Du, ich, etc.

Im Austausch mit Ex-Partnern zu bleiben ist an sich schon kontrovers, was ist normal und was ist zu viel? In unserem Trostkasten diese Woche geht es aber noch etwas weiter: Es werden klare Zeichen gesetzt, dass die Ex es gerne nochmal versuchen würde. Dazu haben wir natürlich einiges zu sagen. Wir haben es schon lange angekündigt und diese Woche kommt es endlich: Ein riesiges Wedding-Update mit unseren Learnings, Tipps und Must-Dos um eine gute Location zu finden.👰🏼‍♀️ Außerdem in dieser Folge: Ein richtig guter Ansatz um die Bedeutung von Streitthemen einordnen zu können und wie wir uns bei der Planung von wichtigen Festen aufteilen. Viel Spaß beim hören und nicht vergessen: lasst uns lieb zueinander sein🫶🏼 Eure Fragen und Beziehungsprobleme per Mail an: Trostkasten@duichetc.de Tiktok: https://www.tiktok.com/@johannasophie_?lang=de-DE Instagram: https://www.instagram.com/picturing.spirit/?hl=de Buch: https://www.penguin.de/Paperback/Wie-liebst-du-denn/Johanna-Sophie/Goldmann/e623628.rhd

Er ist pünktlich, sie unpünktlich - ein typisches Streitthema. Ist Unpünktlichkeit ein Teil der Persönlichkeit und wie kann man daran arbeiten?In dieser Folge reden wir über unseren Garten und wieviele neue To-Dos wir seit dem Haus auf unserer Liste haben.Außerdem geht’s um den Podcast an sich - verdienen wir damit Geld? Beeinflusst das Zusammenarbeiten unsere Beziehung? Wollen wir einen Videopodcast machen?Ostern in unserem Garten, Ideen zur Streitkultur und eine Wette über die schon jede*r nachgedacht hat, gibt es hier. Hört rein und nicht vergessen: lasst uns lieb zueinander sein 🫶🏼Eure Fragen und Beziehungsprobleme per Mail an: Trostkasten@duichetc.deTiktok: https://www.tiktok.com/@johannasophie_?lang=de-DEInstagram: https://www.instagram.com/picturing.spirit/?hl=deBuch: https://www.penguin.de/Paperback/Wie-liebst-du-denn/Johanna-Sophie/Goldmann/e623628.rhd

Was wenn die Beziehungsperson mit Jogginghose beim chicen Essen sitzt? Ist die Kleidung des Partners etwas das man kommentieren darf? Und wenn ja wie ? 🫣 Wir berichten von unserem Kurztrip nach Rom, fragen uns aber gleichzeitig ob der Flug dahin gerechtfertigt ist. Individual vs. Systemkritik ✈️ Außerdem in dieser Folge: Birdwatching, Penne mit Gnochi und Jugendfeuerwehr. 🚒 Viel Spaß beim hören und nicht vergessen: lasst uns lieb zueinander sein🫶🏼 Eure Fragen und Beziehungsprobleme per Mail an: Trostkasten@duichetc.de Tiktok: https://www.tiktok.com/@johannasophie_?lang=de-DE Instagram: https://www.instagram.com/picturing.spirit/?hl=de Buch: https://www.penguin.de/Paperback/Wie-liebst-du-denn/Johanna-Sophie/Goldmann/e623628.rhd

Momente alleine nicht genießen können weil der Partner nicht dabei ist. Sich ständig fragen was der andere wohl macht. Symptome von emotionaler Abhängigkeit - was kann man tun um sich besser zu fühlen? ❤️‍🩹Wir feiern 10-jähriges 🥳 Was ist unser Rezept für eine lange Beziehung? Welche Schwierigkeiten hatten wir auf dem Weg und welche schönen Momente sind uns besonders in Erinnerung geblieben ? Wir versuchen 10 Jahre Johanna und Sebastian in Worte zu fassen🤭Viel Spaß beim hören und nicht vergessen: lasst uns lieb zueinander sein🫶🏼Eure Fragen und Beziehungsprobleme per Mail an: Trostkasten@duichetc.deTiktok: https://www.tiktok.com/@johannasophie_?lang=de-DEInstagram: https://www.instagram.com/picturing.spirit/?hl=deBuch: https://www.penguin.de/Paperback/Wie-liebst-du-denn/Johanna-Sophie/Goldmann/e623628.rhd

