Diätmentalität ablegen, so gelingt es!
Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl
07.09.2021
31 min
Beschreibung

Die Diätmentalität ablegen, wie geht das genau? In der heutigen Folge verrate ich dir Tipps, wie dir das Schrittweise gelingen kann. Nimm Papier und Zettel zur Hand und höre zuerst die Folge Diätmentalität konkretisieren! 

 

ACHTSAM ESSEN CHALLENGE

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Wichtige Episode

  • Diätmentalität konkretisieren 

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Foto: Patrick Schörg I https://www.theportraiture.at