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207- 47: GeSwimBikeRunned! Igitt… Laufen! Triathlon für Anfänger, Tipps & Anekdoten17.09., 14:0017.09.2020, 14:0002:55:24
Heute widmen wir neben aktuellen Themen wie der Tour de France den Podcast dem Thema Triathlon, insbesondere Triathlon für Anfänger. Dazu viele Anekdoten aus unserem eigenen Triathlonleben. Heute widmen wir neben aktuellen Themen wie der Tour de France den Podcast dem Thema Triathlon, insbesondere Triathlon für Anfänger. Dazu viele Anekdoten aus unserem eigenen Triathlonleben. —————— MINUTE 0:00:00 : Intro: Weiße Fahrräder, 3T Race Max, WI.DE Komplettrad, Tour de France —————— 3T Racemax im Shop: https://www.enjoyyourbike.com/3T/3T-Exploro-MAX-EAGLE-AXS-1X-Gravelplus-Komplettrad-Carbon-Olive-Sand-Gr-56-58::14710.html https://www.enjoyyourbike.com/3T/3T-Exploro-Racemax-Gravelplus-Carbon-Rahmenset-Olive-Sand-Gr-XXS-51-54-56-58-61::14521.html https://www.enjoyyourbike.com/3T/3T-Exploro-Racemax-Gravelplus-Carbon-Rahmenset-Orange-Grau-Gr-XXS-51-54-56-58-61::14522.html Isadore Werbespot: https://www.youtube.com/watch?v=kBmjvQ668Ek —————— MINUTE 0:34:00 : Hölle von Q Triathlon - Erfahrungsbericht —————— https://www.hoelle-von-q.de/ Mein Video von der Hölle:https://youtu.be/NAMFOS3DLng —————— MINUTE 0:50:00 : Triathlon-Werdegang: Ingos & Dans Geschichte —————— —————— MINUTE 1:31:00 : Welche Distanzen gibt es? —————— Volksdistanz - Sprint Olympische Distanz - Kurz Halbe Iromandistanz - Mittel Ironmandistanz - Langdistanz alles darüber Ultra-Distanz —————— MINUTE 1:39:00 : Schwimmen lernen, geht das? —————— —————— MINUTE 1:52:00 : Laufen für Anfänger? Vorsichtig anfangen! —————— —————— MINUTE 2:04:00 : Ausrüstung für den Triathlon (Anfänger & Forgeschrittene) —————— Mein Video zum Orca-Rucksack mit allem was ich so einpacke: https://youtu.be/QEmCuEyoMQQ —————— MINUTE 2:18:00 : Wettkampfauswahl, unsere Lieblingswettkämpfe —————— —————— MINUTE 2:41:00 : Picks —————— Ingo: Connect Stats für iOS: https://apps.apple.com/de/app/connectstats/id581697248 Dan: Alex Honold Free Solo Film https://www.kino-zeit.de/film-kritiken-trailer-streaming/free-solo-2018 Hier findet Ihr überall unseren Podcast zum Herunterladen! iTunes Hier der direkte Link zu unserem Podcast auf dem iPad, iPhone, Mac (iTunes): https://podcasts.apple.com/de/podcast/enjoyyourbike-der-radsport-triathlon-talk/id1465087792 Spotify Hier findet Ihr den Podcast bei Spotify: https://open.spotify.com/show/5LXBbG8fif3aXcB3dS2PyS Google Hier findet Ihr den Podcast in der Google Podcast App: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9lbmpveXlvdXJiaWtlLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D Deezer Hier findet Ihr den Podcast bei Deezer: https://www.deezer.com/de/show/364362 Direkte Links: Hier der Link zu unserer Podcast-Seite bei Podigee. Hier könnt Ihr z.B. MP3 direkt herunterladen: https://enjoyyourbike.podigee.io/ Unser Podcast bei Youtube mit Video! (komplette Playlist): https://www.youtube.com/playlist?list=PLCLnrkmezkJR3Myov4To9yl1Wb4_OSTyb 📺 Abonnier unseren Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/enjoyyourbike?sub_confirmation=1 🏪 Besuche unseren Shop: https://www.enjoyyourbike.com/ 🚴♂️🚴♀️ 📫 So könnt Ihr uns erreichen: youtube@enjoyyourbike.com oder 0511 20029090 📸 Instagram: https://www.instagram.com/enjoyyourbike 🥇 Ingo bei Strava: https://www.strava.com/athletes/3203778 👍 Facebook: https://www.facebook.com/enjoyyourbike enjoyyourbikepodcast #podcast #bikepodcast Musik lizenziert über Artlist.io: Abstrac Emotion von Stefano Mastronardi
- 46: Niagarafälle! Tolles Interview, Coros Pace 2, Anti-Sturz-Tipps 2 & Tour de France03.09., 14:0003.09.2020, 14:0002:39:33
Wir haben ein wunderbares Interview mit Holger Kray aus Washington geführt, der über seine Bikepacking-Tour zu den Niagara Fällen erzählt. Dazu noch ein paar kleine Themen vorab und wie immer etwas Smalltalk :-) Wir haben ein wunderbares Interview mit Holger Kray aus Washington geführt, der über seine Bikepacking-Tour zu den Niagara Fällen erzählt. Dazu noch ein paar kleine Themen vorab und wie immer etwas Smalltalk :-) —————— MINUTE 0:00:00 : Intro: Ritchey Stahlrahmen, S5 Auflieger, Coros Pace 2 —————— Videolinks: Mit dem MIN.D nach HH: https://youtu.be/bW8NWxgRHD4 Cervelo S5 Auflieger: https://youtu.be/rWCI-PvQg-0 Coros Pace 2: https://youtu.be/sjnwGnex2W8 —————— MINUTE 0:35:00 : Tour de France 2020 —————— —————— MINUTE 0:53:00 : Anti-Sturz-Tipps 2 - Hörerfeedback! —————— —————— MINUTE 1:01:00 : Interview mit Holger Kray - Begeisterter Allroad Adventurer —————— Holger im Internet: STRAVA: https://www.strava.com/athletes/2953747 KOMOOT: https://www.komoot.de/user/224558148611 —————— MINUTE 2:39:00 : Schlusswort und Ergänzungen zum Interview —————— Hier findet Ihr überall unseren Podcast zum Herunterladen! iTunes Hier der direkte Link zu unserem Podcast auf dem iPad, iPhone, Mac (iTunes): https://podcasts.apple.com/de/podcast/enjoyyourbike-der-radsport-triathlon-talk/id1465087792 Spotify Hier findet Ihr den Podcast bei Spotify: https://open.spotify.com/show/5LXBbG8fif3aXcB3dS2PyS Google Hier findet Ihr den Podcast in der Google Podcast App: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9lbmpveXlvdXJiaWtlLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D Deezer Hier findet Ihr den Podcast bei Deezer: https://www.deezer.com/de/show/364362 Direkte Links: Hier der Link zu unserer Podcast-Seite bei Podigee. Hier könnt Ihr z.B. MP3 direkt herunterladen: https://enjoyyourbike.podigee.io/ Unser Podcast bei Youtube mit Video! (komplette Playlist): https://www.youtube.com/playlist?list=PLCLnrkmezkJR3Myov4To9yl1Wb4_OSTyb 📺 Abonnier unseren Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/enjoyyourbike?sub_confirmation=1 🏪 Besuche unseren Shop: https://www.enjoyyourbike.com/ 🚴♂️🚴♀️ 📫 So könnt Ihr uns erreichen: youtube@enjoyyourbike.com oder 0511 20029090 📸 Instagram: https://www.instagram.com/enjoyyourbike 🥇 Ingo bei Strava: https://www.strava.com/athletes/3203778 👍 Facebook: https://www.facebook.com/enjoyyourbike enjoyyourbikepodcast #podcast #bikepodcast Musik lizenziert über Artlist.io: Abstrac Emotion von Stefano Mastronardi
- 45: Ungestürzt! Sturzursachen & Stürze vermeiden, OPEN MIN.D, Cervelo Caledonia20.08., 14:0020.08.2020, 14:0001:55:44
Heute in der Sendung reden wir aus aktuellem Anlasse über das Thema Rennradsturz. Wie kann man einen Sturz vermeiden, was sind die häufigsten Sturzursachen? Dazu noch Smalltalk über das OPEN MIN.D, Cervelo Caledonia, Kickr 2021. Heute in der Sendung reden wir aus aktuellem Anlasse über das Thema Rennradsturz. Wie kann man einen Sturz vermeiden, was sind die häufigsten Sturzursachen? Dazu noch Smalltalk über das OPEN MIN.D, Cervelo Caledonia, Kickr 2021. —————— MINUTE 0:00:00 : Allgäutriathlon, OPEN MIN.D, Cervelo Caledonia, Integrierte Lenker, Kickr 2021, Komoot M-Taste —————— https://www.enjoyyourbike.com/Swimrun/Orca-Safety-Buoy-OR-Sicherheitsboje-Orange-mit-Verstaumoeglichkeiten-fuer-Wertsachen::13610.html —————— MINUTE 0:49:00 : Feedback zur letzten Sendung: Knacken —————— —————— MINUTE 0:54:00 : Stürze vermeiden, Sturzerfahrungen, Skills um Stütze zu vermeiden —————— Alleine auf der Straße Schienen Schotter Fahrradcomputer bedienen Langer Blick nach hinten fummeln am Rad Nicht einsehbare Ecken/Kurven (Schreckmoment) Lenkerhaltung (versehentliches Abrutschen) Gefährliche Ausfahrten: Abbremsen Ampeln Abbiege-Autos: Langsam wie das Auto fahren In der Gruppe Bremsen ohne Warnung Wiegetritt ohne Warnung Lenkerhaltung - immer Bremsbereit sein Linie halten Hinten mit Auflieger verboten Gefahrenstellen anzeigen: Handbewegung, Schlaglöcher zeigen, Hund/Auto rufen, Schienen anzeigen Blick nach Hinten nur mit Hand auf Schulter des Nebenmannes Keine Metall-Flaschen Im Wald: im Trail aus dem Weg gehen - mir kam mal einer entgegen Laut rufen bei Gefahrenstellen Langsam an Hunden vorbeifahren, auch wenn sie sitzen Sich bei Hundebesitzern bedanken! —————— MINUTE 1:48:00 : Picks —————— Ingo: Frische Hafermilch von Oatly im Kühlregal - schmeckt viel besser: Normal: https://shop.rewe.de/p/oatly-haferdrink-hafer-deluxe-1l/8013720 Fettarm: https://shop.rewe.de/p/oatly-haferdrink-hafer-fettarm-bio-1l/8389923 Dirty Cancelled https://www.youtube.com/watch?v=sPOvAnIy7Vc Dan:Klammer-Wäscheleine (Amazon Affiliate Link): https://amzn.to/329zeLF Hier findet Ihr überall unseren Podcast zum Herunterladen! iTunes Hier der direkte Link zu unserem Podcast auf dem iPad, iPhone, Mac (iTunes): https://podcasts.apple.com/de/podcast/enjoyyourbike-der-radsport-triathlon-talk/id1465087792 Spotify Hier findet Ihr den Podcast bei Spotify: https://open.spotify.com/show/5LXBbG8fif3aXcB3dS2PyS Google Hier findet Ihr den Podcast in der Google Podcast App: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9lbmpveXlvdXJiaWtlLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D Deezer Hier findet Ihr den Podcast bei Deezer: https://www.deezer.com/de/show/364362 Direkte Links: Hier der Link zu unserer Podcast-Seite bei Podigee. Hier könnt Ihr z.B. MP3 direkt herunterladen: https://enjoyyourbike.podigee.io/ Unser Podcast bei Youtube mit Video! (komplette Playlist): https://www.youtube.com/playlist?list=PLCLnrkmezkJR3Myov4To9yl1Wb4_OSTyb 📺 Abonnier unseren Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/enjoyyourbike?sub_confirmation=1 🏪 Besuche unseren Shop: https://www.enjoyyourbike.com/ 🚴♂️🚴♀️ 📫 So könnt Ihr uns erreichen: youtube@enjoyyourbike.com oder 0511 20029090 📸 Instagram: https://www.instagram.com/enjoyyourbike 🥇 Ingo bei Strava: https://www.strava.com/athletes/3203778 👍 Facebook: https://www.facebook.com/enjoyyourbike enjoyyourbikepodcast #podcast #bikepodcast Musik lizenziert über Artlist.io: Abstrac Emotion von Stefano Mastronardi