Ein Konflikt und beide denken sie haben recht. Diese Woche hat uns das Verständnis gefehlt..oder waren wir einfach nur sturköpfig? Es kullern Tränen, Johanna geht in Therapie und die wühlt einiges auf.. Verlobungsshooting, Locationbesichtigungen und das Brechen von Traditionen - WIR HEIRATEN! und die Hochzeitsplanung beginnt. Viel Spaß und nicht vergessen: lasst uns lieb zueinander sein🫶🏼 Eure Fragen und Beziehungsprobleme per Mail an: Trostkasten@duichetc.de Tiktok: https://www.tiktok.com/@johannasophie_?lang=de-DE Instagram: https://www.instagram.com/picturing.spirit/?hl=de Buch: https://www.penguin.de/Paperback/Wie-liebst-du-denn/Johanna-Sophie/Goldmann/e623628.rhd

Die Eltern streiten und tun sich einfach nicht gut - aber was macht man jetzt als Kind wenn sie sich trotzdem nicht trennen? Einmischen oder raushalten? Das ist eine Premiere: wir reden über Social Media und wie das Ganze sich individuell für uns anfühlt. Sebastian will eigentlich gar nicht so sehr in die Öffentlichkeit…was wird dann aber aus unserem Podcast? Außerdem reden wir über Sonntagsoutfits, unser Date diese Woche und Freibadeinbrüche. Nicht vergessen: lieb zueinander sein🫶🏼 Eure Fragen und Beziehungsprobleme per Mail an: Trostkasten@duichetc.de Tiktok: https://www.tiktok.com/@johannasophie_?lang=de-DE Instagram: https://www.instagram.com/picturing.spirit/?hl=de Buch: https://www.penguin.de/Paperback/Wie-liebst-du-denn/Johanna-Sophie/Goldmann/e623628.rhd

TW: Gewalt gegen FrauenWas, wenn der Freund im Streit aggressiv wird? Wie kann man so etwas ansprechen und sollte man sich bei so einem Verhalten vielleicht trennen? 🤬Unseren Wunsch aus der letzten Folge konnten wir wahr werden lassen. Zwei Dates und das in einer Woche. Aber leider ohne viel Romantik 💔 Wieso, Weshalb, Warum hört ihr in dieser Folge.Bis nächste Woche und nicht vergessen lasst uns lieb zueinander sein 🫶🏼Falls ihr Opfer von psychischer oder physische Gewalt in eurer Beziehung seid, könnt ihr euch an diese Nummer wenden: 116016 ☎️Eure Fragen und Beziehungsprobleme per Mail an: Trostkasten@duichetc.deTiktok: https://www.tiktok.com/@johannasophie_?lang=de-DEInstagram: https://www.instagram.com/picturing.spirit/?hl=deBuch: https://www.penguin.de/Paperback/Wie-liebst-du-denn/Johanna-Sophie/Goldmann/e623628.rhd

Ein Woche voller Zickerein. Wieso können wir manchmal Kleinigkeiten hinter uns lassen und in manchen Wochen fällt uns das unglaublich schwer? Sogar live in der Folge fangen wir wieder an zu diskutieren. Die Wahlergebnisse schockieren aber wir lassen uns nicht unterkriegen. Außerdem muss es im Haus weitergehen und wir wollen wieder anfangen mehr zu Daten - wie schaffen wir das nachdem wir es länger schleifen haben lassen? Auch über Selbstvertrauen, Meditation und mehr geht es in der neuen Folge! Und nicht vergessen: lasst uns lieb zueinander sein 🫶🏼 Eure Fragen und Beziehungsprobleme per Mail an: Trostkasten@duichetc.de Tiktok: https://www.tiktok.com/@johannasophie_?lang=de-DE Instagram: https://www.instagram.com/picturing.spirit/?hl=de Buch: https://www.penguin.de/Paperback/Wie-liebst-du-denn/Johanna-Sophie/Goldmann/e623628.rhd

Lily hatte in der Vergangenheit richtig viele schlechte Datingerfahrungen und hat für sich auch den Grund gefunden: Sie hat sich damals nicht genug selbst geliebt. Ist an diesem Mythos Selbstliebe vor Beziehung was dran ?Und ihr habt ja recht - 3 Minuten pro Kilometer sind zu schnell für mich. Ich mach’s in dieser Folge wieder gut versprochen 🤞🏻Außerdem gibt’s wie angekündigt ein Update aus dem Trostkasten - diese Woche von Queen Charlotte aus Folge 8 - die mit ihrem Update auch direkt ein Couple Goal mitliefert, dass uns zeigt das Veränderung manchmal einfach Zeit braucht ⏰Viel Spaß beim hören und lasst uns lieb zueinander sein 🫶🏼Eure Fragen und Beziehungsprobleme per Mail an: Trostkasten@duichetc.deTiktok: https://www.tiktok.com/@johannasophie_?lang=de-DEInstagram: https://www.instagram.com/picturing.spirit/?hl=deBuch: https://www.penguin.de/Paperback/Wie-liebst-du-denn/Johanna-Sophie/Goldmann/e623628.rhd

