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1. Von Amorelie zu AI-Unicorns: Wie macht man Karriere in New York City? | Paula Wehmeyer
   08.02., 03:0008.02.2026, 03:0000:59:42

   In dieser Solo-Folge von Fast & Curious spricht Lea mit Paula Wehmeyer über Karriere in Tech, Venture Capital und KI – und über eine gemeinsame Geschichte, die bei Amorelie begann: Paula startete 2015 als Praktikantin, Lea war Gründerin und Geschäftsführerin. Zehn Jahre später erzählt Paula, wie sie den Weg von McKinsey über Venture Capital in die Welt der AI-Unicorns nach New York City fand. Die beiden sprechen über mutige Entscheidungen, ungeplante Chancen, Full-Circle-Momente – und darüber, wie man seine Karriere aktiv gestaltet, ohne dass alles perfekt geplant sein muss. Paula bei Instagram Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!

2. #181 Der wichtigste Vertrag im Job I Irgendwie depri I Zuckerverbot in UK
   05.02., 03:0005.02.2026, 03:0000:55:01

   Catch-up: Lea erzählt, warum ihr ausgerechnet in intensiven Board-Phasen die besten neuen Ideen kommen - und Verena stellt das Bildungsprojekt „Klasse 0“ vor. Dazu ein Update zu den weiter wachsenden Fast & Curious Circles. Learning des Monats: Beim Jobstart schließen wir drei Verträge - den administrativen, den operativen und den psychologischen. Lea und Verena sprechen darüber, warum genau dieser Vertrag selten thematisiert wird - obwohl er meist der Kündigungsgrund ist. Was bewegt uns: Großbritannien verbietet Junkfood-Werbung vor 21 Uhr im TV und komplett online. Lea und Verena diskutieren, wie viel Regulierung Kinder wirklich schützt – und ob ein Werbeverbot Verhalten verändert oder nur verlagert. Inbox der Woche: Wann ist der richtige Moment für den nächsten Schritt? Verena orientiert sich an klaren Übergängen und Laufzeiten, Lea stärker an Motivation und Energie. Fazit: Manche Entscheidungen lassen sich planen, andere entstehen - und ergeben erst im Rückblick Sinn. Über die Klasse 0: GoFundMe & Infos Wenn du mehr zum TMI AI Bootcamp wissen willst, klicke hier Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!

3. Wie stellt man gute Fragen? | Lili Vogelsang
   03.02., 03:0003.02.2026, 03:0000:40:22

   Verena und Lea sprechen mit Lili Vogelsang, CEO & Co-Founderin von Fredie und Autorin von „Soultalk“ über die Kunst, wirklich gute Fragen zu stellen. Lili erklärt, warum Smalltalk oft unterschätzt wird, wenn man ihn richtig nutzt, und teilt konkrete Gesprächs-Hacks: Wie man schneller Gemeinsamkeiten findet, welche Fragen Dates sofort interessanter machen und wie man im Alltag wieder mehr Verbindung herstellt. Außerdem ordnet sie ein, warum Einsamkeit trotz Social Media zunimmt, was das mit Stress und Rejection Sensitivity macht - und weshalb soziale Fähigkeiten trainierbar sind wie eine Sprache. Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!

4. Wie wird Deutschland endlich digital? - Mit Bundesminister Dr. Karsten Wildberger
   01.02., 03:0001.02.2026, 03:0000:37:49

   Verena spricht in ihrer Solo-Folge mit Dr. Carsten Wildberger, Digitalminister und verantwortlich für Staatsmodernisierung, über die ersten neun Monate im Amt – und darüber, wie Deutschland bei Digitalisierung und Entbürokratisierung endlich Geschwindigkeit aufnimmt. Wildberger erklärt, warum es in Krisenzeiten „ruhige Entschlossenheit“ braucht, welche Fortschritte man heute schon spüren kann (von digitaler Kfz-Zulassung bis digitaler Ummeldung) und weshalb die digitale Wallet als neue Basis-Infrastruktur gedacht ist. Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!

