Ernährungsmedizin Podcast von Niels Schulz-Ruhtenberg

Audio-Mitschnitt vom Patienten-Vortrag 2023 Ein Podcast der Online-Akademie für moderne Ernährungsmedizin: In unserem neuen Scheinfasten-Onlinekurs führen wir Sie durch ein 5 Tage Scheinfasten-Programm inklusive Vor- und Nachbereitungstage. Sie erhalten speziell entwickelte Rezepte um die Autophagie, also die körpereigene Zellreparatur und Zellverjüngung zu aktivieren und in die Ketose zu kommen (verstärkte Fettverbrennung). Mehr aus der Ernährungs- und Gesundheitsmedizin erfahren Sie in meiner Online-Akademie. Dort zeige ich Ihnen, wie man die häufigsten ernährungs-bedingten Volkskrankheiten wie Diabetes Typ 2, Bluthochdruck, Gicht, Fettleber oder Cholesterin-Erhöhung natürlich mit einer Ernährungstherapie lindert oder sogar heilt. Und ich zeige Ihnen die besten Strategien aus der Präventivmedizin und zum Thema Healthy Aging. Alle Angebote (Arztpraxis, Online-Kurs und Seminare) gibt es hier: www.Ernaehrungsmediziner.de

Audio-Mitschnitt vom Patienten-Vortrag Ein Podcast der Online-Akademie für moderne Ernährungsmedizin: In unserem neuen Scheinfasten-Onlinekurs führen wir Sie durch ein 5 Tage Scheinfasten-Programm inklusive Vor- und Nachbereitungstage. Sie erhalten speziell entwickelte Rezepte um die Autophagie, also die körpereigene Zellreparatur und Zellverjüngung zu aktivieren. Mehr aus der Ernährungs- und Gesundheitsmedizin erfahren Sie in meiner Online-Akademie. Dort zeige ich Ihnen, wie man die häufigsten ernährungs-bedingten Volkskrankheiten wie Diabetes Typ 2, Bluthochdruck, Gicht, Fettleber oder Cholesterin-Erhöhung natürlich mit einer Ernährungstherapie lindert oder sogar heilt. Und ich zeige Ihnen die besten Strategien aus der Präventivmedizin und zum Thema Healthy Aging. Alle Angebote (Arztpraxis, Online-Kurs und Seminare) gibt es hier: www.Ernaehrungsmediziner.de

Audio-Mitschnitt vom Patienten-Vortrag 2023 Die Online-Akademie für moderne Ernährungsmedizin In diesem Online-Training lernen Sie die besten Strategien aus der modernen Ernährungsmedizin, basierend auf 20 Jahren ärztlicher Erfahrung. Das Ganze kombiniert mit viel Motivation. Sie trainieren in diesem Kurs neue Gewohnheiten, um im Alltag gesünder zu essen und Ihre Fettverbrennung so zu aktivieren, so dass Sie erfolgreich abnehmen und Ihr Gewicht auch halten (ohne JoJo-Effekt)! Ich zeige Ihnen, wie man die häufigsten ernährungs-bedingten Volkskrankheiten wie Diabetes Typ 2, Bluthochdruck, Gicht, Fettleber oder Cholesterin-Erhöhung natürlich mit einer Ernährungstherapie lindert oder sogar heilt. www.Lieberleichter.de

Ein Gespräch mit Mark Maslow über "Healthy Aging" Hier findet Ihr die Shownotes zur Folge von Mark Maslow: https://www.marathonfitness.de/blut-tuning/ Die Online-Akademie für moderne Ernährungsmedizin In diesem Online-Training lernen Sie die besten Strategien aus der modernen Ernährungsmedizin, basierend auf 20 Jahren ärztlicher Erfahrung. Das Ganze kombiniert mit viel Motivation. Sie trainieren in diesem Kurs neue Gewohnheiten, um im Alltag gesünder zu essen und Ihre Fettverbrennung so zu aktivieren, so dass Sie erfolgreich abnehmen und Ihr Gewicht auch halten (ohne JoJo-Effekt)! Ich zeige Ihnen, wie man die häufigsten ernährungs-bedingten Volkskrankheiten wie Diabetes Typ 2, Bluthochdruck, Gicht, Fettleber oder Cholesterin-Erhöhung natürlich mit einer Ernährungstherapie lindert oder sogar heilt. www.Lieberleichter.de

