Scham ist sehr unangenehm. Und ein Teil des Menschseins. Aber wir sind ihr nicht ausgeliefert, wir können heilen, ein großes Stück weit zumindest.

Drin sind:

• Was wirklich hinter dem Gefühl von Scham steckt
• Warum wir uns für das Schamgefühl nicht schämen müssen ... und wir wir es leichter aushalten könne
• Wir wir uns selbst mehr akzeptieren können, obwohl wir nicht perfekt sind

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Tim