5. #180 How to Kündigung I Erfolg ohne Erfüllung I Playdates für Erwachsene
   29.01., 03:0029.01.2026, 03:0000:59:12

   Was gute Kündigungen ausmacht Catch-up: Leas New-York-Reise fällt dem Blizzard zum Opfer - stattdessen Berlin-Alltag mit neuer Fitnessroutine, klaren Wochenzielen und der Idee, „Playdates“ auch im Erwachsenenleben wieder einzuführen. Verena berichtet von Strickanfängen, ayurvedischen Kochversuchen und Zahlen, die Hoffnung machen: 29% mehr Startup-Gründungen in Deutschland. Außerdem: Was ist bei den Beckhams los? Inbox der Woche: Wie kündigt man richtig? Lea und Verena sprechen über Trennungen im Job und warum Vorbereitung, Klarheit und frühes Feedback entscheidend sind. Außerdem: die „Kündigungstypen“ und was sie für ein Gespräch bedeuten. Was bewegt uns: Macht Erfolg wirklich glücklich? Lea und Verena reflektieren über Leistung, Erfüllung und warum Zahlen, Titel und Geld allein oft leer bleiben - und was stattdessen hilft, Erfolge wirklich zu fühlen. Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!

6. Inside Open AI - woran sie arbeiten und woran du arbeiten solltest
   27.01., 03:0027.01.2026, 03:0000:38:04

   Verena und Lea sprechen mit Eva Spannagel aus dem Go-to-Market-Startup-Team von OpenAI darüber, wie der Einstieg in KI gelingt und wie Startups AI von der Idee in die Skalierung bringen. Eva gibt Einblicke in ihre Arbeit an der Schnittstelle von Startups, Produktentwicklung und Ökosystem, spricht über deutsche AI-Startups, die sie aktuell besonders spannend findet, und ordnet ein, warum Deutschland bei der Anwendung stark ist, beim eigenen Aufbau aber mehr Tempo braucht. Außerdem geht es um Deutschlands Rolle im globalen AI-Rennen, die wichtigsten Anwendungsfelder für 2026 und warum genau jetzt der richtige Zeitpunkt ist, sich mit KI auseinanderzusetzen. Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!

7. Girls Talk: Tabus der Frauengesundheit
   25.01., 03:0025.01.2026, 03:0000:42:10

   Disclaimer: Lea und Jeanice sind keine Ärztinnen, sondern sprechen als Kolleginnen über ihre eigenen Erfahrungen und Learnings zum Thema Frauengesundheit. In dieser Solo-Folge von Fast & Curious spricht Lea offen mit ihrer Kollegin Jeanice Bartak über HPV, Vorsorge und Impfung, Frauen als zyklische Wesen, nicht hormonelle Verhütung und Kinderwunsch – und darüber, warum so viele Frauen trotz moderner Medizin noch immer viel zu wenig über ihre eigene Gesundheit wissen. Folgt Jeanice auf Instagram: @jeanicesiehtrot Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!

8. #179 Die Stunde Europas | Anti-Stress-Empfehlung | Verena strickt
   22.01., 03:0022.01.2026, 03:0000:50:59

   Catch-up: Lea löchert Verena zu ihrer fast abgeschlossenen Ayurveda-Kur und will wissen: Was bleibt, wenn nächste Woche wieder alles losgeht? Außerdem geht es um die Pilates-Challenge und Leas Styling-System für Business vs. Privat. Off Topic: Gedanken zu Schenkungsfreibetrag, Wertschätzung und finanzieller Teilhabe: Was wäre, wenn erfolgreiche Menschen ihre „Bonus-Momente“ stärker teilen würden - und Hausangestellte eine Art Erfolgsbeteiligung bekämen? Meine Frage an dich: Ist jetzt die Stunde Europas? Lea fragt Verena nach ihrem Take auf Europa, Selbstwirksamkeit und danach, was politisch und wirtschaftlich jetzt wirklich zählt. Außerdem: Welche Tools nutzt Lea für richtig gute Präsentationen - von PowerPoint über Canva bis hin zu externen Pitch-Designern? Empfehlung der Woche: Lea empfiehlt NeuroSym: Vagusnerv-Stimulation gegen Stress. Es geht um HRV, Regeneration und darum, warum sie das Tool gerade in ihren Alltag einbaut. Leas Empfehlung: https://nurosym.com/ Zum F&C Online-Shop Folgt uns auch bei Instagram Unsere Circles findet ihr auf der Fast & Curious Website Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!