Audio-Mitschnitt vom Ernährungs-Live-Webinar aus der Online-Akademie www.Lieberleichter.de LIEBERLEICHTER Ernährungs-Coaching In diesem Online-Kurs lernen Sie die besten Strategien aus der modernen Ernährungsmedizin, basierend auf über 20 Jahren ärztlicher Erfahrung. Das Ganze kombiniert mit viel Motivation. Sie trainieren in diesem Online-Coaching neue Gewohnheiten, um im Alltag gesünder zu essen und zu leben. So verbessern Sie Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit nachhaltig. Ich zeige Ihnen, wie man die häufigsten ernährungs-bedingten Volkskrankheiten wie Diabetes Typ 2, Bluthochdruck, Gicht, Fettleber oder Cholesterin-Erhöhung natürlich mit einer Ernährungstherapie lindert oder sogar heilt. www.Lieberleichter.de

Audio-Mitschnitt vom Ernährungs-Live-Webinar aus der Online-Akademie www.Lieberleichter.de LIEBERLEICHTER Ernährungs-Coaching In diesem Online-Kurs lernen Sie die besten Strategien aus der modernen Ernährungsmedizin, basierend auf über 20 Jahren ärztlicher Erfahrung. Das Ganze kombiniert mit viel Motivation. Sie trainieren in diesem Online-Coaching neue Gewohnheiten, um im Alltag gesünder zu essen und zu leben. So verbessern Sie Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit nachhaltig. Ich zeige Ihnen, wie man die häufigsten ernährungs-bedingten Volkskrankheiten wie Diabetes Typ 2, Bluthochdruck, Gicht, Fettleber oder Cholesterin-Erhöhung natürlich mit einer Ernährungstherapie lindert oder sogar heilt. www.Lieberleichter.de

Sie hören den Audio-Mitschnitt des Live Webinares aus dem Ernährungs-Onlinekurs www.Lieberleichter.de LIEBERLEICHTER Ernährungs-Coaching In diesem Kurs lernen Sie die besten Strategien aus der modernen Ernährungsmedizin, basierend auf 20 Jahren ärztlicher Erfahrung. Das Ganze kombiniert mit viel Motivation. Sie trainieren in diesem Kurs neue Gewohnheiten, um im Alltag gesünder zu essen und Ihre Fettverbrennung so zu aktivieren, dass Sie erfolgreich abnehmen und Ihr Gewicht auch halten (ohne JoJo-Effekt)! Ich zeige Ihnen, wie man die häufigsten ernährungs-bedingten Volkskrankheiten wie Diabetes Typ 2, Bluthochdruck, Gicht, Fettleber oder Cholesterin-Erhöhung natürlich mit einer Ernährungstherapie lindert oder sogar heilt. www.Lieberleichter.de

Ein Gespräch mit Mark Maslow über Vitamin- und Mikronährstoff-Blutanalysen Hier findet Ihr die Shownotes zur Folge von Mark Maslow: https://www.marathonfitness.de/healthy-aging/ Die Online-Akademie für moderne Ernährungsmedizin & Gesundheitskompetenz In diesem Online-Training lernen Sie die besten Strategien aus der modernen Ernährungsmedizin, basierend auf über 20 Jahren ärztlicher Erfahrung. Das Ganze kombiniert mit viel Motivation. Sie trainieren in diesem Kurs neue Gewohnheiten, um im Alltag gesünder zu essen und Ihre Fettverbrennung so zu aktivieren, so dass Sie erfolgreich abnehmen und Ihr Gewicht auch halten (ohne JoJo-Effekt)! Ich zeige Ihnen, wie man die häufigsten ernährungs-bedingten Volkskrankheiten wie Diabetes Typ 2, Bluthochdruck, Gicht, Fettleber oder Cholesterin-Erhöhung natürlich mit einer Ernährungstherapie lindert oder sogar heilt. www.Lieberleichter.de

