Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl

Emotionales Essen mit Arbeitsorganisation reduzieren: 3 Methoden

06.02., 07:0000:27:32
Beschreibung der Episode

Eine schlechte Arbeitsstruktur ist eine der häufigsten Gründe für emotionales Essen. Ich stelle ich dir 3 effektive Methoden vor, wie du deinen Alltag als Selbstständige oder Führungskraft besser strukturieren kannst und damit emotionales Essen reduzierst. 


Foto: Patrick Schörg I https://www.theportraiture.at