9. Longevity Plan 2026: Was wirklich drin sein muss
   20.01., 03:0020.01.2026, 03:0000:42:51

   Verena und Lea sprechen mit Dr. Andrea Gartenbach darüber, was in einen Longevity-Plan für 2026 wirklich gehört: einfache Routinen, die sofort wirken, und Prävention, die nicht erst anfängt, wenn etwas weh tut. Es geht um die vier Stufen der Prävention, die Basics Bewegung, Schlaf und Protein und die Frage, welche Werte man sinnvoll messen sollte, von Omega-3 bis Ferritin. Andrea erklärt außerdem, wann Genetiktests sinnvoll sind, wie man Training alltagstauglich aufsetzt und warum Stress den Körper messbar beeinflusst, bis hin zu Blutzucker-Spikes ohne Essen. Mehr über Andrea findet ihr auf ihrer Website oder bei Instagram Zum F&C Online-Shop Folgt uns auch bei Instagram Unsere Circles findet ihr auf der Fast & Curious Website Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!

10. Das Handwerk der Zukunft
    18.01., 03:0018.01.2026, 03:0000:32:51

    In dieser Solo-Folge spricht Verena mit Romina Haller über Nachfolge im Familienunternehmen, Führung unter Geschwistern und die Zukunft des Handwerks. Romina erzählt, wie man Betriebe modern führt, Azubis gewinnt und warum Handwerk heute mehr denn je eine echte Karriereoption ist. Zur Haller Homepage, zum Instagram und LinkedIn Romina bei LinkedIn Folgt Fast & Curious auch bei Instagram um nichts zu verpassen. Zum F&C Online-Shop Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner

11. #178 Selbstorganisation & KI Hacks I Ayurveda Häschen & Basketball Maus I Mr. Bean & Miss Sophie
    15.01., 03:0015.01.2026, 03:0000:49:35

    Catch-Up: Verena meldet sich aus ihrer Ayurveda-Kur und erzählt, warum man sich dort sofort ein bisschen leiser, vorsichtiger und überraschend nachdenklich fühlt. Lea erzählt vom Date-Wochenende in Berlin, neuen Serien-Entdeckungen und der Vorfreude auf das NBA-Spiel. Außerdem: eine gemeinsame Reformer-Pilates-Challenge! Was bewegt uns: Lea und Verena sprechen über KI in Deutschland - und warum die Nutzung viel weiter ist als ihr Ruf. Mit persönlichen Beispielen zeigen sie, wie KI im Alltag, in der Familie und im Job schon heute hilft: von Erziehungsthemen bis Produktivität, von Organisation bis Kreativarbeit. Inbox der Woche: Wie priorisiert man richtig zwischen wichtig und dringend? Lea und Verena teilen ihre persönlichen Systeme, Tools und Routinen – von Kalender-Blockern über Notion bis zur Zwei-Minuten-Regel. Zu Tales Zum F&C Online-Shop Folgt uns auch bei Instagram Unsere Circles findet ihr auf der Fast & Curious Website Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!

12. Reformer Pilates Explained
    11.01., 03:0011.01.2026, 03:0000:39:25

    Mit Maria Graffelder, Gründerin von YTTP In dieser Solo-Folge spricht Lea mit Maria Graffelder, Gründerin von YTTP (Your Transformation to Power), über den Boom von Reformer Pilates und den Aufbau einer starken Fitnessmarke. Es geht um Markenaufbau, Expansion - und darüber, wie Bewegung, Ästhetik und Community zusammenkommen. YTTP auf Instagram Folgt uns auch bei Instagram um nichts zu verpassen. Zum F&C Online-Shop Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner.

13. #177 Neues Jahr, neues Glück I Lowkey neue Ära I Ausmisten & Preppen
    08.01., 03:0008.01.2026, 03:0001:00:20

    Catch-Up: Verena kommt mit radikal ausgemisteten Schränken ins neue Jahr, Lea aus dem Winterurlaub mit neuen Erkenntnissen über Kidsclubs und Erziehungsrealität. Dazu: Berliner Stromausfall, leise Stadt zwischen den Jahren - und ein kleines Update, was Jugendliche heute eigentlich sagen, wenn sie „gut“ meinen. Deep Dive: Wie geht man mit Zuversicht ins neue Jahr, wenn die Welt sich gleichzeitig so unsicher anfühlt? Lea und Verena sprechen über Selbstwirksamkeit, Verantwortung und die Frage, warum Optimismus kein Luxus ist, sondern eine bewusste Entscheidung. Was bewegt uns: Neuigkeiten bei Fast & Curious! Lea und Verena stellen ihr neues Format vor - mit mehr Fokus auf Deep Dives mit Gästen, klarerer Struktur und noch mehr Raum für ihre gemeinsamen Gedanken. Zum F&C Online-Shop. Folgt uns auch bei Instagram. Unsere Circles findet ihr auf der Fast & Curious Website. Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner. Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!