Interviews im Rahmen des Instagram Experten Talks von EAT SMARTER Ich habe EAT SMARTER im Rahmen des Instagram Experten Talks ein Interview gegeben. EAT SMARTER ist eine Zeitschrift rund um die Themen gesundes Essen, Abnehmen, gesund Kochen und Ernährungsmedizin. Sie können das Video-Interview auch auf dem Instagram-Kanal von EAT SMARTER anschauen. Den Instagram Account finden Sie unter eatsmarter_de. LIEBERLEICHTER Ernährungs-Coaching In diesem Kurs lernen Sie die besten Strategien aus der modernen Ernährungsmedizin, basierend auf 20 Jahren ärztlicher Erfahrung. Das Ganze kombiniert mit viel Motivation. Sie trainieren in diesem Kurs neue Gewohnheiten, um im Alltag gesünder zu essen und Ihre Fettverbrennung so zu aktivieren, dass Sie erfolgreich abnehmen und Ihr Gewicht auch halten (ohne JoJo-Effekt)! Ich zeige Ihnen, wie man die häufigsten ernährungs-bedingten Volkskrankheiten wie Diabetes Typ 2, Bluthochdruck, Gicht, Fettleber oder Cholesterin-Erhöhung natürlich mit einer Ernährungstherapie lindert oder sogar heilt. www.Lieberleichter.de

Interview mit einer Teilnehmerin des Ernährungsmedizin-Onlinekurs www.Lieberleichter.de LIEBERLEICHTER Ernährungs-Coaching In diesem Kurs lernen Sie die besten Strategien aus der modernen Ernährungsmedizin, basierend auf 20 Jahren ärztlicher Erfahrung. Das Ganze kombiniert mit viel Motivation. Sie trainieren in diesem Kurs neue Gewohnheiten, um im Alltag gesünder zu essen und Ihre Fettverbrennung so zu aktivieren, dass Sie erfolgreich abnehmen und Ihr Gewicht auch halten (ohne JoJo-Effekt)! Ich zeige Ihnen, wie man die häufigsten ernährungs-bedingten Volkskrankheiten wie Diabetes Typ 2, Bluthochdruck, Gicht, Fettleber oder Cholesterin-Erhöhung natürlich mit einer Ernährungstherapie lindert oder sogar heilt. www.Lieberleichter.de

