Mental Load: Weniger Stress, mehr Team – Familien entlasten | Laura Fröhlich

Das Unsichtbare sichtbar machen – Mental Load verstehen

Elternsein ist heute oft Stress pur – besonders für Mütter. Woran liegt das? Warum hilft „mehr Hilfe vom Partner“ oft nicht weiter? Und was können wir konkret verändern? Darüber spreche ich in dieser Folge mit Laura Fröhlich. Sie ist Autorin, Speakerin und eine der bekanntesten Stimmen zum Thema Mental Load im deutschsprachigen Raum. Wir reden über Care-Arbeit, Rollenbilder und wie wir im Familienalltag zu mehr Gleichberechtigung, Entlastung und Verbundenheit kommen.

Die ausführliche Shownotes zur Folge Mental Load: Weniger Stress, mehr Team – Familien entlasten | Laura Fröhlich

Retreat: Auszeit am See

Lerne wie Entspannung geht – und zwar so dass sie in deinem Alltag bestehen bleibt – vom 14. bis 20. September 2025 in meinem
Retreat "Auszeit am See" in Burgund.

1:1-Sitzungen für dich

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