#684 - Narzissten effektiv abwehren – 4 Sofortmaßnahmen!
Beschreibung der Episode
Narzissmus ist seelische Gewalt. Aber man kann sie kaum nachweisen, kaum belangen – und oft nicht mal benennen. Die Folgen verschwinden in anderen Diagnosen: Burnout, Depression, Angststörungen. Das eigentliche Problem bleibt unsichtbar. In dieser Folge gebe ich dir vier konkrete Sofortmaßnahmen mit, die du sofort anwenden kannst, wenn du es mit narzisstischen Menschen zu tun hast.
Die vier Maßnahmen: Erstens: Hör auf, verstanden werden zu wollen. Das Ziel eines Narzissten ist nicht Verständnis – es ist Kontrolle. Solange du erklärst, rechtfertigst und beweist, gibst du ihm genau das, was er braucht. Zweitens: Verlasse den Gerichtssaal. Narzissten ziehen dich in einen unsichtbaren Scheinprozess, bei dem das Urteil längst feststeht. Nimm am Prozess nicht teil. Drittens: Gib ihnen keine Munition. Narzissten ernähren sich von deiner Aufmerksamkeit – auch von deinem Widerstand. Mach kein offenes Herz gegenüber Menschen, die es nicht schützen können. Viertens: Heile deine eigenen Wunden. Narzissten können dich nur dort treffen, wo du noch eine offene Wunde hast. Die eigentliche Arbeit beginnt bei dir. Und mein Fazit zum Abschluss: Der beste Schutz vor Narzissmus ist nicht Härte. Es ist Klarheit. Wenn du diese Folge an jemanden weitergibst, der unter einem Narzissten leidet, kannst du ihm oder ihr damit echte Hilfe schenken.
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Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit für einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die Kombination aus fundiertem Wissen und enormer Praxisstärke. Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Über 500 Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie Fußballstar Niclas Füllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Tennisstar Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas. Steffen berät heute internationale Topmanager und vermittelt sein Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Über 150.000 Menschen hat Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und Vorträgen bislang begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, mehr Lebensstärke und Lebensqualität entwickeln zu können.
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