Dieser Instagram Kanal hat mein Training komplett verändern (#04)
Beschreibung der Episode
Keine neuen Reize, das ein oder andere Wehwehchen oder vielleicht sogar der Spaß am Training verloren? Mir ging es jahrelang genauso.
In dieser Folge erzähle ich, wie ich nach vielen Experimenten auf den Instagram-Kanal von Alan Hanik gestoßen bin – und wie sein Ansatz mein Training komplett verändert hat.
Ich teile, was ich heute anders mache und wie auch du davon profitieren kannst.
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