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SOUL TALK #79 Ist Spiritualität das neue Hamsterrad?

17.08., 05:3000:29:30
Beschreibung der Episode
Wenn Meditation zum Muss wird – und Selbstentwicklung uns mehr stresst als befreit

Jörg hat uns eine Frage geschickt, die sitzt.

Er wollte wissen: Ist Persönlichkeitsentwicklung und gelebte Spiritualität eigentlich das neue Hamsterrad? Haben wir uns nur eine andere Verkleidung gesucht für denselben alten Performance-Modus? Adrian lag auf der Couch, sah die Wäsche, die Spülmaschine, den Newsletter-Entwurf – und dachte: Stimmt, meditiert habe ich auch noch nicht. Dann muss ich wohl noch auf das Kissen. Genau das ist das Problem.

In diesem SOULTALK gehen Adrian und ich dieser Frage nach. Wann kippt Selbstentwicklung in Selbstoptimierungsstress? Wann wird die Morgenroutine zur Pflichtveranstaltung? Und was ist der Unterschied zwischen einem Müssen, das befreit, und einem, das erschöpft?

Was dich in dieser Folge erwartet: • Warum die 10.000-Schritte-Uhr zum neuen Vorgesetzten geworden ist • Zwei Arten von Müssen – und welche dich frei macht • Nicht „Fühlt sich das gut an?" sondern „Ist das gut für mich?" • Adrians 1-Minuten-Einchecken vor dem Supermarkt • Kurts Frage: Wo in deinem Körper ist eigentlich dein Zuhause? • Warum Meditation eine Tür ist – und nicht der Raum

Die komplette Folge findest du im Podcast von Adrian: 👉 https://www.adrianwinkler.com/oldest-soul-podcast/

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Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit für einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die Kombination aus fundiertem Wissen und enormer Praxisstärke. Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Über 500 Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie Fußballstar Niclas Füllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Tennisstar Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas. Steffen berät heute internationale Topmanager und vermittelt sein Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Über 150.000 Menschen hat Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und Vorträgen bislang begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, mehr Lebensstärke und Lebensqualität entwickeln zu können.

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