- 44: Knackig! Nervige Geräusche am Fahrrad finden + Hölle von Q + Cervelo Caldeonia06.08., 14:0006.08.2020, 14:0002:09:05
Heute sprechen wir über Geräusche am Fahrrad! Es knackt oder irgendwas vibriert. Knackt das Tretlager oder doch die Sattelstütze? Wie finde ich heraus, wo das Geräusch am Rennrad herkommt? —————— MINUTE 0:00:00 : Intro & Smalltalk über unseren Urlaub —————— —————— MINUTE 0:22:00 : Garmin Gehackt! —————— —————— MINUTE 0:33:00 : Hölle von Q findet statt!? —————— —————— MINUTE 0:43:00 : Cervelo Caledonia Endurance-Bike —————— —————— MINUTE 0:53:00 : Geräusche am Fahrrad finden! —————— Die Infos findet Ihr unter http://knacken.enjoyyourbike.com —————— MINUTE 1:49:00 : Picks —————— Find my iPhone von Apple (heute heißt es Wo ist): https://www.apple.com/de/icloud/find-my/ Jan Ulrich Reportage:https://www.youtube.com/watch?v=mGVRNWTP4lo Boris Becker Reportage: https://www.youtube.com/watch?v=YWKhJou3VkY NDR Doku YT-Kanal: https://www.youtube.com/user/ndr Hier findet Ihr überall unseren Podcast zum Herunterladen! iTunes Hier der direkte Link zu unserem Podcast auf dem iPad, iPhone, Mac (iTunes): https://podcasts.apple.com/de/podcast/enjoyyourbike-der-radsport-triathlon-talk/id1465087792 Spotify Hier findet Ihr den Podcast bei Spotify: https://open.spotify.com/show/5LXBbG8fif3aXcB3dS2PyS Google Hier findet Ihr den Podcast in der Google Podcast App: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9lbmpveXlvdXJiaWtlLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D Deezer Hier findet Ihr den Podcast bei Deezer: https://www.deezer.com/de/show/364362 Direkte Links: Hier der Link zu unserer Podcast-Seite bei Podigee. Hier könnt Ihr z.B. MP3 direkt herunterladen: https://enjoyyourbike.podigee.io/ Unser Podcast bei Youtube mit Video! (komplette Playlist): https://www.youtube.com/playlist?list=PLCLnrkmezkJR3Myov4To9yl1Wb4_OSTyb 📺 Abonnier unseren Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/enjoyyourbike?sub_confirmation=1 🏪 Besuche unseren Shop: https://www.enjoyyourbike.com/ 🚴♂️🚴♀️ 📫 So könnt Ihr uns erreichen: youtube@enjoyyourbike.com oder 0511 20029090 📸 Instagram: https://www.instagram.com/enjoyyourbike 🥇 Ingo bei Strava: https://www.strava.com/athletes/3203778 👍 Facebook: https://www.facebook.com/enjoyyourbike enjoyyourbikepodcast #podcast #bikepodcast Musik lizenziert über Artlist.io: Abstrac Emotion von Stefano Mastronardi
- 43: Funkstille! Sommerpause! Unsere Urlaubsplanung: Südtirol vs. Dänemark16.07., 14:0016.07.2020, 14:0001:30:40
Heute eine kleine letzte Folge vor unserer kleinen Sommerpause. Endlich Urlaub. Darüber sprechen wir heute natürlich auch! Fahren wir Rad, wo und mit welchem Rad oder was macht Dan ohne sein Rad? Heute eine kleine letzte Folge vor unserer kleinen Sommerpause. Endlich Urlaub. Darüber sprechen wir heute natürlich auch! Fahren wir Rad, wo und mit welchem Rad oder was macht Dan ohne sein Rad? —————— MINUTE 0:00:00 : Intro —————— BikeTourGlobal Podcast: https://www.biketour-global.de/2019/07/21/biketourglobal-podcast/ Roeckl Regenhandschuhe: https://www.enjoyyourbike.com/Roeckl-Sports:.:456.html Dans Komoot-Video: https://youtu.be/-XmI_ILNqwQ 520 km im Arscher Video (erst ab Sonntag):https://youtu.be/FuaOshyCLso —————— MINUTE 0:22:00 : Feedback —————— VOID gibt es noch https://voidcycling.com/en-eu/start Gurkenwasser gegen Krämpfe: https://www.fitforlife.ch/artikel/essig-als-krampfloeser/ Sponsor Gurtenwasser in kleinen (teuren) Portionen: https://www.sponser.de/de_de/muscle-relax-shot-saure-gurke-4-x-30-ml.html?gclid=EAIaIQobChMIpNaay4iz6gIVLCB7Ch1JVQ-wEAAYASAAEgJEFvD_BwE —————— MINUTE 0:35:00 : Urlaub und Familie —————— Stilfser Joch Video mit den Laufradsätzen: https://youtu.be/gokHTe8dtv0 Dans Dänemark Video-Mitbringsel: Podcast hören: https://youtu.be/7WJmkqi1SYc Flex Straps: https://youtu.be/PP0KNH4OpYA Muc_off Desinfektionsmittel (derzeit nur 1 Produkt online): https://www.enjoyyourbike.com/Hautschutz-Sitzcremes/Muc-Off-desinfizierendes-Handspray-250-ml::14593.html —————— MINUTE 1:20:00 : Picks —————— Ingo - Chair One (Amazon Affiliate Link): https://amzn.to/3h3oGUd Dan - ThingyClub iPad Ständer (Amazon Affiliate Link): https://amzn.to/32n1MDk Hier findet Ihr überall unseren Podcast zum Herunterladen! iTunes Hier der direkte Link zu unserem Podcast auf dem iPad, iPhone, Mac (iTunes): https://podcasts.apple.com/de/podcast/enjoyyourbike-der-radsport-triathlon-talk/id1465087792 Spotify Hier findet Ihr den Podcast bei Spotify: https://open.spotify.com/show/5LXBbG8fif3aXcB3dS2PyS Google Hier findet Ihr den Podcast in der Google Podcast App: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9lbmpveXlvdXJiaWtlLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D Deezer Hier findet Ihr den Podcast bei Deezer: https://www.deezer.com/de/show/364362 Direkte Links: Hier der Link zu unserer Podcast-Seite bei Podigee. Hier könnt Ihr z.B. MP3 direkt herunterladen: https://enjoyyourbike.podigee.io/ Unser Podcast bei Youtube mit Video! (komplette Playlist): https://www.youtube.com/playlist?list=PLCLnrkmezkJR3Myov4To9yl1Wb4_OSTyb 📺 Abonnier unseren Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/enjoyyourbike?sub_confirmation=1 🏪 Besuche unseren Shop: https://www.enjoyyourbike.com/ 🚴♂️🚴♀️ 📫 So könnt Ihr uns erreichen: youtube@enjoyyourbike.com oder 0511 20029090 📸 Instagram: https://www.instagram.com/enjoyyourbike 🥇 Ingo bei Strava: https://www.strava.com/athletes/3203778 👍 Facebook: https://www.facebook.com/enjoyyourbike enjoyyourbikepodcast #podcast #bikepodcast Musik lizenziert über Artlist.io: Abstrac Emotion von Stefano Mastronardi
- 42: Angezogen! Fahrradkleidung, Virtual Tour de France, Edge 1030 Plus02.07., 14:0002.07.2020, 14:0002:59:15
Heute besprechen wir neben einigen kleinen Themen (Garmin Edge 1030 Plus, Virtual Tour de France auf ZWIFT) das Thema Kleidung auf dem Rennrad. Wann trägt man was, was hat sich für uns bewährt. Heute besprechen wir neben einigen kleinen Themen (Garmin Edge 1030 Plus, Virtual Tour de France auf ZWIFT) das Thema Kleidung auf dem Rennrad. Wann trägt man was, was hat sich für uns bewährt. —————— MINUTE 0:00:00 : Intro —————— Das Arschrakete T-Shirt! Männer: https://www.enjoyyourbike.com/T-Shirts-Hosen/Enjoyyourbike-Arschrakete-Freizeitshirt-aus-Bio-Baumwolle-Dunkelblau-Maenner-Gr-L::14541.html Frauen: https://www.enjoyyourbike.com/T-Shirts-Hosen/Enjoyyourbike-Arschrakete-Freizeitshirt-aus-Bio-Baumwolle-Dunkelblau-Frauen-Gr-S::14546.html —————— MINUTE 0:31:00 : Virtual Tour de France —————— https://zwift.com/eu-de/virtual-tour-de-france?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=zwift_glo_all_cycling_search_tdfv_campaign_ger-traffic-20&gclid=CjwKCAjwxev3BRBBEiwAiB_PWNJHSVd80TxyPQbb3Rw_dRQf-z6-QTmkxCbnhBs1FDWwStyUOKEENxoCwY0QAvD_BwE —————— MINUTE 0:38:00 : Dans Everesting Versuch, Ingos 520 km Grömitz-Versuch —————— Bikepacking von Ingo! Vor der Fahrt: https://youtu.be/8ylhKwqIuWE Nach der Fahrt: https://youtu.be/l__EpWDOvcI Martins Spendenseite, es fehlen nur noch wenige Euro bis zum 2000 Euro ziel: https://join.worldbicyclerelief.org/brgmn/techbikers2020 —————— MINUTE 1:15:00 : Bekleidung: Wassersäule, Atmungsaktivität —————— —————— MINUTE 1:52:00 : Dans und Ingos Bekleidungs-Strategien —————— —————— MINUTE 2:53:00 : Picks —————— Dan National Geografic Fahrrad-Artikel und aktuelle Ausgabe: Everest Spezial-Ausgabe: https://shop.nationalgeographic.de/magazin/ Wie das Fahrrad die Welt revolutionierte: https://www.nationalgeographic.de/geschichte-und-kultur/2020/06/wie-das-fahrrad-die-welt-revolutionierte Ingo: https://papertrails.io Hier findet Ihr überall unseren Podcast zum Herunterladen! iTunes Hier der direkte Link zu unserem Podcast auf dem iPad, iPhone, Mac (iTunes): https://podcasts.apple.com/de/podcast/enjoyyourbike-der-radsport-triathlon-talk/id1465087792 Spotify Hier findet Ihr den Podcast bei Spotify: https://open.spotify.com/show/5LXBbG8fif3aXcB3dS2PyS Google Hier findet Ihr den Podcast in der Google Podcast App: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9lbmpveXlvdXJiaWtlLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D Deezer Hier findet Ihr den Podcast bei Deezer: https://www.deezer.com/de/show/364362 Direkte Links: Hier der Link zu unserer Podcast-Seite bei Podigee. Hier könnt Ihr z.B. MP3 direkt herunterladen: https://enjoyyourbike.podigee.io/ Unser Podcast bei Youtube mit Video! (komplette Playlist): https://www.youtube.com/playlist?list=PLCLnrkmezkJR3Myov4To9yl1Wb4_OSTyb 📺 Abonnier unseren Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/enjoyyourbike?sub_confirmation=1 🏪 Besuche unseren Shop: https://www.enjoyyourbike.com/ 🚴♂️🚴♀️ 📫 So könnt Ihr uns erreichen: youtube@enjoyyourbike.com oder 0511 20029090 📸 Instagram: https://www.instagram.com/enjoyyourbike 🥇 Ingo bei Strava: https://www.strava.com/athletes/3203778 👍 Facebook: https://www.facebook.com/enjoyyourbike enjoyyourbikepodcast #podcast #bikepodcast Musik lizenziert über Artlist.io: Abstrac Emotion von Stefano Mastronardi
