Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl

Überessen in der Weihnachtszeit – warum es passiert und wie du damit umgehen kannst

22.12., 01:0000:22:36
Beschreibung der Episode

Warum wir in der Weihnachtszeit häufiger überessen – und wie du ohne Schuld, ohne Selbstkritik und ohne Verbote einen liebevolleren Umgang mit dir und deinem Essen findest.


Foto: Patrick Schörg I https://www.theportraiture.at