Sie hören die Audio-Aufzeichnung vom wöchentlichen Live-Webinar im Rahmen meines Onlinekurses für Ernährungs- und Gesundheitsmedizin. Sie wollen mehr wissen über moderne Ernährungsmedizin und Gesundheitsstrategien, die in der Praxis wirklich funktionieren? In meiner Online-Akademie für moderne Ernährungsmedizin und Gesundheitskompetenz auf www.Lieberleichter.de lernen Sie die besten Strategien aus der modernen Präventiv-, Gesundheits- und Ernährungsmedizin. Ich zeige Ihnen wie Sie erfolgreich abnehmen und Ihre Gesundheit und Vitalität durch eine intelligente Ernährung schützen und verbessern. Basierend auf 20 Jahren ärztlicher Erfahrung. Jede Woche gibt es ein Live-Webinar mit viel Experten-Wissen, Tipps und Motivation. Außerdem beantworte ich alle Ihre Fragen. Den Onlinekurs und die Online-Akademie können Sie ganz bequem per Internet örtlich und zeitlich flexibel nutzen. Testen Sie den gesamten Onlinekurs jetzt für 14 Tage für nur 27.- Euro. Zum Angebot (<-Klick) Ein Hinweis in eigener Sache: Ich bin kein professioneller Podcaster mit Spezial-Technik, Cutter, Ton-Nachbearbeitung etc, wie Sie sicherlich schon gehört haben. Dafür habe ich gar keine Zeit. Ich bin Arzt mit eigener Praxis, langen Patienten-Wartelisten und meine volle Aufmerksamkeit und meine Energie gilt meinen Patienten, Klienten und Sportlern in der Praxis und den Teilnehmern meines Online-Kurses. Daher hören Sie hier unbearbeitete authentische Live-Mitschnitte aus meinen Online-Vorträgen, weil ich immer wieder die Rückmeldung bekommen, daß vielen Menschen diese Informationen helfen. Bitte entschuldigen Sie die vielleicht nicht so perfekte Ton-Qualität und dass ich oft etwas zu schnell spreche (Nobody ist perfect). Die Themen Gesundheit und Ernährung sind meine absolute Leidenschaft. Und meine Empfehlungen und Strategien haben sich in der Praxis bewährt. Übernehmen auch Sie Verantwortung für Ihre Gesundheit, werden Sie aktiv. Setzen Sie die Dinge um, die wichtig und richtig sind. Es lohnt sich! Gesundheit ist kein Zufall! Ich wünsche Ihnen alles Gute, viel Kraft und Motivation für Ihr Gesundheits- und Ernährungs-Projekt! Sie wissen ja: "Gesundheit ist nicht Alles, aber ohne Gesundheit ist alles Nichts" (Schopenhauer) Vitale Grüße aus Hamburg, Niels Schulz-Ruhtenberg Facharzt für Allgemeinmedizin, Sport- und Ernährungsmedizin www.Ernaehrungsmediziner.de Haftungsauschluß: Bei diesen Inhalten handelt es sich um allgemeine Informationen, die in keinem Fall eine individuelle ärztliche Beratung ersetzen können. Bitte wenden Sie sich für eine individuelle Beratung und Behandlung immer an eine Ärztin oder einen Arzt.

Sie hören die Audio-Aufzeichnung vom wöchentlichen Live-Webinar im Rahmen meines Onlinekurses für Ernährungs- und Gesundheitsmedizin Wollen Sie mehr wissen über moderne Ernährungsmedizin und Gesundheitsstrategien, die in der Praxis wirklich funktionieren? In meiner Online-Akademie für moderne Ernährungsmedizin und Gesundheitskompetenz auf www.Lieberleichter.de lernen Sie die besten Strategien aus der modernen Präventiv-, Gesundheits- und Ernährungsmedizin. Ich zeige Ihnen wie Sie erfolgreich abnehmen und Ihre Gesundheit und Vitalität durch eine intelligente Ernährung schützen und verbessern. Basierend auf 20 Jahren ärztlicher Erfahrung. Jede Woche gibt es ein Live-Webinar mit viel Experten-Wissen, Tipps und Motivation. Außerdem beantworte ich alle Ihre Fragen. Den Onlinekurs und die Online-Akademie können Sie ganz bequem per Internet örtlich und zeitlich flexibel nutzen. Testen Sie den gesamten Onlinekurs für 14 Tage für nur 27.- Euro. Zum Angebot (<-Klick)

Sie hören ein Interview mit mir aus der Vitamin D Eventreihe der Akademie für menschliche Medizin Sie wollen mehr wissen über moderne Ernährungsmedizin und Gesundheitsstrategien, die in der Praxis wirklich funktionieren? In meiner Online-Akademie für moderne Ernährungsmedizin und Gesundheitskompetenz auf www.Lieberleichter.de lernen Sie die besten Strategien aus der modernen Präventiv-, Gesundheits- und Ernährungsmedizin. Ich zeige Ihnen wie Sie erfolgreich abnehmen und Ihre Gesundheit und Vitalität durch eine intelligente Ernährung schützen und verbessern. Basierend auf 20 Jahren ärztlicher Erfahrung. Jede Woche gibt es ein Live-Webinar mit viel Experten-Wissen, Tipps und Motivation. Außerdem beantworte ich alle Ihre Fragen. Den Onlinekurs und die Online-Akademie können Sie ganz bequem per Internet örtlich und zeitlich flexibel nutzen. Testen Sie den gesdamten Onlinekurs für 14 Tage für nur 27.- Euro. Zum Angebot (<-Klick) Hier geht's zur Vitamin D Eventreihe (<-Klick)

