Vitamin C - mehr als ein Erkältungs-Vitamin

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ 

🌏 Verbessere deinen Online-Schutz mit einer All-in-One-App für digitale Sicherheit! 

Sicher dir dein exklusives NordVPN-Angebot + 4 Extra-Monate hier ➼ https://nordvpn.com/annefleck. 

Risikofrei mit der 30-Tage-Geld-zurück-Garantie von NordVPN!

🌎 Erhaltet einen exklusiven 15% Rabatt auf Saily Datenpakete! Nutzt den Code annefleck beim Checkout vor eurer Reise. Downloadet jetzt die Saily App oder geht zu https://saily.com/annefleck⛵

In dieser Folge geht es um Vitamin C als echten Allrounder: Von Immunschutz und Kollagenbildung über Wundheilung, Eisenaufnahme und antioxidative Effekte bis hin zu möglichen Rollen bei Stress, Entzündung und Fruchtbarkeit. Gleichzeitig ordnen wir ein, dass Vitamin C zwar wichtig ist, aber in der Praxis oft überschätzt oder zu einseitig verstanden wird - entscheidend sind Dosis, Form und Ernährung.

Die Recherche, Redaktion und Schnitt zu dieser Folge kommen von Kirsten Frintrop. 

+++ Den Link zur neuen Plattform findet ihr bald hier, meldet euch vorher gerne zum kostenlosen Newsletter an: https://newsletter.docfleck.com/ +++ 

Schreibt uns gerne eure Fragen und Anregungen per E-Mail an: podcast@docfleck.com. +++

+++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de +++

Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de