Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl

Die größte Lüge, die dir über Ernährung erzählt wird

22.05., 07:0000:20:20
Beschreibung der Episode

Heute reden wir über eine Frage, die scheinbar einfach klingt, aber ganz schön viel Chaos in unseren Köpfen und Essgewohnheiten anrichtet:
👉🏼 „Ist das gesund?“ Lass uns über den Begriff sprechen und einen Blick darauf werfen, was die Wissenschaft dazu sagt. Spoiler: Du wirst erstaunt sein.


Foto: Patrick Schörg I https://www.theportraiture.at