In Folge 9 geht's darum, wie unsere Erwartungen uns das Leben schwer machen und wie wir sie loslassen können.

Drin sind:

• Die einfachste Formel für mehr Glück, Zufriedenheit und Leichtigkeit
• Wie man weniger von seinen Mitmenschen frustriert und enttäuscht wird
• Gedanken, mit denen Dein Leben mehr fließen kann
• Eine kleine Übung, mit der Du Dich jederzeit frei(er) machen kannst

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Tim