EMOTIONSKOMPASS - Emotionale Selbstregulation, Nervensystem & innere Sicherheit

#126 - Um zu ÄNDERN musst du AKZEPTIEREN

27.10., 07:5000:20:39
Beschreibung der Episode

Hast du dich auch schon gefragt, warum es so schwer ist, bestimmte Dinge in deinem Leben zu verändern? In dieser Folge geht es darum, wie wichtig es ist, zuerst Dinge zu akzeptieren, bevor wir sie verändern können. Viele von uns wollen etwas in ihrem Leben loswerden oder anders machen – aber oft klappt das nicht. Warum ist Akzeptanz der erste Schritt für echte Veränderung? Heute erfährst du, wie Annehmen helfen kann, alte Muster wirklich zu durchbrechen und Neues zu schaffen.

Ich wünsche dir ganz ganz viel Spaß bei dieser Folge. Deine Betty

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