- 41: Deister-Everesting! 36x hoch zum Fernmeldeturm (8848 Hm) - Planung, Infos, Erfahrungen18.06., 14:0018.06.2020, 14:0002:40:44
Alles zum Thema Everesting und viele Infos zu unserem eigenen Everesting im Deister! Heute geht es um das Thema Everesting, Hells 500. Unsere ersten Versuche vor 5 Jahren und unsere aktuelle Challenge. Viele Tipps und vor allem auch unser Erfahrungsbericht. Dazu ein paar allgemeine Themen: Techbikers, MCFK Sattel, 3T Race Max, Coros Akku, Syzr Pedale und Sram Reifendruckrechner. —————— MINUTE 0:00:00 : Allgmeiner Teil: Techbikers, MCFK Sattel, 3T Race Max, Croros, Syzr Pedale, Reifendruck-Rechner —————— techbikers.de - Worldbycicle Releaf - Erklärung: https://vimeo.com/429772300 https://www.techbikers.de Martins Spendenseite: https://join.worldbicyclerelief.org/brgmn/techbikers2020 Reifendruck-Berechnung von Sram: https://axs.sram.com/tirepressureguide 3T Race Max Designed um die Reifen und Wasserflaschen herum https://youtu.be/WWQn3UVI_zk —————— MINUTE 0:53:00 : Everesting: Die ersten (Fehl-)Versuche —————— Nienstedter Pass nachts, 8.3.2015 Ingo https://www.strava.com/activities/264646037 Nienstedter Pass tagsüber 5.6.2015 https://www.strava.com/activities/318966084 —————— MINUTE 1:10:00 : Everesting: Das Event planen, Einkaufen, Technik, Strecke —————— Fernmeldeturm https://www.komoot.de/tour/198694383?ref=wtd —————— MINUTE 1:36:00 : Everesting am Fernmeldeturm: Das war der Tag! —————— Hall of Fame Eintrag von Ingo: https://everesting.cc/hall-of-fame/#/hill/3601643843 —————— MINUTE 2:23:00 : Picks Minus 4 min —————— Dan: https://orbit360.cc Ingo:GreenDoor Deo Creme (Amazon Affiliate Links): Standard-Duft: https://amzn.to/2N8p3ji For Men: https://amzn.to/2YeuiEN Hersteller Website: https://greendoor-naturkosmetik.de CodeCheck App Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=ch.ethz.im.codecheck&hl=de Apple: https://apps.apple.com/de/app/codecheck-produkt-scanner/id359351047 Hier findet Ihr überall unseren Podcast zum Herunterladen! iTunes Hier der direkte Link zu unserem Podcast auf dem iPad, iPhone, Mac (iTunes): https://podcasts.apple.com/de/podcast/enjoyyourbike-der-radsport-triathlon-talk/id1465087792 Spotify Hier findet Ihr den Podcast bei Spotify: https://open.spotify.com/show/5LXBbG8fif3aXcB3dS2PyS Google Hier findet Ihr den Podcast in der Google Podcast App: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9lbmpveXlvdXJiaWtlLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D Deezer Hier findet Ihr den Podcast bei Deezer: https://www.deezer.com/de/show/364362 Direkte Links: Hier der Link zu unserer Podcast-Seite bei Podigee. Hier könnt Ihr z.B. MP3 direkt herunterladen: https://enjoyyourbike.podigee.io/ Unser Podcast bei Youtube mit Video! (komplette Playlist): https://www.youtube.com/playlist?list=PLCLnrkmezkJR3Myov4To9yl1Wb4_OSTyb 📺 Abonnier unseren Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/enjoyyourbike?sub_confirmation=1 🏪 Besuche unseren Shop: https://www.enjoyyourbike.com/ 🚴♂️🚴♀️ 📫 So könnt Ihr uns erreichen: youtube@enjoyyourbike.com oder 0511 20029090 📸 Instagram: https://www.instagram.com/enjoyyourbike 🥇 Ingo bei Strava: https://www.strava.com/athletes/3203778 👍 Facebook: https://www.facebook.com/enjoyyourbike enjoyyourbikepodcast #podcast #bikepodcast Musik lizenziert über Artlist.io: Abstrac Emotion von Stefano Mastronardi
- 40: Deister-EXTREM! 210 km, 5200 Hm im Deister Erfahrungsbericht04.06., 14:0004.06.2020, 14:0002:01:58
Unsere bisher härteste Tour durch den Deister! Wir erzählen von Höhen und Tiefen und haben als Gast unseren Kollegen Marc mit an Board, der im Verpflegungswagen saß und eine gute Sicht von Außen mit einbringen kann. Unsere bisher härteste Tour durch den Deister! Wir erzählen von Höhen und Tiefen und haben als Gast unseren Kollegen Marc mit an Board, der im Verpflegungswagen saß und eine gute Sicht von Außen mit einbringen kann. —————— MINUTE 0:00:00 : Feedback und Videos —————— Ingos Radreinigung: https://youtu.be/EIkUckm4DXQ Zipp 303 und Reifenbreiten: https://youtu.be/gJlM2nuVCpk Kickr Bike Auspacken und Aufbauen: https://youtu.be/yJtrImf28_4 —————— MINUTE 0:27:00 : Deister Extrem mit Special Guest Marc Kaplun —————— Ingos Strava-Fahrt: https://www.strava.com/activities/3538421166 Dans Strava-Fahrt: https://www.strava.com/activities/3538435812 Hier das Strava-Event mit allen Infos und Strecke: https://www.strava.com/clubs/662398/group_events/717568 Hier die Strecke bei Komoot: https://www.komoot.de/tour/181790009?ref=wtd Hier die verkürzte Strecke bei Komoot: https://www.komoot.de/tour/191180312?ref=wtd —————— MINUTE 1:46:00 : Picks —————— Dan: Ein Jahr im Zelt von Wigald Boning: https://amzn.to/3eIZhhx (Amazon Affiliate Link) Ingo:Thermomix: https://thermomix.vorwerk.de/shop/ Müsliriegel von Frank! Samen schroten: Eine Hand voll Sesam, Chia oder Leinsamen schroten (geht aber schlecht im Thermomix, da nehme ich einen anderen kleinen Mixer, sonst geschrotete Leinsamen kaufen) Zerhacken im Thermomix: 150 g Nüsse Cashew, Erdnüsse, Mandeln, nach belieben) Dazu die geschroteten Samen 100-150 g dunkle Schokolade, möglichst ohne Zucker (z.B. 85% Schokolade) Pürrieren im Thermomix (zerhacktes kann drin bleiben): 1 Apfel 2 Bananen 5 Datteln (für mehr Süße mehr nehmen) Verrühren im Thermomix: 300 g Haferflocken (ggf. nach und nach, damit es besser vom Brei aufgenommen wird) Abschmecken: 1/2 Teelöffel Zimt Halbes Rörchen Bio Zitronenöl (sind so kleine Ampullen aus dem Biomarkt) Ein bisschen Rapunzel Bourbon Vanille Ggf. prise Salz Noch mal alles Verrühren: Erst mal hohe Geschwindigkeit und den Teig-Rühr-Modus. Backen: Den Teig auf dem Backblech verteilen, mit dem Spatel glatt rühren. Ca. 2 cm hoch. Ich versuche immer eine Eckige Form hinzubekommen 170 Grad ca. 30-40 Minuten, Ober-/Unterhitze Hier findet Ihr überall unseren Podcast zum Herunterladen! iTunes Hier der direkte Link zu unserem Podcast auf dem iPad, iPhone, Mac (iTunes): https://podcasts.apple.com/de/podcast/enjoyyourbike-der-radsport-triathlon-talk/id1465087792 Spotify Hier findet Ihr den Podcast bei Spotify: https://open.spotify.com/show/5LXBbG8fif3aXcB3dS2PyS Google Hier findet Ihr den Podcast in der Google Podcast App: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9lbmpveXlvdXJiaWtlLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D Deezer Hier findet Ihr den Podcast bei Deezer: https://www.deezer.com/de/show/364362 Direkte Links: Hier der Link zu unserer Podcast-Seite bei Podigee. Hier könnt Ihr z.B. MP3 direkt herunterladen: https://enjoyyourbike.podigee.io/ Unser Podcast bei Youtube mit Video! (komplette Playlist): https://www.youtube.com/playlist?list=PLCLnrkmezkJR3Myov4To9yl1Wb4_OSTyb 📺 Abonnier unseren Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/enjoyyourbike?sub_confirmation=1 🏪 Besuche unseren Shop: https://www.enjoyyourbike.com/ 🚴♂️🚴♀️ 📫 So könnt Ihr uns erreichen: youtube@enjoyyourbike.com oder 0511 20029090 📸 Instagram: https://www.instagram.com/enjoyyourbike 🥇 Ingo bei Strava: https://www.strava.com/athletes/3203778 👍 Facebook: https://www.facebook.com/enjoyyourbike enjoyyourbikepodcast #podcast #bikepodcast Musik lizenziert über Artlist.io: Abstrac Emotion von Stefano Mastronardi
- 39: Vorbereitet! Infos zum 200 km Deister-Extrem am Samstag: Strecken-Infos, Einstiegspunkte, usw.27.05., 13:5827.05.2020, 13:5800:22:00
Eine Folge mit ein paar Tipps zu unserer Strecke, Einstiegspunkte, usw. Am Samstag fahren wir die Deister-Extrem Strecke: 200 km mit fast 5000 Hm durch den Deister. In dieser kurzen Sendung sprechen wir kurz über die Strecke, Einstiegspunkte, eine verkürzte Strecke und geben ein paar allgemeine Infos zum Streckenverlauf. Hier die Links zu Strava/Komoot: Hier das Strava-Event mit allen Infos und Strecke: https://www.strava.com/clubs/662398/group_events/717568 Hier die Strecke bei Komoot: https://www.komoot.de/tour/181790009?ref=wtd Hier die verkürzte Strecke bei Komoot: https://www.komoot.de/tour/191180312?ref=wtd Hier findet Ihr überall unseren Podcast zum Herunterladen! iTunes Hier der direkte Link zu unserem Podcast auf dem iPad, iPhone, Mac (iTunes): https://podcasts.apple.com/de/podcast/enjoyyourbike-der-radsport-triathlon-talk/id1465087792 Spotify Hier findet Ihr den Podcast bei Spotify: https://open.spotify.com/show/5LXBbG8fif3aXcB3dS2PyS Google Hier findet Ihr den Podcast in der Google Podcast App: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9lbmpveXlvdXJiaWtlLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D Deezer Hier findet Ihr den Podcast bei Deezer: https://www.deezer.com/de/show/364362 Direkte Links: Hier der Link zu unserer Podcast-Seite bei Podigee. Hier könnt Ihr z.B. MP3 direkt herunterladen: https://enjoyyourbike.podigee.io/ Unser Podcast bei Youtube mit Video! (komplette Playlist): https://www.youtube.com/playlist?list=PLCLnrkmezkJR3Myov4To9yl1Wb4_OSTyb 📺 Abonnier unseren Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/enjoyyourbike?sub_confirmation=1 🏪 Besuche unseren Shop: https://www.enjoyyourbike.com/ 🚴♂️🚴♀️ 📫 So könnt Ihr uns erreichen: youtube@enjoyyourbike.com oder 0511 20029090 📸 Instagram: https://www.instagram.com/enjoyyourbike 🥇 Ingo bei Strava: https://www.strava.com/athletes/3203778 👍 Facebook: https://www.facebook.com/enjoyyourbike enjoyyourbikepodcast #podcast #bikepodcast Musik lizenziert über Artlist.io: Abstrac Emotion von Stefano Mastronardi
