Die Lösung - Perfektionismus in der Elternschaft | Warum weniger oft mehr ist

In dieser Folge sprechen wir über Perfektionismus in der Elternschaft. Dazu haben wir uns Tim Winterscheid, Host bei "Eltern ohne Filter" eingeladen.

Er erzählt, wann er zum Perfektionismus neigt und was ihm hilft, etwas gnädiger mit sich zu sein. 

Shownotes:  

Unser Podcast-Tipp: Eltern ohne Filter findet ihr hier: https://1.ard.de/eof_28?q3-EoF  

 

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Quellen und weitere Infos für den Deep Dive: 

Podcast von Deutschlandfunk Nova: Perfektionismus | Warum das Streben nach dem Besten schaden kann: https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:3a5c406f4633fd75/  

Perfektionismus gilt als erstrebenswert. Dabei steht er mit vielen psychischen Störungen in Zusammenhang und kann ungesund sein. Was tun? Ein Vortrag der Klinischen Psychologin und Psychotherapeutin Barbara Cludius: https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:3a5c406f4633fd75/  

Die Lösung: Perfektionismus | Wenn man nie mit sich zufrieden ist: https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:ddb4bf7558730b9f/  

Verena "Fiebi" Fiebiger arbeitet als Autorin, Podcast- und Radiohost. Sie stellt die Fragen, die ganz viele von uns umtreiben auf der Suche nach mehr Selbsterkenntnis und psychischem Wohlbefinden. Mental Health ist mehr als ihr Hobby.  

Fiebi auf Instagram: https://www.instagram.com/ftotheiebi/?hl=de    

 

Nike Hilber arbeitet als tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapeutin in einer Praxis und ist wissenschafts-journalistisch auf Instagram aktiv. Für „Die Lösung“ setzt sie sich mit alltäglichen Lebensfragen auseinander und verbindet gedankliche Tiefe mit praktischer Erfahrung.  

Nike auf Instagram: https://www.instagram.com/la_psychologista/  

 

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Autor:in: Franziska Timmer 

Redakteur: Korbinian Bauer 

Produktion: Fölsner-Veress, Viktor 

Distribution: Paula Peteranderl, Carlotta Kramer, Friederike Weede, Korbinian Bauer, Kathi Roeb 

Redaktion: Bayerischer Rundfunk 

Community Management: Anna Kemmer 

Sounddesign: Benedikt Wießmeier, Enno Rangnick 

Grafik: BR/Leah Ruprecht, Hannah Wiesner; Adobe Stock