Episoden
119- Er will mich nicht heiraten, weil ich „unrein“ bin …03.05., 11:4303.05.2026, 11:4300:37:46
n dieser Folge sprechen wir wieder über eine Zuschauerstory, die uns wirklich beschäftigt hat. Eine Zuschauerin erzählt, dass sie jemanden kennengelernt hat, eigentlich alles schön war und Gefühle im Spiel waren — bis plötzlich das Thema Heirat, Vergangenheit und „Reinheit“ zwischen ihnen stand. Er sagt, er könne sie nicht heiraten, weil sie für ihn nicht „rein“ genug sei. Wir sprechen darüber, wie verletzend so eine Aussage sein kann, warum Frauen so oft für ihre Vergangenheit verurteilt werden, während bei Männern andere Maßstäbe gelten, und wo Liebe aufhört, wenn Scham, Kontrolle und Doppelmoral anfangen. Außerdem fragen wir uns: Kann man so eine Beziehung überhaupt noch retten — oder ist genau so ein Satz eigentlich schon die Antwort? Schreibt uns gerne, wie ihr reagiert hättet.
- Er hat sich wegen seiner Familie von mir getrennt…26.04., 14:0526.04.2026, 14:0500:37:50
In dieser Folge starten wir erstmal etwas lockerer:Erza erzählt von ihrer Weisheitszahn-OP (ja… es war wild 😭) und wir droppen ein paar random Facts, die ihr safe noch nicht wusstet.Aber danach wird’s ernst.Wir sprechen über eine Zuschauerstory, die uns ehrlich schockiert hat:Sie lernt jemanden kennen, alles fühlt sich perfekt an… und plötzlich ist es vorbei.Ohne Vorwarnung. Ohne klaren Grund.Oder doch?Im Laufe der Folge kommt Stück für Stück raus, was wirklich dahintersteckt – und sagen wir so: Es geht nicht nur um ihn.Eine Folge über Liebe, Einfluss von Familie und die Frage, wie viel Macht andere Menschen über unsere Beziehungen haben sollten.🎧 Hört rein und sagt uns eure Meinung:---------------------------------------------------------------------------------------❤️🩹 FF Socials:https://www.instagram.com/freiwilligfreundinnen/https://www.tiktok.com/@freiwilligfreundinnenff👱🏼♀️Erza & Dao Socials:https://www.tiktok.com/@erziiihttps://www.tiktok.com/@daorsa.h1https://www.instagram.com/erziiiiiiii/https://www.instagram.com/daorsa.h/#familie #beziehung #toxisch
- Intersektionaler Feminismus19.04., 18:3219.04.2026, 18:3201:20:34
In dieser Folge wird’s ehrlich, intensiv und vielleicht auch ein bisschen unbequem.Wir sprechen über intersektionalen Feminismus – was er wirklich bedeutet, warum Feminismus nicht für alle Frauen gleich aussieht und wieso viele Perspektiven immer noch übersehen werden.Außerdem geht es um ein Thema, über das viel zu selten offen gesprochen wird: Regretting Motherhood.Was passiert, wenn die Realität von Mutterschaft nicht dem entspricht, was uns jahrelang vermittelt wurde?Darf man das überhaupt sagen? Und warum ist genau diese Ehrlichkeit so wichtig?Eine Folge über Erwartungen, gesellschaftlichen Druck, Identität – und darüber, wie unterschiedlich Lebensrealitäten wirklich sein können.Wie immer: roh, direkt und ohne Filter. 🎧 Jetzt reinhören & mitdiskutieren. ------------------------------------------------------------------- Isi auf Social Media:https://www.instagram.com/blacktigermama/https://www.tiktok.com/@blacktigermama
- Zuschauerstory: Ich Schweizerin – Er Albaner… und dann eskaliert alles12.04., 11:5312.04.2026, 11:5300:43:10
Ihr habt es euch gewünscht – und wir liefern. In dieser Folge haben wir wieder eine Zuschauerstory, die uns selbst sprachlos gemacht hat. Was als Beziehung beginnt, entwickelt sich Schritt für Schritt in eine Dynamik aus Kontrolle, Lügen und familiärem Druck – bis irgendwann ein Punkt erreicht ist, an dem alles kippt. Wie weit kann Liebe gehen, bevor sie einem schadet? Und warum bleibt man oft länger, als man eigentlich sollte?
- ,,Mein Mann passt auf mein Kind auf!''05.04., 14:5405.04.2026, 14:5400:57:12
Typisch Freiwillig Freundinnen: eine komplett random Folge, in der wir über alles reden, worauf wir gerade Lust haben – von lustig bis bisschen zu real. Dao im Kosovo Interview 👀 Erza’s Birthday Party 🎂 & warum wird ein Mann gefeiert, nur weil er auf sein eigenes Kind aufpasst?