- 38: Verschlimmbessert? Strava-Update, Garmin Varia, Insta360 One R & neues OPEN Bike21.05., 16:2421.05.2020, 16:2402:07:47
Die heutige Folge ist eher eine kleine, freie Talk-Runde über Erfahrungen mit neuen Produkten. Dazu ein geheimes neues OPEN Bike. Wieder ein Gravelbike? Die heutige Folge ist eher eine kleine, freie Talk-Runde über Erfahrungen mit neuen Produkten. Dazu ein geheimes neues OPEN Bike. Wieder ein Gravelbike? Wir sprechen über das aktuelle Update bei Strava mit der Kontroverse, ob das Bezahlmodell okay ist oder nicht. Dazu einige Infos zu neuen Produkten und Infos zu den neuen Sachen. Fidlock Flaschen, Coros Update, Garmin Varia Radar Erfahrungen und Update, usw. —————— MINUTE 0:00:00 : Intro: Das geheimnisvolle Rad im Hintergrund! —————— —————— MINUTE 0:09:00 : Small-Talk: ENJOYYOURBIKE Strava Club, Tour Podcast Top 10, Johanna getroffen —————— Hier der Link zu unserem Strava Club: https://www.strava.com/clubs/enjoyyourbike Podcast die wunderbare Fahrradwelt https://die-wundersame-fahrradwelt.podigee.io Rick Zabels Plan Z Podcast: https://plan-z-podcast.podigee.io —————— MINUTE 0:39:00 : Strava Update und neues Kostenmodell —————— https://www.strava.com/subscription/whats-new https://www.rennrad-news.de/news/weniger-umsonst-mehr-fuer-mitglieder-strava-kappt-segmentlisten-der-free-version/ —————— MINUTE 0:56:00 : Großes Coros Update! —————— Hier die Keynote von Coros zu dem Thema (Englisch): https://youtu.be/-1alRKu2aWE?t=958 —————— MINUTE 1:01:00 : Neue Fidlock-Flaschen, VS Keego —————— Video kommt am Sonntag! https://www.enjoyyourbike.com/Flaschenhalter-Trinkflaschen/Fidlock-TWIST-bottle-590-ml-BPA-freie-Trinkflasche-mit-Bikebase-Magnethalterung-grau-transparent::14386.html —————— MINUTE 1:09:00 : Insta360 One r 1-inch: Leider ein paar Probleme —————— https://www.insta360.com/product/insta360-oner_1inch-edition —————— MINUTE 1:21:00 : Garmin Varia Radar —————— Mit Lampe: https://www.enjoyyourbike.com/Navigation-GPS/ANT-Bluetooth-Sensoren/Garmin-Varia-RTL516-Radar-Schwarz::14427.html Ohne Lampe: https://www.enjoyyourbike.com/Navigation-GPS/ANT-Bluetooth-Sensoren/Garmin-Varia-RVR315-Radar-Schwarz::14428.html —————— MINUTE 1:30:00 : Tretlager und Steuersätz werden immer schlimmer —————— —————— MINUTE 1:36:00 : OPEN MIN.D —————— Video folgt! —————— MINUTE 3:31:00 : Picks —————— Rapha Core Cargo Bib Shorts: https://www.rapha.cc/de/de/shop/core-cargo-bib-shorts/product/CCB01XX Mundstativ für GoPro (Amazon Affiliate Link): https://amzn.to/36kOlDF Hier findet Ihr überall unseren Podcast zum Herunterladen! iTunes Hier der direkte Link zu unserem Podcast auf dem iPad, iPhone, Mac (iTunes): https://podcasts.apple.com/de/podcast/enjoyyourbike-der-radsport-triathlon-talk/id1465087792 Spotify Hier findet Ihr den Podcast bei Spotify: https://open.spotify.com/show/5LXBbG8fif3aXcB3dS2PyS Google Hier findet Ihr den Podcast in der Google Podcast App: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9lbmpveXlvdXJiaWtlLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D Deezer Hier findet Ihr den Podcast bei Deezer: https://www.deezer.com/de/show/364362 Direkte Links: Hier der Link zu unserer Podcast-Seite bei Podigee. Hier könnt Ihr z.B. MP3 direkt herunterladen: https://enjoyyourbike.podigee.io/ Unser Podcast bei Youtube mit Video! (komplette Playlist): https://www.youtube.com/playlist?list=PLCLnrkmezkJR3Myov4To9yl1Wb4_OSTyb 📺 Abonnier unseren Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/enjoyyourbike?sub_confirmation=1 🏪 Besuche unseren Shop: https://www.enjoyyourbike.com/ 🚴♂️🚴♀️ 📫 So könnt Ihr uns erreichen: youtube@enjoyyourbike.com oder 0511 20029090 📸 Instagram: https://www.instagram.com/enjoyyourbike 🥇 Ingo bei Strava: https://www.strava.com/athletes/3203778 👍 Facebook: https://www.facebook.com/enjoyyourbike #enjoyyourbikepodcast #podcast #bikepodcast Musik lizenziert über Artlist.io: Abstrac Emotion von Stefano Mastronardi
- 37: Gefitted! Bikefitting, 3900 Hm Gravel-Marathon im Deister & Hörerfragen07.05., 17:5207.05.2020, 17:5203:38:07
Heute eine sehr umfangreiche Folge zum Thema Bikefitting! Für wenn ist ein Fitting Sinnvoll? Welches sind die häufigsten Fehler bei der Radeinstellung? Wie stelle ich mein Rad selber ein? Viel Gehirnschmalz rund ums Thema Bikefitting und vor allem auch vi Heute eine sehr umfangreiche Folge zum Thema Bikefitting! Für wenn ist ein Fitting Sinnvoll? Welches sind die häufigsten Fehler bei der Radeinstellung? Wie stelle ich mein Rad selber ein? Viel Gehirnschmalz rund ums Thema Bikefitting und vor allem auch viele Antworten auf Hörerfragen. Dazu noch ein bisschen Small-Talk und ein kleiner Bericht über unsere Gravel-Marathon Aktion im Deister. Feedback & Fragen am Besten bei Youtube in die Kommentare oder sonst gerne auch per Mail an podcast@enjoyyourbike.com —————— MINUTE 0:00:00 : Intro —————— Coros Video: https://youtu.be/tMSXvEHmZ5c Zipp 303 S Laufräder: https://youtu.be/jeLMd1BjBg0 3T Exploro Pro Rival (Video folgt): https://www.enjoyyourbike.com/3T/3T-Exploro-PRO-Rival-Bluewater-Komplettrad-Gr-S::14278.html MucOff Pressure Washer: https://www.enjoyyourbike.com/Reinigung-Pflege/Muc-Off-Pressure-Washer-Hochdruckreiniger-Bundle::14203.html Baiki Universalband: https://www.enjoyyourbike.com/Flaschenhalter-Trinkflaschen/baiki-Universalband-Schwarz::14124.html —————— MINUTE 0:16:00 : Positives und negatives Feedback zum Thema Reifen —————— —————— MINUTE 0:27:00 : Gravel-Marathon im Deister: 146 km, 3900 Hm! Video folgt! —————— —————— MINUTE 0:51:00 : Für wen und warum eigentlich ein Bikefitting —————— —————— MINUTE 1:06:00 : So läuft ein Bikefitting bei uns ab —————— —————— MINUTE 1:31:00 : Wann macht man ein Bikefitting (vor oder nach Wettkampf/Saison?) —————— —————— MINUTE 1:35:00 : Was sind die häufigsten Fehlstellungen aus den letzten 15 Jahren Fitting —————— —————— MINUTE 1:42:00 : Fachbegriffe Stack & Reach, Sattel-Setback —————— —————— MINUTE 1:51:00 : Selfmade Bikefitting: Tipps zum selber einstellen des Rades —————— —————— MINUTE 2:15:00 : Einstellungen der Klickpedale —————— —————— MINUTE 2:23:00 : Die Veränderungen der Sitzpositionen in der Rennradgeschichte —————— https://youtu.be/eLgOqqzKhUo —————— MINUTE 2:28:00 : Thema Frauen: Fahrradrahmen für Frauen überhaupt sinnvoll? —————— —————— MINUTE 2:41:00 : Anekdoten beim Bikefitting —————— —————— MINUTE 2:50:00 : Hörer-Fragen & Antworten zum Thema Bikefitting —————— Tabelle für Kinderräder 82-94 cm 3-5 Jahre 12 Zoll 95-104 cm 5-6 Jahre 16 Zoll 105-119 cm 6-9 Jahre 20 Zoll 120-142 cm 9-12 Jahre 24 Zoll —————— MINUTE 3:31:00 : Picks —————— iSoul Stiftschlaufe (Amazon Affiliate Link) : https://amzn.to/2ynlCBP https://www.rapha.cc/de/de/stories/festive-500 Hier findet Ihr überall unseren Podcast zum Herunterladen! iTunes Hier der direkte Link zu unserem Podcast auf dem iPad, iPhone, Mac (iTunes): https://podcasts.apple.com/de/podcast/enjoyyourbike-der-radsport-triathlon-talk/id1465087792 Spotify Hier findet Ihr den Podcast bei Spotify: https://open.spotify.com/show/5LXBbG8fif3aXcB3dS2PyS Google Hier findet Ihr den Podcast in der Google Podcast App: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9lbmpveXlvdXJiaWtlLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D Deezer Hier findet Ihr den Podcast bei Deezer: https://www.deezer.com/de/show/364362 Direkte Links: Hier der Link zu unserer Podcast-Seite bei Podigee. Hier könnt Ihr z.B. MP3 direkt herunterladen: https://enjoyyourbike.podigee.io/ Unser Podcast bei Youtube mit Video! (komplette Playlist): https://www.youtube.com/playlist?list=PLCLnrkmezkJR3Myov4To9yl1Wb4_OSTyb 📺 Abonnier unseren Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/enjoyyourbike?sub_confirmation=1 🏪 Besuche unseren Shop: https://www.enjoyyourbike.com/ 🚴♂️🚴♀️ 📫 So könnt Ihr uns erreichen: youtube@enjoyyourbike.com oder 0511 20029090 📸 Instagram: https://www.instagram.com/enjoyyourbike 🥇 Ingo bei Strava: https://www.strava.com/athletes/3203778 👍 Facebook: https://www.facebook.com/enjoyyourbike enjoyyourbikepodcast #podcast #bikepodcast Musik lizenziert über Artlist.io: Abstrac Emotion von Stefano Mastronardi
- 36: Gereift! Reifen-Nerd-Talk + Cooles Interview mit Jan-Niklas Jünger von Conti!23.04., 14:0023.04.2020, 14:0003:21:04
