wie wir uns kennengelernt haben, warum Paula virale Videos über Selbstbefriedigung auf TikTok gepostet hat, wie Wüdels Influencer-Karriere mit oberkörperfreien Bildern gestartet ist und wie es zu dem Podcast Titel kam. Viel Spaß beim reinhören <3 Paula: TikTok, Instagram Jan: TikTok, Instagram
- Paulas fragwürdige F+ & warum eine schlechte Beziehung manchmal gut ist 💔09.02., 15:1509.02.2025, 15:1500:47:17
Hallöchen Popöööchen zu unserer zweiten Folge FREUNDSCHAFT MINUS!!! Wir erzählen euch, wie unsere ersten Beziehungen liefen und Paula erzählt von ihrer fragwürdigen Freundschaft Plus. Jan erzählt davon wie es ist das erste Mal alleine zu wohnen und von unglaublichen WG Storys aus der Vergangenheit. Viel Spaß beim reinhören! Paula: TikTok, Instagram Jan: TikTok, Instagram
- F–Minus (Trailer)22.01., 12:2622.01.2025, 12:2600:01:07
Das ist der Trailer für Freundschaft Minus, dem neuen Podcast von Jan & Paula. Ab dem 27. Januar 2025, erscheint jede Woche in der Nacht von Sonntag auf Montag eine neue Episode Freundschaft Minus. Hier bekommt ihr Gossip, Girls & Boys Talk, lustige Dating Stories und jede menge Lachen! Paula: TikTok, Instagram Jan: TikTok, Instagram