Patrik Vogl - "mit dem Hammer kommen, hilft selten"

In dieser Folge ist Patrik Vogl zu Gast, Performance Coach der Bietigheim Steelers und Personal Trainer mit eigenem Gym.

Vogi nimmt uns mit auf seine eigene Spielerkarriere und erzählt, wie er den Switch vom aktiven Sportler zum Personal Trainer und Performance Coach geschafft hat. Dabei sprechen wir über seine Art zu coachen, neue Perspektiven auf Gesundheit, Ernährung, das Immunsystem, Mindset und die richtige Balance im Leben.

Außerdem geht es um eines von Vogis spannenden Selbstexperimenten: Er hat sich mehrere Wochen carnivor ernährt. Was hat er dabei festgestellt? Was hat sich verändert? Und würde er es wieder machen?

Eine Folge mit vielen persönlichen Einblicken, interessanten Perspektiven und jeder Menge Input rund um Performance, Gesundheit und Coaching.

Hört rein und lasst gerne eine Bewertung und ein Follow da! 🏒💪

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