#115: Alkoholfreiheit ist mächtig, nicht langweilig (persönliche Geschichte)

Diese Folge ist für dich, wenn ja eigentlich alles ganz gut läuft – und du trotzdem spürst, dass dich Alkohol an eine gläserne Decke stossen lässt. 

Ich erzähle dir heute eine Geschichte über erlebten Sexismus, Shitstorms, innere Kraft – und Macht. Achtung: Es wird sehr persönlich! Und meine klare Haltung wird nicht für alle sein ...

In dieser Folge geht es darum, warum Alkoholfreiheit nicht „brav“ ist – sondern ein echter Akt von Selbstwirksamkeit. In dieser Folge erfährst du:

• was Alkohol in Krisen psychologisch wirklich macht – und warum er oft ein „Entscheidungsersatz“ ist
• wie Selbstwirksamkeit entsteht (und warum sie dich wirklich zufrieden macht)
• warum alkoholfrei zu bleiben manchmal der stärkste Selbstschutz ist
• welche 3 konkreten Takeaways du direkt für dich mitnehmen kannst

💌 Du willst mehr psychologische Impulse, Geschichten & Klarheit?

Dann trag dich hier in meinen Newsletter ein:
👉 www.fraubrehmer.com/newsletter

Schön, dass du hier bist,
deine Maria