Was wenn die politischen Ansichten auseinandergehen? Diskutieren, Themenwechsel, Trennung? Im Trostkasten geht’s diese Woche darum, dafür eine Lösung zu finden.Ein couple goals gibt es von uns beiden höchst selbst, denn wir haben es uns am Valentinstag so richtig gutgehen lassen🧖🏻🧖🏼‍♀️Außerdem steht im Juni Halbmarathon an und Sebastian redet darüber wie es bei ihm mit dem Rauchen weiterging.Hört rein und lasst uns lieb zueinander sein🫶🏼Eure Fragen und Beziehungsprobleme per Mail an: Trostkasten@duichetc.deTiktok: https://www.tiktok.com/@johannasophie_?lang=de-DEInstagram: https://www.instagram.com/picturing.spirit/?hl=deBuch: https://www.penguin.de/Paperback/Wie-liebst-du-denn/Johanna-Sophie/Goldmann/e623628.rhd

Muss Eleven sich Sorgen machen, weil Sie in Träumen andere Jungs küsst? Sind solche Träume schlimm? Ist da eventuell was Wahres dran? Johanna hat selbst auch solche Träume, berichtet aus Ihren Erfahrungen und versucht das Thema gemeinsam mit Sebastian einzuordnen😴Wie fühlen wir uns in unserem neuen Zuhause? Individuell sind wir so langsam über die enorm stressige Zeit des Umzugs hinweg, aber unseren Love Tank als Paar müssen wir noch auftanken. Wie gehen wir das an und auf welche Probleme müssen wir reagieren? Welche Rolle der Dry January dabei spielt hört ihr im Streit der Woche🥂Außerdem in dieser Folge für Euch: Ein neues super süßes Couple Goal aus der Community, eine Gschichte aus dem Paulaner Garten und ganz viel mehr.Viel Spaß beim Hören und lasst uns lieb zueinander sein🫶🏼Eure Fragen und Beziehungsprobleme per Mail an: Trostkasten@duichetc.deTiktok: https://www.tiktok.com/@johannasophie_?lang=de-DEInstagram: https://www.instagram.com/picturing.spirit/?hl=deBuch: https://www.penguin.de/Paperback/Wie-liebst-du-denn/Johanna-Sophie/Goldmann/e623628.rhd

Joey hängt trotz seiner Freundin Rachel noch an seiner alten Heimat - inkl. Freunden und Flirts mit Ex-Affären - hört rein um unsere Meinung dazu zu hören🎧Nach den jüngsten Ereignissen in Deutschland wollen wir Position beziehen. Wie geht es uns mit all dem was gerade passiert? Und was tun wir um damit klarzukommen? ✊🏼Vielen vielen Dank euch für die Rückmeldungen zu unserer neuen Kategorie couple goals. Diese Woche gibt es direkt ein Goal Saus der community zum Thema mental load und aufteilen von Aufgaben. Lieben wir 🫶🏽Außerdem in dieser Folge: News zum Umzug (wir haben’s geschafft 😮‍💨) und das erste Update zum Trostkasten 🥳Bis nächste Woche und nicht vergessen: lasst uns lieb zueinander sein 🫶🏼Eure Fragen und Beziehungsprobleme per Mail an: Trostkasten@duichetc.deTiktok: https://www.tiktok.com/@johannasophie_?lang=de-DEInstagram: https://www.instagram.com/picturing.spirit/?hl=deBuch: https://www.penguin.de/Paperback/Wie-liebst-du-denn/Johanna-Sophie/Goldmann/e623628.rhd (00:00) Kapitel 1 (21:24) Kapitel 2