Interviews im Rahmen des Instagram Experten Talks von EAT SMARTER Ich habe EAT SMARTER im Rahmen des Instagram Experten Talks ein Interview gegeben. EAT SMARTER ist eine Zeitschrift rund um die Themen gesundes Essen, Abnehmen, gesund Kochen und Ernährungsmedizin. Sie können das Video-Interview auch auf dem Instagram-Kanal von EAT SMARTER anschauen. Den Instagram Account finden Sie unter eatsmarter_de.

Auszug aus dem wöchentlichen Live-Webinar im Rahmen des Onlinekurses Ernährungsmedizin Sie hören einen Auszug des wöchentlichen Live-Webinares aus dem Ernährungs-Onlinekurs www.Lieberleichter.de. In dieser Woche war das Thema: "Weniger ist mehr" Zucker, Dickmacher und Ernährungsmüll reduzieren. Jede Woche findet ein live Webinar statt zu allen wichtigen Themen der modernen Ernährungsmedizin. Viel Spass beim Anhören und Umsetzen. Testen Sie den Onlinekurs für 14 Tage für nur 27.- Euro. Zum Angebot (<-Klick)

Teil 2 des Interviews im Rahmen des Instagram Experten Talks von EAT SMARTER Ich habe EAT SMARTER im Rahmen des Instagram Experten Talks ein Interview gegeben. EAT SMARTER ist eine Zeitschrift rund um die Themen gesundes Essen, Abnehmen, gesund Kochen und Ernährungsmedizin. Sie können das Video-Interview auch auf dem Instagram-Kanal von EAT SMARTER anschauen. Den Instagram Account finden Sie unter eatsmarter_de.

Ein Interview im Rahmen des Instagram Experten Talks von EAT SMARTER Ich habe EAT SMARTER im Rahmen des Instagram Experten Talks ein Interview gegeben. EAT SMARTER ist eine Zeitschrift rund um die Themen gesundes Essen, Abnehmen, gesund Kochen und Ernährungsmedizin. Sie können das Video-Interview auch auf dem Instagram-Kanal von EAT SMARTER anschauen. Den Instagram Account finden Sie unter eatsmarter_de.

Sie hören den Audio-Mitschnitt des Live Webinares aus dem Ernährungs-Onlinekurs www.Lieberleichter.de Sie hören den Audio-Mitschnitt des wöchentlichen Live-Webinares aus dem Ernährungs-Onlinekurs www.Lieberleichter.de. In dieser Woche war das Thema: Die Vorteile einer Eiweiß-optimierten Ernährung in der Gewichtsreduktion. Jede Woche findet ein live Webinar statt zu allen wichtigen Themen der modernen Ernährungsmedizin. Viel Spass beim Anhören und Umsetzen.

Gespräch mit Dr. med. Dirk Wiechert zum Thema Stroffwechsel, Ernährung und Abnehmen In dem heutigen Interview besprechen wir moderne Komponenten rund um das Thema Gewichtskorrektur. Niels Schulz-Ruhtenberg liefert dabei die Perspektive eines erfahrenen Ernährungsmediziners und damit auch sehr interessante Aspekte, die in der Allgemeinheit noch relativ unbekannt sind. Weitere Infos unter: www.dr-wiechert.com

Ich war zu Gast im Podcast 'Fitness mit Mark' von Mark Maslow. Mehr Infos zur Vitaminsprechstunde finden Sie hier: [https://ruhtenberg.info/vitaminanalysen/] Aktuelles aus der modernen Ernährungsmedizin. Bei diesen Inhalten handelt es sich um allgemeine Informationen, die in keinem Fall eine individuelle ärztliche Beratung ersetzen können. Bitte wenden Sie sich für eine individuelle Beratung und Behandlung immer an eine Ärztin oder einen Arzt.