14. #176 Thesen und Trends für 2026 – Special mit Verena & Philipp
    01.01., 03:0001.01.2026, 03:0001:10:17

    Politik, eine neue Partei, Generationengerechtigkeit, German Tech, Longevity – Philipp und Verena starten mit großen Thesen ins neue Jahr. Verena sieht die politische Mitte verwaist und stellt die Frage: Wie holen wir pragmatische Wähler und Wählerinnen zurück? Philipp fordert echte Generationengerechtigkeit – von Staatsfinanzen über Bildung bis Rente und Verteidigung – und hofft 2026 auf ein Aufbegehren der Jugend. Die Beiden diskutieren harte Social-Media-Regulierung ab 16, das mögliche German-Tech-Comeback und warum Longevity im Mainstream ankommen wird. Außerdem: 4-Tage-im-Büro – Wunsch oder Wirklichkeit? Und: Welche neuen Stars bringt 2026? Zum Schluss gibt’s Spaß, Musik – und Rap aus dem Elternalltag. Zum F&C Online-Shop Folgt uns auch bei Instagram Unsere Circles findet ihr auf der Fast & Curious Website Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!

15. #175 Patchwork Parenting – mit Leas Ex-Partner
    25.12., 03:0025.12.2025, 03:0001:07:30

    In dieser Solo-Folge spricht Lea erstmals gemeinsam mit dem Vater ihrer beiden großen Kinder über Trennung mit Kindern und das Leben im Patchwork-Modell. Es geht um Schuldgefühle, Paartherapie, schwierige Gespräche mit Kindern und darum, Verantwortung zu übernehmen, ohne einander zu bekämpfen.Die beiden sprechen darüber, was geholfen hat, respektvoll zu bleiben und Entscheidungen konsequent am Wohl der Kinder auszurichten. Außerdem teilen sie praktische Learnings aus dem Patchwork-Alltag: Wechselmodelle, Kommunikation mit Bonuseltern, gemeinsame Rituale - und warum Familie auch nach einer Trennung weiter wachsen kann. Zum F&C Online-Shop Folgt uns auch bei Instagram Unsere Circles findet ihr auf der Fast & Curious Website Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!

16. Die besten Bücher für Weihnachten und danach mit Maria Meibohm von der Graff Buchhandlung
    21.12., 03:0021.12.2025, 03:0000:39:37

    In dieser Solo-Folge spricht Verena mit Maria Meibohm, Buchhändlerin in vierter Generation und Mitinhaberin der Braunschweiger Traditionsbuchhandlung Graff. Gemeinsam tauchen sie ein in den Zauber von Buchläden – gerade in einer digitalen Welt. Maria berichtet vom Weihnachtsgeschäft, von Bestseller-Engpässen und treuen Stammkund:innen. Sie verrät, welche Romane, Sach- und Kinderbücher auf keinen Fall unter dem Baum fehlen dürfen – und welche Titel selbst Lesemuffel begeistern. Außerdem erklärt sie, wie man Buchhändler:innen richtig brieft, um die perfekten Empfehlungen zu bekommen – an Weihnachten und das ganze Jahr über. Hier kommt ihr zum monatlichen Newsletter der Buchhandlung Graff Oder ihr schaut auf der Homepage vorbei: https://www.graff.de/ Folgt uns auch bei Instagram um Nichts zu verpassen. Zum F&C Online-Shop Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner

17. #174 Unsere Mindmaps 2026 | Weihnachtsfeier fällt aus | EPIX Finanzierungsrunde
    18.12., 03:0018.12.2025, 03:0001:01:50