- Bin ich das Arschloch? 😳29.03., 14:5829.03.2026, 14:5800:39:52
Heute wird’s kritisch… Keine Trauer. Keine Ehrlichkeit. Aber wer ist wirklich schuld?
- OnlyFans: Selbstbestimmung oder Ausbeutung?22.03., 11:2622.03.2026, 11:2600:40:50
OnlyFans – Selbstbestimmung oder Ausbeutung? Wir sprechen über Geld, Feminismus und die Realität hinter der Plattform. Eine Folge, die garantiert Diskussionen auslöst.
- Date-Fails: Mein Date wollte nach 3 Stunden, dass ich sein Baby austrage15.03., 11:3415.03.2026, 11:3400:50:45
In dieser Folge von Freiwillig Freundinnen sprechen Erza und Dao über Date-Fails, unangenehme Dates und Dating-Stories, die komplett eskaliert sind. Von seltsamen Gesprächen über Fremdscham-Momente bis hin zu Dates, bei denen man sich nur denkt: „Warum bin ich hier eigentlich?“ – die beiden erzählen ihre peinlichsten und absurdesten Erfahrungen beim Dating. Außerdem lesen sie eine Zuschauerstory, die wirklich alles toppt: Ein scheinbar normales Date nimmt eine komplett unerwartete Wendung – und nur wenige Stunden später stellt der Typ eine Frage, mit der wirklich niemand gerechnet hätte. Eine Folge voller Date-Fails, Dating-Stories, Fremdscham und chaotischer Dating-Erlebnisse. 🎙️ Freiwillig Freundinnen Podcast Neue Folgen jeden Sonntag.
- Schande der Familie!? Unsere Männer sind keine Albaner…08.03., 12:0008.03.2026, 12:0001:07:21
In dieser Folge sprechen Zana und Erza über ein Thema, das für viele Menschen aus traditionellen Familien extrem emotional ist: Liebe außerhalb der eigenen Kultur. Was passiert, wenn dein Herz jemanden auswählt, den deine Familie vielleicht niemals akzeptieren würde? Die beiden erzählen offen von ihren eigenen Erfahrungen damit, keinen albanischen Partner zu haben, von heimlichen Beziehungen, vom Druck der Familie und von Traditionen – und davon, wie schwer es sein kann, zwischen Liebe und Erwartungen zu stehen. Am Ende bleibt eine zentrale Frage:Hört man auf die Familie oder auf das eigene Herz? Für Zana und Erza ist klar:Wenn man sich für die Liebe entscheidet, entscheidet man sich immer auch für sich selbst. Eine ehrliche und emotionale Folge über Liebe, Familie, Tradition und den Mut, seinen eigenen Weg zu gehen. 🎧 Neue Folgen jeden Sonntag 12:00 Uhr 📲 Folgt uns für mehr ehrliche Gespräche über Beziehungen, Gesellschaft & Social Media. 🏋🏼♀️ Zana Socials: https://www.instagram.com/pineazz/ https://www.tiktok.com/@pineazz 🙋🏼♀️ Erza Socials: https://www.instagram.com/erziiiiiiii/ https://www.tiktok.com/@erziii ❤️🩹 FF Socials: https://www.instagram.com/freiwilligfreundinnen/ https://www.tiktok.com/@freiwilligfreundinnenff👱🏼♀️
- Heiraten für Fame?01.03., 12:0001.03.2026, 12:0001:17:41
Hochzeiten sollten aus Liebe passieren. Aber was, wenn es längst um etwas anderes geht? Mit glambyloniii, der seit über 10 Jahren in der Beauty- und Influencer-Welt arbeitet und hinter die Kulissen unzähliger Hochzeiten & Events blicken konnte, sprechen wir über eine unbequeme Frage: Sind Hochzeiten heute noch intim – oder nur noch Inszenierung? Warum wird alles größer, teurer und perfekter? Warum fühlt es sich manchmal wie ein Wettbewerb an? Und was macht Social Media mit unserem Verständnis von Liebe, Status und Erfolg? Außerdem reden wir über: – Konkurrenzkampf unter Bräuten – Die Realität der Make-Up Branche – Hate im Netz – Und warum Influencer ständig zwischen Authentizität und Vermarktung stehen Ist das alles nur Druck von außen – oder sind wir selbst Teil dieses Spiels? Diese Folge ist ehrlich. Und sie wird Diskussionen auslösen. ---------------------------------------------------------------------- 💄glambylonii: https://www.instagram.com/glambylonii/ https://www.tiktok.com/@glambyloni ---------------------------------------------------------------------- ❤️🩹 FF Socials: https://www.instagram.com/freiwilligfreundinnen/ https://www.tiktok.com/@freiwilligfreundinnenff 👱🏼♀️Erza & Dao Socials: https://www.tiktok.com/@erziii https://www.tiktok.com/@daorsa.h1 https://www.instagram.com/erziiiiiiii/ https://www.instagram.com/daorsa.h/
