Die Zeitplanerin
#156 Was ist Stress und wie baust du Resilienz auf?
18.12., 06:4218.12.2023, 06:4200:19:00
Beschreibung der Episode
Stress kann dich zu Hochleistungen bringen - oder dich krank machen. Was Stress ist, wann er gefährlich wird und wie du resilienter wirst, also gut mit Stress umgehst, erzähle ich dir heute.
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