Folge #117: Innere Zerrissenheit

Du fragst dich, warum du in so vielen Bereichen deines Lebens klar, reflektiert und entschlossen bist – aber beim Thema Alkohol immer wieder ins Schwanken gerätst? 



Warum du gleichzeitig weisst, dass weniger trinken gut für dich wäre – und es trotzdem nicht einfach lässt? In dieser Folge geht es um ein Gefühl, das viele kennen, aber viele auch nicht verstehen: innere Ambivalenz, innere Zerrissenheit. 

Du erfährst in dieser Episode:

• warum dein Gehirn loyal zu dem bleibt, was dir einmal geholfen hat
• warum Disziplin allein dieses Muster nicht auflösen kann
• und wie echte Entscheidung entsteht, aber ohne Kampf gegen dich selbst

Diese Folge hilft dir, dein Verhalten neu einzuordnen. Nicht moralisch. Nicht wertend. Denn wenn du verstehst, wofür Alkohol innerlich steht, kannst du anfangen, dich wirklich frei zu entscheiden.

🤍 Wenn du deine Ambivalenz wirklich auflösen willst: In meinem 12-Wochen-Programm ALKOHOL LOSLASSEN schauen wir genau dort hin, wo dein Verhalten entsteht.

Du lernst:

• dein persönliches Trinkmuster zu verstehen
• deine Trigger präzise einzuordnen
• dein Nervensystem anders zu regulieren
• und aus innerer Zerrissenheit eine klare Entscheidung zu entwickeln

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