- Zuschauerstory: Er hat mich betrogen – und mir die Schuld gegeben22.02., 12:0022.02.2026, 12:0000:51:23
Zwei Frauen. Zwei Beziehungen. Und trotzdem dasselbe Muster. Er betrügt. Er lügt. Und am Ende glaubt sie wirklich, sie wäre schuld. In dieser Folge lesen wir zwei Zuschauerinnen-Geschichten, die zeigen, wie subtil Manipulation sein kann. Wie Lovebombing und Schuldumkehr jemanden langsam an sich selbst zweifeln lassen. Und wie schwer es ist, sich aus solchen Mustern zu lösen – besonders wenn Familie, Druck oder emotionale Abhängigkeit dazukommen. Warum stellen sich manche Menschen als Opfer dar, obwohl sie verletzt haben? Und wie erkennt man den Punkt, an dem Liebe längst keine Liebe mehr ist? Wenn du dich in einer dieser Geschichten wiedererkennst: Du bist nicht allein. Speichere dir diese Folge – vielleicht brauchst du sie irgendwann nochmal.
- Ich Araberin, er Albaner – Wer war hier das Problem?15.02., 11:4315.02.2026, 11:4300:35:05
Letzte Woche zerstörte ein Vater eine Beziehung. Heute hören wir die andere Seite. Eine Araberin erzählt von vier Jahren Beziehung mit einem Albaner – voller Hoffnungen, Trennungen, Versprechen und Betrug. Immer wieder dieselbe Begründung: „Meine Eltern akzeptieren es nicht.“ Doch waren es wirklich die Eltern? Oder war es einfach toxisch? Eine Folge über Liebe, Kultur, Ausreden und die Frage: Wer war hier das Problem? ⚠️ Triggerwarnung: In dieser Folge werden sensible Themen angesprochen.----------------------------------------------------------------------❤️🩹 FF Socials:https://www.instagram.com/freiwilligfreundinnen/https://www.tiktok.com/@freiwilligfreundinnenff👱🏼♀️Erza & Dao Socials:https://www.tiktok.com/@erziiihttps://www.tiktok.com/@daorsa.h1https://www.instagram.com/erziiiiiiii/https://www.instagram.com/daorsa.h/#podcast #deutsch #liebe #familie
- Ich Albanerin, er Libanese - Verbotene Liebe08.02., 11:1508.02.2026, 11:1500:59:26
Was passiert, wenn Liebe nicht nur Herzen verbindet – sondern Familien spaltet? In dieser Folge lesen wir eine Zuschauerstory, die uns lange nicht losgelassen hat. Eine junge Frau. Zwei Kulturen. Eine Liebe, die nicht sein darf. Sie ist Albanerin. Er ist Libanese. Und ihre Beziehung muss im Verborgenen bleiben. Was als heimliche Liebe beginnt, entwickelt sich zu einer Geschichte voller Druck, Angst und Entscheidungen, die alles verändern könnten. Familie, Tradition und Loyalität stehen plötzlich gegen Gefühle – und irgendwann bleibt die Frage: Wie viel Liebe hält ein Mensch aus, wenn alles gegen ihn arbeitet? Diese Folge zeigt, wie schnell Nähe zu Gefahr werden kann – und warum manche Wahrheiten ein hohes Risiko tragen. ⚠️ Triggerwarnung: In dieser Folge werden sensible Themen angesprochen. --------------------------------------------------------------------- ❤️🩹 FF Socials:https://www.instagram.com/freiwilligfreundinnen/https://www.tiktok.com/@freiwilligfreundinnenff👱🏼♀️Erza & Dao Socials:https://www.tiktok.com/@erziiihttps://www.tiktok.com/@daorsa.h1https://www.instagram.com/erziiiiiiii/https://www.instagram.com/daorsa.h/#podcast #deutsch #liebe #familie
- Zwischen Dschungel & Ski01.02., 10:5301.02.2026, 10:5301:00:07