Reifenbreite, Felgengrößen, Schlauchreifen, Tubelessreifen: In den letzten Monaten hat sich wieder viel getan auf dem Reifenmarkt und Dan und ich haben auch neue Erfahrungen gesammelt. Reifenbreite, Felgengrößen, Schlauchreifen, Tubelessreifen: In den letzten Monaten hat sich wieder viel getan auf dem Reifenmarkt und Dan und ich haben auch neue Erfahrungen gesammelt. Wir freuen uns sehr, dass wir satte 2:12 Std. mit Jan-Niklas Jünger über das Thema Reifen, Conti und viele technische Themen sprechen konnten. Viel Spaß, das Interview lohnt in jedem Fall. —————— MINUTE 0:00:00 : Intro —————— Feedback & Fragen am Besten bei Youtube in die Kommentare oder sonst gerne auch per Mail an podcast@enjoyyourbike.com —————— MINUTE 0:10:00 : A complete different Look at Tire Sizing mit Gerard Vroomen —————— Hier geht´s zum Vortrag https://www.facebook.com/3Tbike/videos/160834881899032/ Blogeintrag von Gerard zu dem Thema folgt in Kürze auf der 3T Website —————— MINUTE 0:38:00 : Interview mit Jan-Niklas Jünger von Conti —————— Löwenzahn-Reifen: https://www.continental-reifen.de/autoreifen/ueber-continental/media-services/taraxagum —————— MINUTE 0:51:00 : Conti Competition bei der Tour de France —————— Hier der angesprochene LTD Schlauchreifen (Tour de France Limited Edition): https://www.enjoyyourbike.com/Rennradreifen/Continental-Competition-TdF-LTD-Schlauchreifen-Tour-de-France-Limited-Edition-25-622::14392.html —————— MINUTE 1:19:00 : Tubeless Zukunft, Hooked und Hookless, Sicherheit —————— —————— MINUTE 2:03:00 : Reifenmaterial-Kunde und Technik —————— —————— MINUTE 2:28:00 : Gravel - die neue Nische wird immer größer —————— Conti Terra-Speed und Terra-Trail Reifen: https://www.continental-reifen.de/fahrrad/reifen/cross/terra-speed https://www.continental-reifen.de/fahrrad/reifen/cross/terra-trail Rolling Resistance Website:https://www.bicyclerollingresistance.com/ —————— MINUTE 2:51:00 : Embrace the World —————— http://www.etwcycling.de Tour Du Togo Film: https://vimeo.com/ondemand/tourdutogo —————— MINUTE 3:03:00 : Interview-Nachlese und Picks —————— Ingo: Ingos Video zum Magic Keyboard: https://youtu.be/-t2eKGralBg Apple Magic Keyboard: https://www.apple.com/de/shop/product/MXQT2D/A/magic-keyboard-f%C3%BCr-das-11-ipad-pro-2-generation-%E2%80%91-deutschBrydge Pro Keyboard: https://amzn.to/3arGepd (Amazon Affiliate Link) Dan: Aftershox Aeropex: https://amzn.to/3eHWlCI (Amazon Affiliate Link) Hier findet Ihr überall unseren Podcast zum Herunterladen! iTunes Hier der direkte Link zu unserem Podcast auf dem iPad, iPhone, Mac (iTunes): https://podcasts.apple.com/de/podcast/enjoyyourbike-der-radsport-triathlon-talk/id1465087792 Spotify Hier findet Ihr den Podcast bei Spotify: https://open.spotify.com/show/5LXBbG8fif3aXcB3dS2PyS Google Hier findet Ihr den Podcast in der Google Podcast App: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9lbmpveXlvdXJiaWtlLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D Deezer Hier findet Ihr den Podcast bei Deezer: https://www.deezer.com/de/show/364362 Direkte Links: Hier der Link zu unserer Podcast-Seite bei Podigee. Hier könnt Ihr z.B. MP3 direkt herunterladen: https://enjoyyourbike.podigee.io/ Unser Podcast bei Youtube mit Video! (komplette Playlist): https://www.youtube.com/playlist?list=PLCLnrkmezkJR3Myov4To9yl1Wb4_OSTyb 📺 Abonnier unseren Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/enjoyyourbike?sub_confirmation=1 🏪 Besuche unseren Shop: https://www.enjoyyourbike.com/ 🚴♂️🚴♀️
- 35: Infiziert! Corona/Covid-19 Infekt Erfahrungsbericht & Wettkampf-Sommerloch09.04., 14:0009.04.2020, 14:0002:14:15
Uns hat es erwischt! Meine Familie hat sich mit Covid-19 angesteckt. Wir erzählen sehr ausführlich, wie es uns ergangen ist. Außerdem: Keine Wettkämpfe in diesem Jahr, welche Auswirkungen hat das? Uns hat es erwischt! Meine Familie hat sich mit Covid-19 angesteckt. Wir erzählen sehr ausführlich, wie es uns ergangen ist. Außerdem: Keine Wettkämpfe in diesem Jahr, welche Auswirkungen hat das? —————— MINUTE 0:00:00 : Intro —————— Stackline's News and Insights — Top 100 Fastest Growing & Declining Categories in E-commerce https://www.stackline.com/news/top-100-gaining-top-100-declining-e-commerce-categories-march-2020 —————— MINUTE 0:09:00 : Neuheiten, Videos folgen —————— Wahoo Element Bolt Stealth https://www.enjoyyourbike.com/Navigation-GPS/Fahrradcomputer/Wahoo-Elemnt-Bolt-Stealth-Schwarz-GPS-Fahrradcomputer-mit-Navigation-ANT-Bluetooth-uvm::14343.html Klixie (Foto im Shop wird noch geändert) https://www.enjoyyourbike.com/Schutzbleche/Klixie-Schutzblech-ansteckbares-minimalistisches-Schutzblech-fuer-Rennraeder-Crosser-Mountainbikes-und-Gravelbikes::14371.html Pocket Pedals für Shimano SPD, SPD-SL https://www.enjoyyourbike.com/Klickpedale-Cleats/Pocket-Pedals-Pedalauflagen-fuer-Shimano-SPD-und-SPD-SL-Pedale::14373.html Bicycle Dudes, schicke Wandhalterungen https://www.enjoyyourbike.com/BicycleDudes:.:440.html —————— MINUTE 0:15:00 : Corona Infekt Erfahrungen von Eve und Ingo —————— —————— MINUTE 1:38:00: Wettkämpfe, Veranstaltungen: Wie geht es weiter? —————— Immunsystem und Sport in Corona-Zeiten: https://elemental.medium.com/this-is-the-exercise-your-body-needs-during-the-coronavirus-outbreak-8b924c92e861 Simon Geschke im Podcast „Die wundersame Fahrradwelt“: https://die-wundersame-fahrradwelt.podigee.io/14-simon-geschke-corona-tdf-veganismus-und-die-hoffnung-auf-olympia-2021 Wieso den Radsport-Teams der Kollaps droht: https://www.n-tv.de/21700251 Hier findet Ihr überall unseren Podcast zum Herunterladen! iTunes Hier der direkte Link zu unserem Podcast auf dem iPad, iPhone, Mac (iTunes): https://podcasts.apple.com/de/podcast/enjoyyourbike-der-radsport-triathlon-talk/id1465087792 Spotify Hier findet Ihr den Podcast bei Spotify: https://open.spotify.com/show/5LXBbG8fif3aXcB3dS2PyS Google Hier findet Ihr den Podcast in der Google Podcast App: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9lbmpveXlvdXJiaWtlLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D Deezer Hier findet Ihr den Podcast bei Deezer: https://www.deezer.com/de/show/364362 Direkte Links: Hier der Link zu unserer Podcast-Seite bei Podigee. Hier könnt Ihr z.B. MP3 direkt herunterladen: https://enjoyyourbike.podigee.io/ Unser Podcast bei Youtube mit Video! (komplette Playlist): https://www.youtube.com/playlist?list=PLCLnrkmezkJR3Myov4To9yl1Wb4_OSTyb 📺 Abonnier unseren Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/enjoyyourbike?sub_confirmation=1 🏪 Besuche unseren Shop: https://www.enjoyyourbike.com/ 🚴♂️🚴♀️ 📫 So könnt Ihr uns erreichen: youtube@enjoyyourbike.com oder 0511 20029090 📸 Instagram: https://www.instagram.com/enjoyyourbike 🥇 Ingo bei Strava: https://www.strava.com/athletes/3203778 👍 Facebook: https://www.facebook.com/enjoyyourbike enjoyyourbikepodcast #podcast #bikepodcast Musik lizenziert über Artlist.io: Abstrac Emotion von Stefano Mastronardi
- 34: Ventiliert! Sport in Corona-Zeiten & Technik: Alles zu Ventilen19.03., 14:0019.03.2020, 14:0002:13:39
Was bedeuten Corona-Zeiten für Sportler? Dazu 2 Interviews: Profi-Triathlet Christian Haupt erzählt über Training und Motivation und Breitensportler Yanis erzählt über die Quarantäne auf Mallorca. Was bedeuten Corona-Zeiten für Sportler? Dazu 2 Interviews: Profi-Triathlet Christian Haupt erzählt über Training und Motivation und Breitensportler Yanis erzählt über die Quarantäne auf Mallorca. Und wie geht unsere Firma mit Corona um? Und als kleines Technik-Thema sprechen wir über Ventile (Ingo hat viel gelernt ;-). —————— MINUTE 0:00:00 : Persönliches zum Thema Coronavirus —————— —————— MINUTE 0:15:00 : Welche Maßnahmen haben wir als Firma getroffen und warum? —————— Ingo: Podcast NDR Coronavirus https://www.ndr.de/nachrichten/info/Coronavirus-Virologe-Drosten-im-NDR-Info-Podcast,podcastcoronavirus100.html Bei iTunes https://podcasts.apple.com/de/podcast/das-coronavirus-update-mit-christian-drosten/id1500424869 Coronavirus: Why You Must Act Now https://medium.com/@tomaspueyo/coronavirus-act-today-or-people-will-die-f4d3d9cd99ca —————— MINUTE 0:34:00 : Corona und der Sport? —————— Italien, Strava Club Rapha Quarantine 500: https://www.strava.com/clubs/593235?hl=de-DE Italien große Nachfrage nach Rollentrainern! —————— MINUTE 0:45:00 : Interview Christian Haupt, Profi-Triathlet —————— Unsere Podcastfolge mit Christian Haupt: https://enjoyyourbike.podigee.io/22-eyb22-profi-amateur-triathlon-profi-christian-haupt-uber-hawaii-hartes-training-arbeit-familie Infos und Links zu Christian Haupt: https://www.instagram.com/christian._haupt https://www.facebook.com/christian.haupt.940 http://www.christian-haupt.org/ https://de.wikipedia.org/wiki/Christian_Haupt —————— MINUTE 1:06:00 : Telefonat mit Yanis, Quarantäne auf Mallorca —————— —————— MINUTE 1:26:00 : Technik-Extra Ventile ——————** ** RideAir Ventil-Adapter: https://www.enjoyyourbike.com/Luftpumpen/RideAir-Konverter-Rennradventil-Franzoesisches-Ventil-auf-Autoventil-permanente-Adapter::13099.html** **_ Hier findet Ihr überall unseren Podcast zum Herunterladen! iTunes Hier der direkte Link zu unserem Podcast auf dem iPad, iPhone, Mac (iTunes): https://podcasts.apple.com/de/podcast/enjoyyourbike-der-radsport-triathlon-talk/id1465087792 Spotify Hier findet Ihr den Podcast bei Spotify: https://open.spotify.com/show/5LXBbG8fif3aXcB3dS2PyS Google Hier findet Ihr den Podcast in der Google Podcast App: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9lbmpveXlvdXJiaWtlLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D Deezer Hier findet Ihr den Podcast bei Deezer: https://www.deezer.com/de/show/364362 Direkte Links: Hier der Link zu unserer Podcast-Seite bei Podigee. Hier könnt Ihr z.B. MP3 direkt herunterladen: https://enjoyyourbike.podigee.io/ Unser Podcast bei Youtube mit Video! (komplette Playlist): https://www.youtube.com/playlist?list=PLCLnrkmezkJR3Myov4To9yl1Wb4_OSTyb 📺 Abonnier unseren Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/enjoyyourbike?sub_confirmation=1 🏪 Besuche unseren Shop: https://www.enjoyyourbike.com/ 🚴♂️🚴♀️ 📫 So könnt Ihr uns erreichen: youtube@enjoyyourbike.com oder 0511 20029090 📸 Instagram: https://www.instagram.com/enjoyyourbike 🥇 Ingo bei Strava: https://www.strava.com/athletes/3203778 👍 Facebook: https://www.facebook.com/enjoyyourbike enjoyyourbikepodcast #podcast #bikepodcast Musik lizenziert über Artlist.io: Abstrac Emotion von Stefano Mastronardi