Zwei Menschen, zwei Wahrnehmungen. Wie schafft man es da im Streit auf einen Nenner zu kommen? Neue Einspieler und eine brandneue Kategorie warten auf Euch! In ✨couple goals✨ soll es positiv zugehen - ein Win, eine schöne Beziehungssituation pro Woche. Und auch der Anfangsteil hat jetzt einen Einspieler: Beziehungsalltag, Tagesthemen, einfach alles was bisher geschah… Wie unser Umzug läuft und für was Sebastian diese Woche besonders dankbar ist hört ihr in der neuen Folge du,ich,etc. Und nicht vergessen: lasst uns lieb zueinander sein 🫶🏼 Eure Fragen und Beziehungsprobleme per Mail an: Trostkasten@duichetc.de Tiktok: https://www.tiktok.com/@johannasophie_?lang=de-DE Instagram: https://www.instagram.com/picturing.spirit/?hl=de Buch: https://www.penguin.de/Paperback/Wie-liebst-du-denn/Johanna-Sophie/Goldmann/e623628.rhd

Jughead und Betty sind ein Traumpaar, außer dass Jughead neben lustigen Aktivitäten und romantischen Gesten die Zeit in seinem Alltag und mit sich selbst vermisst. Wie kommuniziert man so ein Bedürfnis ohne den anderen zu verletzen?Im Streit der Woche geht es dieses Mal um die Love Language Acts of Service. Was bedeutet Sie für uns? Wem ist die Sprache wichtiger? Wollt ihr dass wir auch intensiver über die anderen love languages sprechen ?🤔Außerdem ging Johannas Buchtour diese Woche fulminant zu Ende - 350 von euch in Wien und München, danke danke danke ♥️ Was das für die immer dringlicher abzuschließende Renovierung bedeutet hört ihr neben Dry January Updates und vielem weiteren in dieser Folge 🤗Und nicht vergessen: Lieb zueinander sein ♥️ Eure Fragen und Beziehungsprobleme per Mail an: Trostkasten@duichetc.deTiktok: https://www.tiktok.com/@johannasophie_?lang=de-DEInstagram: https://www.instagram.com/picturing.spirit/?hl=deBuch: https://www.penguin.de/Paperback/Wie-liebst-du-denn/Johanna-Sophie/Goldmann/e623628.rhd

Was wollen wir 2025 als Paar besser machen? Wo können wir wachsen und welche Dinge machen wir eigentlich schon ganz gut? Darum geht’s im Streit der Woche. Am Anfang müssen wir uns aber einmal ein wenig auslassen: Hate auf Social Media geht auch an uns nicht vorbei und dann noch bei sowas schönen wie einem Heiratsantrag? Darüber müssen wir reden. „Mein Bruder ist verlobt“ - aber das ist im Trostkasten diese Woche eher eine schlechte Nachricht. Wieso? Das erfahrt ihr hier. Und nicht vergessen: lieb zueinander sein🫶🏼 Eure Fragen und Beziehungsprobleme per Mail an: Trostkasten@duichetc.de Tiktok: https://www.tiktok.com/@johannasophie_?lang=de-DE Instagram: https://www.instagram.com/picturing.spirit/?hl=de Buch: https://www.penguin.de/Paperback/Wie-liebst-du-denn/Johanna-Sophie/Goldmann/e623628.rhd

Lucys Freundinnen finden ihren Freund alles andere als richtig für Sie. Jetzt macht Sie sich natürlich viele Gedanken über die Beziehung. Wieviel davon kommt von ihr und was von ihren Freundinnen? Sollte Sie sich trennen ?🫣 Außerdem erzählen die Beiden euch in dieser Folge von Johannas Geburtstag und wie Sebastian und ihre Liebsten versucht haben ihr den sonst fast verhassten Tag doch besonders zu machen 🎂 Die erste Folge in diesem Jahr, wir hoffen ihr seid gut reingestartet 🎉 und auch in 2025 gilt natürlich : lieb zueinander sein 🫶🏼 Eure Fragen und Beziehungsprobleme per Mail an: Trostkasten@duichetc.de Tiktok: https://www.tiktok.com/@johannasophie_?lang=de-DE Instagram: https://www.instagram.com/picturing.spirit/?hl=de Buch: https://www.penguin.de/Paperback/Wie-liebst-du-denn/Johanna-Sophie/Goldmann/e623628.rhd (00:00) Kapitel 1 (29:52) Kapitel 2