In der neuen Folge übernimmt Vica spontan für Dao, die krankheitsbedingt ausfällt und unseren geplanten Skiurlaub verpasst. Im ersten Teil sprechen Erzi und Vica genau darüber, im zweiten Teil wird’s ehrlich, lustig und direkt: unsere Meinung zur aktuellen Dschungelcamp-Folge. Gossip, Reality-Talk und spontane Vibes – viel Spaß beim Hören 🎧✨#dschungelcamp #dschungel #podcast #skiurlaub #freunde
- Spanien senkt Femizid-Zahlen – Good News mit Dao & Erzi25.01., 11:3625.01.2026, 11:3600:36:12
Schlechte Nachrichten sind laut. Sie sind überall, jederzeit, ungefiltert.Und irgendwann fühlt es sich an, als würde die Welt nur noch aus Krisen bestehen.In dieser Folge machen wir bewusst etwas anderes.Wir lesen Good News – nicht, um wegzuschauen oder Probleme kleinzureden, sondern um den Blick zu erweitern. Denn neben all dem, was schiefläuft, passieren auch jeden Tag Dinge, die Hoffnung machen, Leben verbessern und echte Veränderungen zeigen.Good News erinnern uns daran, dass Fortschritt oft leise ist.Dass Lösungen existieren.Und dass es wichtig ist, sich zwischendurch bewusst damit zu verbinden – für den eigenen Kopf, für die eigene Haltung und dafür, nicht den Glauben an Menschen und Gesellschaft zu verlieren.Diese Folge ist eine kleine Pause vom Dauer-Alarmzustand.Ein Innehalten.Und vielleicht genau das, was man gerade hören muss. ❤️🩹 FF Socials: https://www.instagram.com/freiwilligfreundinnen/ https://www.tiktok.com/@freiwilligfreundinnenff 👱🏼♀️Erza & Dao Socials: https://www.tiktok.com/@erziii https://www.tiktok.com/@daorsa.h1 https://www.instagram.com/erziiiiiiii/ https://www.instagram.com/daorsa.h/#podcast #nachrichten #frausein #goodnews #bildung #mehrwert
- Dao bei Love Is Blind18.01., 12:1218.01.2026, 12:1200:52:13
Heute reden wir einfach drauflos – über Gedanken, die gerade da sind.Über Shows, bei denen wir uns irgendwie sehen (ja, auch solche), kleine Tagträume und darüber, warum manche Aussagen wie „Ich hab nichts gegen Schwule, aber…“ sich nicht so harmlos anfühlen, wie sie oft gemeint sind.Kein großes Thema, kein Plan – nur wir, unser Kopfchaos und ehrliche Gespräche. ❤️🩹 FF Socials: https://www.instagram.com/freiwilligfreundinnen/ https://www.tiktok.com/@freiwilligfreundinnenff 👱🏼♀️Erza & Dao Socials: https://www.tiktok.com/@erziii https://www.tiktok.com/@daorsa.h1 https://www.instagram.com/erziiiiiiii/ https://www.instagram.com/daorsa.h/
- UNSERE MAMA HATTE UNRECHT: MYTHEN CHECK✅11.01., 11:5611.01.2026, 11:5600:59:27
„Das hat Mama immer gesagt“ – ja… aber stimmt das auch? 👀Wir checken bekannte Mythen und Alltagsweisheiten und entscheiden gnadenlos: wahr oder kompletter Quatsch. Spoiler: Nicht alles, womit wir groß geworden sind, hält einem Faktencheck stand. 🎙️🔥 ❤️🩹 FF Socials:https://www.instagram.com/freiwilligfreundinnen/https://www.tiktok.com/@freiwilligfreundinnenff👱🏼♀️Erza & Dao Socials:https://www.tiktok.com/@erziiihttps://www.tiktok.com/@daorsa.h1https://www.instagram.com/erziiiiiiii/https://www.instagram.com/daorsa.h/
- UNSER KRASSER STREIT.04.01., 11:3604.01.2026, 11:3600:36:09
Ein Jahr, das alles hatte: Nähe, Wachstum – und einen Streit, der es in sich hatte. In dieser Folge blicken wir auf das Jahr 2025 zurück. Wir sprechen über einen Konflikt, der wie jedes Jahr kam, diesmal aber besonders intensiv war – und warum genau dieser Streit ihre Beziehung langfristig stärker gemacht hat. Über Lernen, Verantwortung, bessere Kommunikation und die Hoffnung, alte Muster endlich zu durchbrechen. Außerdem geht es um gemeinsame Reisen, den emotionalen Familienurlaub, Liebe, Freundschaft – und darum, warum manche Verbindungen tiefer geworden sind, während andere bewusst losgelassen wurden. Nicht zuletzt reden wir über ihre wachsende Reichweite, Sichtbarkeit und was es mental mit einem macht, plötzlich von Menschen gehört zu werden. Eure Dao & Erzi 🫂❤️🩹 FF Socials: https://www.instagram.com/freiwilligfreundinnen/ https://www.tiktok.com/@freiwilligfreundinnenff 👱🏼♀️Erza & Dao Socials: https://www.tiktok.com/@erziii https://www.tiktok.com/@daorsa.h1 https://www.instagram.com/erziiiiiiii/ https://www.instagram.com/daorsa.h/ #streit #familie #freunde #reisen #jahresrückblick