    Im Catch-up geht es um Leas abgeschlossene Finanzierungsrunde bei Epix, eine ausgefallene Weihnachtsfeier, Magen-Darm-Chaos kurz vor den Feiertagen und warum diese Woche trotzdem (oder gerade deshalb) besonders ist. Im Deep Dive teilen Lea und Verena ihre Mindmaps für 2026: Was bleibt, was darf gehen und wo setzen sie bewusst neue Schwerpunkte? Sie sprechen über Zufriedenheit, Wachstum, große Entscheidungen, Liebe, Familie, Arbeit, Ambitionen - und darüber, warum nicht jedes Jahr nach „mehr“ aussehen muss, um ein gutes Jahr zu sein. Unter Downloads findet ihr HIER die Mindmap Zum F&C Online-Shop Folgt uns auch bei Instagram Unsere Circles findet ihr auf der Fast & Curious Website Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!

18. Wie Vereinbarkeit gelingt – einer der besten Coaches Deutschlands teilt seine Erkenntnisse
    14.12., 03:0014.12.2025, 03:0000:34:13

    In dieser Solo-Folge spricht Lea mit Paar- und Familientherapeut Dr. Hans Friedl darüber, was passiert, wenn das fragile Gleichgewicht von Familie plötzlich kippt - etwa wenn neben zwei großen Kindern noch ein Baby dazukommt, beide Eltern beruflich stark eingebunden sind und Schlaf zur Ausnahme wird. Im Mittelpunkt stehen realistische Erwartungen statt „You can have it all“, der Umgang mit Dauererschöpfung und die Frage, warum Beziehungen in solchen Phasen neu verhandelt werden müssen. Hans erklärt, weshalb Konflikte oft im Kampfmodus enden - und wie Paare lernen können, ihre Bedürfnisse wieder klar zu benennen und miteinander im Gespräch zu bleiben. Mehr Infos zum IFW findet ihr hier Folgt uns auch bei Instagram um Nichts zu verpassen. Zum F&C Online-Shop Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!

19. #173 Venture Capital Rundumschlag I Für euch würde ich kämpfen I 3D Bodyscan
    11.12., 03:0011.12.2025, 03:0000:56:48

    Catch-Up: Lea spricht über einen medizinischen Check-up, der ihren Blick auf Körper, Leistung und Stress nachhaltig verändert hat. Verena berichtet von ihrer bisher ruhigsten Adventszeit, dem 18. Geburtstag ihres Sohnes und Berlin-Weihnachten mit Zirkus, Spielen und neuen Familientraditionen. Deep Dive: Dr. Sophie Pollok erklärt das 1x1 des Venture Capital: Was VC eigentlich ist, wie eine Finanzierungsrunde abläuft, welche Punkte im Term Sheet wirklich zählen und warum man als Gründer am Anfang nicht zu viele Anteile abgeben sollte. Was bewegt uns: Lea und Verena diskutieren über Wehrpflicht, Sicherheitspolitik und die Frage, warum wir uns als Gesellschaft wieder mehr mit Verantwortung und Verteidigungsfähigkeit beschäftigen müssen. Zu den Standardverträgen kommt ihr hier Zum F&C Online-Shop Folgt uns auch bei Instagram Unsere Circles findet ihr auf der Fast & Curious Website Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!

20. Unter Schwestern mit Viktoria
    07.12., 03:0007.12.2025, 03:0000:48:23

    In dieser Solo-Folge spricht Verena mit ihrer Schwester Viktoria Delius-Trillsch - Unternehmerin sowie Gründerin von Rehblau Events und der Speaker-Agentur Disrupting Minds. Die beiden reden über ihre besondere Schwesternbeziehung, Gemeinsamkeiten, Unterschiede und darüber, warum sie bis heute so eng sind. Es geht um Erziehung, Neid, Grenzen, Krisen - aber auch um Flugangst, Grüne Daumen, Shoppen, Kochen und die kleinen Alltagsunterschiede, die ihre Beziehung so lebendig machen. Außerdem sprechen die beiden über Unternehmertum, Teams, ein mögliches Familien-Business mit ihren Kindern und darüber, warum Nähe manchmal auch bedeutet, sich bewusst zurückzunehmen. Rehblau Events findet ihr hier Zu Disrupting Minds Mehr Infos zum Private Banking Kongress Folgt uns auch bei Instagram um Nichts zu verpassen. Zum F&C Online-Shop Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!