Johanna hat an Silvester Geburtstag und hasst es. Keiner hat Zeit, alle haben nur Silvester im Kopf und sie kann das sogar verstehen. Eine Idee und eventuell neue Tradition wird geboren. Einen richtigen Streit hatten die beiden nicht, aber trotzdem war dicke Luft - ist das normal? Ist ein paar Tage Disharmonie in der Beziehung okay? Oder muss man als Paar immer auf einer Wellenlänge sein? Zwischen Neujahrsvorsätzen, Danke sagen und Paulanergarten findet die letzte Folge du,ich,etc. dieses Jahr statt. Anhören, kein Feuerwerk benutzen und lieb zueinander sein🫶🏼 wir hören uns im neuen Jahr! Eure Fragen und Beziehungsprobleme per Mail an: Trostkasten@duichetc.de Tiktok: https://www.tiktok.com/@johannasophie_?lang=de-DE Instagram: https://www.instagram.com/picturing.spirit/?hl=de Buch: https://www.penguin.de/Paperback/Wie-liebst-du-denn/Johanna-Sophie/Goldmann/e623628.rhd

Es ist Weihnachten 😍🎄 Natürlich versorgen wir euch auch über die Feiertage mit den liebsten Beziehungsnews🎅🏼 Kann und sollte man Fremdgehen verzeihen? Wie schließt man mit der Beziehungsperson ab, wenn sie fremdgegangen ist? Darum geht es heute im Trostkasten. Johanna und Sebastian sind abseits des Trostkastens in dieser Folge richtig im Weihnachtsfieber, erzählen von ihren Feiertagsplänen und natürlich auch davon dass das Weihnachtsfest nicht perfekt laufen muss ❤️‍🩹☃️ Ein Beispiel dafür liefern die beiden direkt im Streit der Woche: Vor circa 4 Jahren stand Johanna am Heiligen Abend bei Sebastians Familie erstmal vor verschlossenen Türen - wie sind die beiden damit umgegangen, dass Sebastians Familie lieber allein sein wollte?🫣 Habt ein wundervolles Weihnachtsfest und seid lieb zueinander 🫶🏽 Eure Fragen und Beziehungsprobleme per Mail an: Trostkasten@duichetc.de Tiktok: https://www.tiktok.com/@johannasophie_?lang=de-DE Instagram: https://www.instagram.com/picturing.spirit/?hl=de Buch: https://www.penguin.de/Paperback/Wie-liebst-du-denn/Johanna-Sophie/Goldmann/e623628.rhd

Wann gehört man zur Familie des Partners ? Donnas Mutter lädt Harvey in den Oster-Urlaub der Familie ein, dann macht ihr Vater aber einen Rückzieher und will ihn doch nicht dabei haben. Mit dieser Story als Basis geht es bei Johanna und Sebastian heute darum wie und wann man Teil der Familie wird. Gar nicht so leicht das zu beantworten. Im Streit der Woche geht es darum, dass Verantwortungsbewusstsein und Draufgängertum bei den Beiden regelmäßig aufeinander treffen. Wie gehen Sie damit um ? Außerdem Stories vom Weihnachtsmarkt, Adventskalendern, Spendenaktionen zu Weihnachten, Löchern in Unterhosen und (fast) brennenden Küchen. Ganz viel Spaß beim Hören 🫶🏼 Bis nächste Woche und lasst uns lieb zueinander sein 😇 Eure Fragen und Beziehungsprobleme per Mail an: Trostkasten@duichetc.de Tiktok: https://www.tiktok.com/@johannasophie_?lang=de-DE Instagram: https://www.instagram.com/picturing.spirit/?hl=de Buch: https://www.penguin.de/Paperback/Wie-liebst-du-denn/Johanna-Sophie/Goldmann/e623628.rhd

Was wenn er lieber Fußball schaut als Zeit mit der Freundin zu verbringen?Hobbies sind wichtig, können aber auch belastend für die Beziehung sein wenn sie sehr viel Zeit einnehmen. Keine Zeit weil Fußballfan - Kompromiss finden oder Trennung?Die Weihnachtszeit vergeht schnell, habt ihr schon alle Weihnachtsgeschenke? Oder braucht ihr noch Tipps? 🎄✨🎁Connection, Disconnection, Reconnection - so sieht eine Beziehung für die beiden aus. Was das bedeutet und wie anstrengend die Reconnection sein kann, hört ihr in der neuen Folge.Und nicht vergessen: lasst uns lieb zueinander sein🎶🫶🏼Eure Fragen und Beziehungsprobleme per Mail an: Trostkasten@duichetc.deTiktok: https://www.tiktok.com/@johannasophie_?lang=de-DEInstagram: https://www.instagram.com/picturing.spirit/?hl=deBuch: https://www.penguin.de/Paperback/Wie-liebst-du-denn/Johanna-Sophie/Goldmann/e623628.rhd