- Urlaub mit Migra-Eltern auf den Malediven☀️🏝️28.12., 11:5328.12.2025, 11:5300:40:47
Diese Folge ist anders. Persönlicher. Emotionaler. Und für uns eine der wichtigsten dieses Jahres. Wir haben diese Podcastfolge im Familienurlaub auf den Malediven aufgenommen – ein Ort, der für uns nicht nur Urlaub bedeutet, sondern ein echtes Danke. Es war der erste Urlaub unserer Migranten-Eltern, die ihr ganzes Leben hart gearbeitet haben, um uns all das zu ermöglichen, was wir heute leben dürfen. Dao hat dieses Jahr bewusst auf ihre eigene Reise verzichtet, um unseren Eltern diese Erfahrung zu schenken. In dieser Folge sprechen wir offen darüber, was das mit uns gemacht hat, wie emotional dieser Moment war, wie wir den Urlaub erlebt haben – und was es bedeutet, seinen Eltern irgendwann etwas zurückgeben zu können. Es geht um Dankbarkeit, Familie, Opfer, die man oft erst viel später verstehtund diesen einen Moment, in dem sich alles plötzlich richtig anfühlt Diese Folge ist leise, ehrlich und geht tief – genau so, wie es manchmal sein muss.🤍 Danke an euch alle, die uns 2025 begleitet, gehört, geteilt und unterstützt haben.Diese Folge ist unsere letzte für dieses Jahr – und sie kommt von Herzen. Eure Dao & Erzi 🫂 ❤️🩹 FF Socials:https://www.instagram.com/freiwilligfreundinnen/https://www.tiktok.com/@freiwilligfreundinnenff👱🏼♀️Erza & Dao Socials:https://www.tiktok.com/@erziiihttps://www.tiktok.com/@daorsa.h1https://www.instagram.com/erziiiiiiii/https://www.instagram.com/daorsa.h/ #FreiwilligFreundinnen #Familienurlaub #Dankbarkeit #Malediven #Migrantenkinder #Elternliebe #Familie #Jahresabschluss #Emotionen #RealTalk #PodcastDeutsch #Herzensfolge #TrueStories
- Musikträume mit EREZA 🎤✨21.12., 12:0021.12.2025, 12:0001:13:15
In dieser Folge sprechen wir mit der aufstrebenden Künstlerin Ereza über ihren Weg in die Musik, große Träume und den Mut, alles dafür zu geben. Ereza macht On-Beat Soul / R&B, gemixt aus Englisch und Albanisch, und verfolgt ihren Traum seit zwei Jahren komplett ohne Management oder Team. Wir sprechen darüber, wie es ist, alleine zu hustlen, Songs selbst zu schreiben und zu produzieren, trotz Zweifel dranzubleiben und warum echte Leidenschaft wichtiger ist als schnelle Erfolge. Diese Folge ist für alle, die von Musik, Kunst, Kreativität oder Selbstverwirklichung träumen – und wissen wollen, wie sich dieser Weg wirklich anfühlt. Ehrlich, ruhig, inspirierend und voller Motivation. 🎧 Jetzt reinhören & inspirieren lassen. EREZA's Socials ⬇️ https://www.tiktok.com/@erezarezi https://www.instagram.com/erezarezi/ https://www.youtube.com/@erezarezi https://open.spotify.com/intl-de/artist/2xBPFFbnESQr4aocY9gQLd ❤️🩹 FF Socials:https://www.instagram.com/freiwilligfreundinnen/ https://www.tiktok.com/@freiwilligfreundinnenff 👱🏼♀️Erza & Dao Socials: https://www.tiktok.com/@erziii https://www.tiktok.com/@daorsa.h1 https://www.instagram.com/erziiiiiiii/ https://www.instagram.com/daorsa.h/
Zudem stellen wir unsere Kategorien ; "Best of Eisi", "Random" & "Warum wir Feminismus brauchen" vor und haben unsere Geschichten dazu. Lass uns deine Meinung zukommen und weise uns auf Verbesserungen hin. Küsschennnnnnnn:*