- 33: Geritzelt! Sram vs. Shimano? Fragen/Antworten zu Übersetzung & Schaltgruppen05.03., 14:0005.03.2020, 14:0003:09:21
Heute eine Folge mit viel Gehirnschmalz in Sachen Rennrad-Schaltungen und natürlich auch Gravelbike-Schaltungen. Welche Schaltgruppe ist für wen die richtige? Sram oder Shimano? Lieber 1-fach oder 2-fach, welche Ritzel sind möglich? Heute eine Folge mit viel Gehirnschmalz in Sachen Rennrad-Schaltungen und natürlich auch Gravelbike-Schaltungen. Welche Schaltgruppe ist für wen die richtige? Sram oder Shimano? Lieber 1-fach oder 2-fach, welche Ritzel sind möglich, uvm. Dazu viel Feedback von Kunden und eine kleine Stellungnahme zu Kommentaren gegen das Gravelbiken. —————— MINUTE 0:00:00 : Intro und Small Talk —————— Erstes Video von Matthias: https://youtu.be/cB8goxebo8o La Palma Videos:Im Gelände: https://youtu.be/cAH98nWcFLc4600 Hm: https://youtu.be/dBQ_hqfCV0I —————— MINUTE 0:08:00 : Fundstücke und Small Talk —————— Bikefitting-Highlights Kunde aus Indien, Subramanian Narayanan geht durch Indien! https://timesofindia.indiatimes.com/city/mangaluru/from-kanyakumari-to-kashmir-man-on-a-mission-for-road-safety/articleshow/65344759.cms https://www.youtube.com/watch?v=tZq6N1-sz9Q Tandem im Bikefitting: https://www.instagram.com/p/B9UODXeKLS6/?igshid=hnez8rfkz67z Luxemburg macht Fahrten in Bus und Bahn kostenlos https://www.spiegel.de/auto/aktuell/luxemburg-macht-fahrten-in-bus-und-bahn-kostenlos-a-1303066.html Slowtwitsch poll Umfage: 18% Tri Bike 17% Road Bike 7% MTB 20% Gravel Bike 2% Plus/Fat Bike 2% CX 1% Other 32% No bike purchase in 2020 —————— MINUTE 0:39:00 : Stellungnahme zu Anti-Gravelbike-Kommentaren —————— —————— MINUTE 1:05:00 : Maxxis, 650B vs. 700c, Bremsscheiben ausrichten, Fahrsicherheit —————— Maxxis ReFuse Tipp: https://www.enjoyyourbike.com/Rennradreifen/MAXXIS-Re-Fuse-MaxxShield-TR-28-mm-40-622-700x40C-Faltreifen::14231.html Reifentest 650B gegen Rennradreifen: https://youtu.be/2-q3-8dNiNo —————— MINUTE 1:51:00 : Sram vs. Shimano: 1-fach, 2-fach, Übersetzungen, Kaufberatung —————— —————— MINUTE 2:38:00 : Fragen und Antworten zu Ritzeln/Übersetzung —————— Angesprochenes Video GRX:https://youtu.be/-DMOtCsmo58 —————— MINUTE 2:49:00 : Picks —————— Ingo: Podcast NDR Coronavirus https://www.ndr.de/nachrichten/info/Coronavirus-Virologe-Drosten-im-NDR-Info-Podcast,podcastcoronavirus100.html Bei iTunes https://podcasts.apple.com/de/podcast/das-coronavirus-update-mit-christian-drosten/id1500424869 Lenkerstopfen Bauanleitung (Videolink folgt bald): Fixitsticks: https://youtu.be/rP5RfoDhE8s im Shop: https://www.enjoyyourbike.com/FixItSticks:.:382.html Hier findet Ihr überall unseren Podcast zum Herunterladen! iTunes Hier der direkte Link zu unserem Podcast auf dem iPad, iPhone, Mac (iTunes): https://podcasts.apple.com/de/podcast/enjoyyourbike-der-radsport-triathlon-talk/id1465087792 Spotify Hier findet Ihr den Podcast bei Spotify: https://open.spotify.com/show/5LXBbG8fif3aXcB3dS2PyS Google Hier findet Ihr den Podcast in der Google Podcast App: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9lbmpveXlvdXJiaWtlLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D Deezer Hier findet Ihr den Podcast bei Deezer: https://www.deezer.com/de/show/364362 Direkte Links: Hier der Link zu unserer Podcast-Seite bei Podigee. Hier könnt Ihr z.B. MP3 direkt herunterladen: https://enjoyyourbike.podigee.io/ Unser Podcast bei Youtube mit Video! (komplette Playlist): https://www.youtube.com/playlist?list=PLCLnrkmezkJR3Myov4To9yl1Wb4_OSTyb 📺 Abonnier unseren Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/enjoyyourbike?sub_confirmation=1 🏪 Besuche unseren Shop: https://www.enjoyyourbike.com/ 🚴♂️🚴♀️ 📫 So könnt Ihr uns erreichen: youtube@enjoyyourbike.com oder 0511 20029090 📸 Instagram: https://www.instagram.com/enjoyyourbike 🥇 Ingo bei Strava: https://www.strava.com/athletes/3203778 👍 Facebook: https://www.facebook.com/enjoyyourbike enjoyyourbikepodcast #podcast #bikepodcast Musik lizenziert über Artlist.io: Abstrac Emotion von Stefano Mastronardi
- 32: Gehöhenmetert! La Palma Radreise mit dem OPEN WI.DE20.02., 14:0020.02.2020, 14:0002:21:24
Heute mal wieder ein Podcast mit Ole als Special Guest. Es geht um unsere La Palma Radreise - Ihr findet unten viele Links zu Strava, Instagram mit Strecken und Fotos. Heute mal wieder ein Podcast mit Ole als Special Guest. Es geht um unsere La Palma Radreise - Ihr findet unten viele Links zu Strava, Instagram mit Strecken und Fotos. —————— MINUTE 0:00:00 : Intro —————— —————— MINUTE 0:03:00 : Sturzursachen, Material-Check, Sturz-Verarbeitung (Psyche) —————— —————— MINUTE 0:28:00 : Planung: Welches Rad, Reifenwahl, Fahrradkoffer, Kameras, Unterkunft, Flüge —————— OPEN WI.DE mit Eagle AXS(Video zu Ingos Rad: https://youtu.be/O1K9ivx0gsE) Dans und Oles Koffer Evoc Bike Travel Bag XL Fahrradtasche: https://www.enjoyyourbike.com/Fahrradtransport/Evoc-Bike-Travel-Bag-XL-Fahrradtasche-320-L-fuer-den-Fahrradtransport-im-Schiff-Zug-oder-Flugzeug-Olive-Olivgruen::13389.html Ingos Koffer Evoc Road Bike Bag Pro Fahrradtasche: https://www.enjoyyourbike.com/Fahrradtaschen/Evoc-Road-Bike-Bag-Pro-Fahrradtasche-300-L-fuer-den-Fahrradtransport-Black-Schwarz::14038.html Ingos Laufrad-Tasche von Zipp: https://www.enjoyyourbike.com/Laufrad-Schutz/Zipp-Connect-Wheel-Bag-Laufradtasche-wasserabweisendes-EVA-Hardcase::12146.html —————— MINUTE 1:24:00 : Unsere Fahrten und Erfahrungen —————— Viele Fotos von Ingo im Instagram-Account: https://www.instagram.com/enjoyyourbike/ Viele Fotos und Streckeninfos bei Strava: Muchacho mit Fahrradtragen bei Strava (Ole & Dan) Ole: https://www.strava.com/activities/3086908066 Dan: https://www.strava.com/activities/3086887518 El Pilar MTB/Gravel-Tour: Ingo: https://www.strava.com/activities/3096553414 Dan: https://www.strava.com/activities/3096550950 Ole: https://www.strava.com/activities/3096552572 4600 Hm - Über El Pilar zum Roque de los Muchachos: Ingo: https://www.strava.com/activities/3103015785 Dan: https://www.strava.com/activities/3103001584 Ole: https://www.strava.com/activities/3103035428 —————— MINUTE 1:44:00 : Material-Erfahrungsbrichte —————— Dichtmilch: Stans: https://www.enjoyyourbike.com/Tubeless/Stans-NoTubes-Reifendichtmittel-59-ml-fuer-Tubeless-Reifen-und-Schlauchreifen::12865.html Muc-Off: https://www.enjoyyourbike.com/Tubeless/Muc-Off-NO-Puncture-Hassle-140-ml-Pouch-Dichtmilch-fuer-Tubeless-Reifen-und-Schlauchreifen::14211.html Arschrakete (Satteltasche) 9 Liter von Apidura: https://www.enjoyyourbike.com/Satteltaschen/Apidura-Expedition-Saddle-Pack-9L-Satteltasche::13360.html Ingos Frame Bag S von Restrap: https://www.enjoyyourbike.com/Bikepacking/Restrap-Frame-Bag-small-Rahmentasche-fuer-das-Rahmendreieck-Schwarz::12943.html Akku-Wunder Coros Vertix GPS Uhr: https://www.enjoyyourbike.com/Navigation-GPS/GPS-Sportuhren/Coros-VERTIX-GPS-Adventure-Watch-Fire-Dragon-GPS-Multisport-Trainingscomputer-Orange::14146.html Wahoo Elemnt Roam Fahrradcomputer: https://www.enjoyyourbike.com/Navigation-GPS/Fahrradcomputer/Wahoo-Elemnt-Roam-GPS-Fahrradcomputer-mit-Smart-Navigation-Farbdisplay::13539.html Lazer Genesis Helm, superleicht!: https://www.enjoyyourbike.com/Fahrradhelme/Rennradhelme/Lazer-Genesis-Rennradhelm-Matt-Titanium-Gr-M::13881.html —————— MINUTE 2:12:00 : Erlebnisse —————— Vera Birkenbihl zum Thema Persönlichkeit und Erinnerungen: https://youtu.be/HCRx4V2_tnw Hier findet Ihr überall unseren Podcast zum Herunterladen! iTunes Hier der direkte Link zu unserem Podcast auf dem iPad, iPhone, Mac (iTunes): https://podcasts.apple.com/de/podcast/enjoyyourbike-der-radsport-triathlon-talk/id1465087792 Spotify Hier findet Ihr den Podcast bei Spotify: https://open.spotify.com/show/5LXBbG8fif3aXcB3dS2PyS Google Hier findet Ihr den Podcast in der Google Podcast App: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9lbmpveXlvdXJiaWtlLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D Deezer Hier findet Ihr den Podcast bei Deezer: https://www.deezer.com/de/show/364362 Direkte Links: Hier der Link zu unserer Podcast-Seite bei Podigee. Hier könnt Ihr z.B. MP3 direkt herunterladen: https://enjoyyourbike.podigee.io/ Unser Podcast bei Youtube mit Video! (komplette Playlist): https://www.youtube.com/playlist?list=PLCLnrkmezkJR3Myov4To9yl1Wb4_OSTyb 📺 Abonnier unseren Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/enjoyyourbike?sub_confirmation=1 🏪 Besuche unseren Shop: https://www.enjoyyourbike.com/ 🚴♂️🚴♀️ 📫 So könnt Ihr uns erreichen: youtube@enjoyyourbike.com oder 0511 20029090 📸 Instagram: https://www.instagram.com/enjoyyourbike 🥇 Ingo bei Strava: https://www.strava.com/athletes/3203778 👍 Facebook: https://www.facebook.com/enjoyyourbike enjoyyourbikepodcast #podcast #bikepodcast Musik lizenziert über Artlist.io: Abstrac Emotion von Stefano Mastronardi
