Doktor Hermes Podcast
Der stärkste Hebel für deine Veränderung ist ...
16.02., 18:0016.02.2026, 18:0000:12:07
Beschreibung der Episode
Du weißt, was du ändern müsstest — und tust es trotzdem nicht?
Dann liegt das Problem oft nicht auf der Verhaltensebene, sondern tiefer: in deiner Identität und deinem Selbstbild. In dieser Episode erfährst du anhand der DILTS-Pyramide (NLP), warum Selbstsabotage entsteht, wie Glaubenssätze, Bindungsmuster und innere Schemata zusammenwirken — und warum Disziplin allein selten reicht.
Mit 3 konkreten Schritten, um deine Identität zu verändern und nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung möglich zu machen