Sommerspecial #3: Drei Tipps, um im hier und jetzt zu leben

Folge 428: Fällt es dir schwer den Moment zu genießen? Denkst du ständig an Morgen? Hast du Angst vor der Zukunft?

Mit diesen Tipps überwindest du die Angst vor falschen Entscheidungen.

In dieser Folge erfährst du:

• Woher es kommt, dass es dir so schwer fällt das hier und jetzt zu genießen
• Wie du den Moment mehr genießt (Achtung, das wird dich überraschen ;)
• Eine easy Übung, die dich sofort mehr in den Moment bringt

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