- 31: Urlaubsreif! La Palma Reisevorbereitung, Kettenverschleiß & Wettkampfernährung06.02., 14:0006.02.2020, 14:0001:33:52
Wir stehen kurz vor der Abreise nach La Palma :-) Heute eine kurze Folge mit etwas Feedback und Infos zu unseren Reisevorbereitungen. Wir stehen kurz vor der Abreise nach La Palma :-) Heute eine kurze Folge mit etwas Feedback und Infos zu unseren Reisevorbereitungen. —————— MINUTE 0:00:00 : Intro —————— Kargon Lastenrad Video: https://youtu.be/cPC1WyM-8OQ —————— MINUTE 0:08:00 : Feedback und Fragen —————— E-Gravelbike für lange Touren Team KTM ohne Wattmessung http://www.radsport-news.com/sport/sportnews_118568.htm Kickr in Altbauwohnung: Tennisbälle entkoppeln vom Boden CycleMeter App: https://apps.apple.com/de/app/cyclemeter-radfahren-laufen/id330595774 Rudy Pevenage Biografie: Jan Ullrichs Mentor “packt aus” https://www.rennrad-news.de/news/rudy-pevenage-biografie-jan-ullrichs-mentor-packt-aus/ —————— MINUTE 0:21:00 : Wettkampfernährung —————— Hinweis zu Linksammlung Ernährung im letzten Podcast https://youtu.be/msAQnWkppXA Pro. med. Jörg Spitz - ganz cool Vorträge Kurzer Film bezüglich Zucker - der sagt eigentlich schon sehr viel aus: https://youtu.be/XFOp81Tc9y8 Fit mit Fett - ein Leben lang - langer Vortrag: https://youtu.be/xwSPLAkkRYc Hier wiederholt sich aber einiges wieder: Warum Demenz und Depression kein Schicksal sind https://youtu.be/FOxFXmmqHDY Warum kein Multivitamin? https://www.youtube.com/watch?v=yU6AcWc99Hc (Vitamin-Lüge) —————— MINUTE 0:44:00 : La Palma —————— Unsere Yotube-Playlist über La Palma: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCLnrkmezkJTI0zbypn6e6QfLij8qyukN Reifenbreite und Übersetzung https://www.sram.com/de/life/stories/tires-and-gearing?utm_medium=email&utm_campaign=Die%20Wahl%20des%20richtigen%20Antriebs%20fr%20Dein%20Gravel-Abenteuer%20-%20German%20Dealers&utm_content=Die%20Wahl%20des%20richtigen%20Antriebs%20fr%20Dein%20Gravel-Abenteuer%20-%20German%20Dealers+CID_23f5e0df443357cb123a4aad684655f2&utm_source=Email%20marketing%20software&utm_term=Mehr —————— MINUTE 1:00:00 : Kettenverschleiß —————— —————— MINUTE 0:18:00 : Picks —————— Ingo: Die FLSK Trinkflasche bei Amazon (Affiliate Link): https://amzn.to/2Sjl9qa Dan: Karten vom LGLN Landesamt für Geoinformation und Landesvermessung Niedersachsen https://www.lgln.niedersachsen.de/startseite/geodaten_karten/analoge_topographische_karten_amp_ubersichtskarten/ Hier findet Ihr überall unseren Podcast zum Herunterladen! iTunes Hier der direkte Link zu unserem Podcast auf dem iPad, iPhone, Mac (iTunes): https://podcasts.apple.com/de/podcast/enjoyyourbike-der-radsport-triathlon-talk/id1465087792 Spotify Hier findet Ihr den Podcast bei Spotify: https://open.spotify.com/show/5LXBbG8fif3aXcB3dS2PyS Google Hier findet Ihr den Podcast in der Google Podcast App: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9lbmpveXlvdXJiaWtlLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D Deezer Hier findet Ihr den Podcast bei Deezer: https://www.deezer.com/de/show/364362 Direkte Links: Hier der Link zu unserer Podcast-Seite bei Podigee. Hier könnt Ihr z.B. MP3 direkt herunterladen: https://enjoyyourbike.podigee.io/ Unser Podcast bei Youtube mit Video! (komplette Playlist): https://www.youtube.com/playlist?list=PLCLnrkmezkJR3Myov4To9yl1Wb4_OSTyb 📺 Abonnier unseren Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/enjoyyourbike?sub_confirmation=1 🏪 Besuche unseren Shop: https://www.enjoyyourbike.com/ 🚴♂️🚴♀️ 📫 So könnt Ihr uns erreichen: youtube@enjoyyourbike.com oder 0511 20029090 📸 Instagram: https://www.instagram.com/enjoyyourbike 🥇 Ingo bei Strava: https://www.strava.com/athletes/3203778 👍 Facebook: https://www.facebook.com/enjoyyourbike enjoyyourbikepodcast #podcast #bikepodcast Musik lizenziert über Artlist.io: Abstrac Emotion von Stefano Mastronardi
- 30: Essbar! Thema Ernährung & Specialized Angi+Wahoo, Zwift Laufbahn, DryFluid Tipps23.01., 18:2023.01.2020, 18:2003:13:13
Heute sprechen wir über Ernährung im Sport, insbesondere die vegane und vegetarische Ernährung. Aber keine Angst, wir wollen nicht indoktrinieren, sondern einfach nur über unsere Erfahrungen sprechen Heute sprechen wir über Ernährung im Sport, insbesondere die vegane und vegetarische Ernährung. Aber keine Angst, wir wollen nicht indoktrinieren, sondern einfach nur über unsere Erfahrungen sprechen und wie sich das Ganze auch positiv auf unsere sportlichen Leistungen ausgewirkt hat. —————— LINKSAMMLUNG ERNÄHRUNG: Bücher, Filme, Essen & Suplements—————— Buch: Kein Fleisch macht Glücklich von Andreas Grabolle https://amzn.to/2TLp80S (Amazon Affiliate Link) Buch: Der Ernährungskompass: Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung von Bas Kast https://amzn.to/2NQf0QR (Amazon Affiliate Link) Bas Kast beim Zeit Podcast „Alles gesagt“ als Gast: https://www.zeit.de/gesellschaft/2019-08/bas-kast-interviewpodcast-alles-gesagt Buch von Dr. Otto Bruker, Vollwerternährung: https://amzn.to/2sU6zwE https://amzn.to/2sU6zwE Buch von Scott Jurek, veganer Ultraläufer (wohl der beste):https://amzn.to/2uotgt8 Buch von Rich Roll, veganer Triathlet:https://amzn.to/2TKY8Pf Film Gamechangers bei Netflix: https://www.netflix.com/de/title/81157840 dazu die angesprochenen Podcast-Folgen (englisch): The Joe Rogan Experience #1389 - Chris Kresser Debunks “The Gamechangers” Documentary https://overcast.fm/+ufbKSg The Joe Rogan Experience #1393 - James Wilks & Chris Kresser - The Game Changers Debatehttps://overcast.fm/+vjwPOc Vitamin B12 von Vitabay 5000ie (Fragt aber vorher Euren Arzt, wenn Ihr unsicher seid!!!) https://amzn.to/2tGVWxz (Amazon Affiliate Link) Vitamin D3 vegetarisch von Brain Effects (ich bin aber nicht sicher, ob die auch vegan sind!) https://amzn.to/2GbgHEj (Amazon Affiliate Link) Algenöl-Tabletten von Keimling in Rohkostqualität: https://www.keimling.de/innonature-algenoel-omega-3-kapseln.html Sante Zahnpaste mit Vitamin B12 (5 Jahre benutzt, Zahnarzt ist zufrieden mit den Zähnen):Mit Fluorid: https://amzn.to/2Rg3PD0 (Amazon Affiliate Link) Ohne Fluorid (die nehme ich): https://amzn.to/2NR3817 (Amazon Affiliate Link) Salztabletten zum Auflösen (leider momentan in DE kaum zu finden): https://www.precisionhydration.com/ Hafermilch von DM Drogerie: https://www.dm.de/dmbio-pflanzendrink-hafer-drink-natur-p4058172217579.html Hafermilch vom Hofgut Stolzenau aus dem Biomarkt:https://www.hofgutshop.de/drinks/haferdrink-pur Oatly Hafermilch Barista für Kaffee: https://amzn.to/38tO0yq (Amazon Affiliate Link) Taifun Bio Räucher-Tofu: https://amzn.to/2tyH8RL Beyond Meat Produkte (Burger und Sausage):https://www.beyondmeat.com/ Der beste vegane Nutella-Ersatz für mich:https://amzn.to/2TKWkFX (Amazon Affiliate Link) Maxxprosion Produkte (z.B. Veganes Eiweißpulver und fructosefreie Gels): https://www.enjoyyourbike.com/MaxxProsion:.:388.html Squeezy Amino-Tabletten Vegan: https://amzn.to/2REmeII (Amazon Affiliate Link) —————— MINUTE 0:00:00 : Intro —————— —————— MINUTE 0:03:00 : Erwähnenswerte Neuigkeiten —————— Wahoo und Specialized Angi Evoc Bike Bag Pro Videos endlich online Fahrradkoffer auf dem Auto-Dach? Zwift Laufstrecke —————— MINUTE 0:15:00 : DryFluid - wie bereite ich die Kette vor (Waschbenzin!) —————— DryFluid bei uns im Shop: https://www.enjoyyourbike.com/Reinigung-Pflege/DryFluid-Bike-Gleitstoff-fuer-Fahrradketten-und-Schaltsysteme-50-ml::14013.html —————— MINUTE 0:20:00 : FEEDBACK —————— Strava: Laufleistung von Fahrrädern und Komponenten tracken (auch Laufschuhe) Waterrower für Leute ohne Platz zu Hause Lupine Nachrüstung von alten Lampen (sehr nachhaltig!) Unfälle von Radsportlern: die Angst der Familienväter (& Mütter) —————— MINUTE 0:51:00 : Thema Ernährung: Intro und wie kam es zum Vergetarier/Veganer? —————— —————— MINUTE 1:32:00 : Der Auslöser, sich mit Ernährung auseinander zu setzen ist meist ein körperliches Problem —————— —————— MINUTE 1:45:00 : Gesunde Ernährung: Einfach so wie Oma einkaufen gehen —————— —————— MINUTE 1:49:00 : Typisches Essen von Ingo —————— —————— MINUTE 2:22:00 : Nahrungsergänzungmittel: Vitamin B12 ist Pflicht? —————— —————— MINUTE 2:33:00 : Nahrungsergänzungsmittel im Sport: Salz, Gels & Co. —————— —————— MINUTE 2:43:00 : Welche Vorteile hat die vegane/vegetarische Ernährung für Sportler —————— —————— MINUTE 2:49:00 : The Gamechanger Film - Kontroversen —————— Film Gamechangers bei Netflix: https://www.netflix.com/de/title/81157840 dazu die angesprochenen Podcast-Folgen (englisch): The Joe Rogan Experience #1389 - Chris Kresser Debunks “The Gamechangers” Documentary https://overcast.fm/+ufbKSg The Joe Rogan Experience #1393 - James Wilks & Chris Kresser - The Game Changers Debatehttps://overcast.fm/+vjwPOc —————— MINUTE 3:04:00 : PICKS —————— Ingo: Praep Liegestütz-Lenker (Amazon Affiate Link) https://amzn.to/2TaZ134 Dan (Thanks to Gabriel :-): Paprcuts - cooles Zeug mit RFID Schutz https://www.paprcuts.de/product/1137 Hier findet Ihr überall unseren Podcast zum Herunterladen! iTunes Hier der direkte Link zu unserem Podcast auf dem iPad, iPhone, Mac (iTunes): https://podcasts.apple.com/de/podcast/enjoyyourbike-der-radsport-triathlon-talk/id1465087792 Spotify Hier findet Ihr den Podcast bei Spotify: https://open.spotify.com/show/5LXBbG8fif3aXcB3dS2PyS Google Hier findet Ihr den Podcast in der Google Podcast App: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9lbmpveXlvdXJiaWtlLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D Deezer Hier findet Ihr den Podcast bei Deezer: https://www.deezer.com/de/show/364362 Direkte Links: Hier der Link zu unserer Podcast-Seite bei Podigee. Hier könnt Ihr z.B. MP3 direkt herunterladen: https://enjoyyourbike.podigee.io/ Unser Podcast bei Youtube mit Video! (komplette Playlist): https://www.youtube.com/playlist?list=PLCLnrkmezkJR3Myov4To9yl1Wb4_OSTyb 📺 Abonnier unseren Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/enjoyyourbike?sub_confirmation=1 🏪 Besuche unseren Shop: https://www.enjoyyourbike.com/ 🚴♂️🚴♀️ 📫 So könnt Ihr uns erreichen: youtube@enjoyyourbike.com oder 0511 20029090 📸 Instagram: https://www.instagram.com/enjoyyourbike 🥇 Ingo bei Strava: https://www.strava.com/athletes/3203778 👍 Facebook: https://www.facebook.com/enjoyyourbike enjoyyourbikepodcast #podcast #bikepodcast Musik lizenziert über Artlist.io: Abstrac Emotion von Stefano Mastronardi
- 29: Jahrzehnte! Themen u.a.: Festive500, E-Gravelbike Look E-765, Coros Uhren, Sram AXS, Keego Test09.01., 14:0009.01.2020, 14:0002:05:18
Unsere erste Podcastfolge in diesem Jahrzehnt. Heute mit ein paar Berichten aus den Ferien, z.B. über Dans Festive500 Fahrten und ein E-Gravelbike-Erfahrungsbericht. Unsere erste Podcastfolge in diesem Jahrzehnt. Heute mit ein paar Berichten aus den Ferien, z.B. über Dans Festive500 Fahrten und ein E-Gravelbike-Erfahrungsbericht. Außerdem dabei die Trainingsuhren von Coros, die wir gerade testen. Dazu Langzeit-Erfahrungen Sram AXS Schaltung und Keego Trinkflaschen. —————— MINUTE 0: Intro: Das neue Jahrzehnt —————— —————— MINUTE 10: Die Feiertage: Festive500, WOB-H und Strava-Talk —————— Link zu Geschwindigkeitsmythos, dass 700c „faster“ sei: https://www.renehersecycles.com/myth-19-700c-wheels-are-faster/ —————— MINUTE 39: In eigener Sache —————— Hier das Video mit der Ziehung der Gewinner des Sram-Buches: https://youtu.be/wVkP9ZWLZd4 Open Day am 25.1 10-14 Uhr, aber mehr Kamerakrams, Mo-Di geschlossen, dann neuer Showroom Viel B-Ware für günstige Preise! —————— Minute 42: Look E-Gravelbike E-765 —————— https://coros.com (bald bei uns im Shop und Videos dazu!) —————— Minute 1:12: Beheizte Kleidung —————— Die beheizbaren Socken von Lenz: https://www.enjoyyourbike.com/Lenz:.:428.html Die beheizbaren Handschuhe von 30seven: https://www.enjoyyourbike.com/30seven:.:386.html Ingos Video zu den Handschuhen: https://www.youtube.com/watch?v=SMBwDjXuM7g&feature=emb_title —————— Minute 1:18: Langzeiterfahrung Sram AXS und Keego Trinkflaschen —————— DryFluids Kettenöl bei uns im Shop: https://www.enjoyyourbike.com/Reinigung-Pflege/DryFluid-Bike-Gleitstoff-fuer-Fahrradketten-und-Schaltsysteme-50-ml::14013.html —————— Minute 1:39: Picks —————— Concept 2 Rudergerät (Amazon Affiliate-Link): https://amzn.to/2QzrU7p Dans App zur YB Races Veranstaltung (Rudern über den Atlantik) https://apps.apple.com/de/app/yb-races/id452193682 Hier findet Ihr überall unseren Podcast zum Herunterladen! iTunes Hier der direkte Link zu unserem Podcast auf dem iPad, iPhone, Mac (iTunes): https://podcasts.apple.com/de/podcast/enjoyyourbike-der-radsport-triathlon-talk/id1465087792 Spotify Hier findet Ihr den Podcast bei Spotify: https://open.spotify.com/show/5LXBbG8fif3aXcB3dS2PyS Google Hier findet Ihr den Podcast in der Google Podcast App: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9lbmpveXlvdXJiaWtlLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D Deezer Hier findet Ihr den Podcast bei Deezer: https://www.deezer.com/de/show/364362 Direkte Links: Hier der Link zu unserer Podcast-Seite bei Podigee. Hier könnt Ihr z.B. MP3 direkt herunterladen: https://enjoyyourbike.podigee.io/ Unser Podcast bei Youtube mit Video! (komplette Playlist): https://www.youtube.com/playlist?list=PLCLnrkmezkJR3Myov4To9yl1Wb4_OSTyb 📺 Abonnier unseren Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/enjoyyourbike?sub_confirmation=1 🏪 Besuche unseren Shop: https://www.enjoyyourbike.com/ 🚴♂️🚴♀️ 📫 So könnt Ihr uns erreichen: youtube@enjoyyourbike.com oder 0511 20029090 📸 Instagram: https://www.instagram.com/enjoyyourbike 🥇 Ingo bei Strava: https://www.strava.com/athletes/3203778 👍 Facebook: https://www.facebook.com/enjoyyourbike enjoyyourbikepodcast #podcast #bikepodcast Musik lizenziert über Artlist.io: Abstrac Emotion von Stefano Mastronardi
- 28: Gerückblickt! Die Geschichte von ENJOYYOURBIKE & Scott King (SRAM) Interview Recap19.12., 14:0019.12.2019, 14:0002:05:48
Nachdem wir noch mal auf das Interview des Scott Gründers Scott King eingegangen sind, sprechen wir zum Abschluss unseres ersten Podcast-Jahres die Entstehung von ENJOYYOURBIKE Nachdem wir noch mal auf das Interview des Scott Gründers Scott King eingegangen sind, sprechen wir zum Abschluss unseres ersten Podcast-Jahres die Entstehung von ENJOYYOURBIKE und machen auch einen kleinen Jahresrückblick über unsere persönlichen Highlights aus 2019! Außerdem sprechen wir noch mal über das Thema Helmpflicht, da wir viele Einsendungen zu dem Thema bekommen haben. —————— MINUTE 0: Intro —————— —————— MINUTE 2: Scott King Interview Besprechung —————— Für die Verlosung der Bücher bitte E-Mail an Podcast@enjoyyourbike.com schicken! Hier das Interview bei iTunes: https://podcasts.apple.com/lu/podcast/eyb-27-scott-king-interview-founder-sram-history-cool/id1465087792?i=1000459403953 Hier das Interview bei Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=xkGgV_j-KeM Themen: Mega Cool, Gründer hier zu haben Anruf kam, als Dan gerade im Krankenhaus war Entstehungsgeschichte Sram, Gripshift nur an MTB verkauft obwohl für Road gemacht, später für Triathleten Shimano Klage Name SRAM 24 Stunden von der Messe Investment Deal einen Tag vor der Leeman Kriese unterschrieben Who needs electronic shifting? Road Gruppe daher noch nicht so erfolgreich Ein paar Bücher unterschrieben, Rahmen unterschrieben —————— MINUTE 31: Feedback zum Thema Helme, Helmpflicht —————— Bild aus 1990, Belgien schon mit Helmpflicht: https://images.app.goo.gl/Pt7BxLARZADr4CsVA Helmpflicht nicht die Lösung? https://www.quarks.de/technik/mobilitaet/fahrrad-unfaelle-darum-ist-die-helmpflicht-nicht-die-loesung/ Youtube-Video dazu: https://youtu.be/ykNJM92jqrE Helmtest 2019 in Schweden: https://www.folksam.se/tester-och-goda-rad/vara-tester/cykelhjalmar-for-vuxna Custom Helme aus England mit Waben-Konstruktion: https://hexr.com/blogs/all/hexrs-breakthrough-safety-test-results Notfunkbaken (Piloten-Feedback): Seenotsender als Alternative, MY-AIS Notfallsender: https://amzn.to/34WhCTy (Amazon Affiliate Link) Wikipedia-Eintrag zum Thema Notfunkbake: https://de.wikipedia.org/wiki/Notfunkbake —————— Minute 55: ENJOYYOURBIKE Entstehung und Jahresrückblick —————— —————— Minute 1:40: Durchs Meer mit Badehose oder Kanu —————— Extremschwimmer André Wiersig und die Ocean's Seven | Sportclub | NDR Doku https://youtu.be/R0dYL2Zwk7I Atlantik Überquerung mit dem Kanu: https://www.taliskerwhiskyatlanticchallenge.com/ —————— Minute 1:49: Picks —————— Ingo: Poster aus GPX Daten: https://track-ink.com/ Dan: TP-Link Kase Wi-Fi Steckdosen (Amazon Affiliate Link): https://amzn.to/36E0ZwA Hier findet Ihr überall unseren Podcast zum Herunterladen! iTunes Hier der direkte Link zu unserem Podcast auf dem iPad, iPhone, Mac (iTunes): https://podcasts.apple.com/de/podcast/enjoyyourbike-der-radsport-triathlon-talk/id1465087792 Spotify Hier findet Ihr den Podcast bei Spotify: https://open.spotify.com/show/5LXBbG8fif3aXcB3dS2PyS Google Hier findet Ihr den Podcast in der Google Podcast App: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9lbmpveXlvdXJiaWtlLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D Deezer Hier findet Ihr den Podcast bei Deezer: https://www.deezer.com/de/show/364362 Direkte Links: Hier der Link zu unserer Podcast-Seite bei Podigee. Hier könnt Ihr z.B. MP3 direkt herunterladen: https://enjoyyourbike.podigee.io/ Unser Podcast bei Youtube mit Video! (komplette Playlist): https://www.youtube.com/playlist?list=PLCLnrkmezkJR3Myov4To9yl1Wb4_OSTyb 📺 Abonnier unseren Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/enjoyyourbike?sub_confirmation=1 🏪 Besuche unseren Shop: https://www.enjoyyourbike.com/ 🚴♂️🚴♀️ 📫 So könnt Ihr uns erreichen: youtube@enjoyyourbike.com oder 0511 20029090 📸 Instagram: https://www.instagram.com/enjoyyourbike 🥇 Ingo bei Strava: https://www.strava.com/athletes/3203778 👍 Facebook: https://www.fac…